Drª Mirna Noia Wanderley

19/09/2026

02/09/2026

Tem coisas que a gente adia por muito tempo por puro medo… e o meu terceiro furo era uma delas. 😅

Aproveitei a presença de Alina no consultório e finalmente criei coragem. Com aquele friozinho na barriga, mas com orientações sobre os cuidados e muita conversa, o que parecia um grande desafio acabou se tornando um momento leve e tranquilo.

E f**a também um lembrete: mesmo um procedimento simples merece técnica, higiene e os cuidados adequados depois da perfuração.

Você também tem vontade de fazer mais um furo na orelha ou o medo ainda está ganhando? 🤭

13/07/2026

Pequenas variações no ciclo podem acontecer sem indicar algo grave.

O organismo reage a diferentes estímulos do dia a dia, e isso pode se refletir no padrão menstrual.

Fatores como cansaço, tensão emocional, alterações na rotina e no estilo de vida influenciam diretamente o equilíbrio hormonal.

Mudanças ocasionais costumam ser passageiras, mas a persistência desses sinais merece atenção.

Acompanhar essas variações ajuda a reconhecer padrões e perceber quando algo foge do habitual.

Buscar orientação profissional faz parte de um cuidado consciente com a própria saúde.👩🏻‍⚕️

09/07/2026

Entender o período fértil vai além de saber os dias com maior chance de gravidez.

É sobre observar o próprio corpo.

Nessa fase, podem surgir mudanças no muco vaginal, na libido, no humor ou pequenas dores, que variam entre mulheres e ciclos.

Conhecer o ciclo ajuda a cuidar melhor da saúde reprodutiva e tomar decisões com mais consciência.

Você percebe mudanças no seu corpo nesse período?

28/06/2026

Sentir dor durante a relação não deve ser tratado como algo “normal” só porque acontece com muitas mulheres.

Quando a dor é frequente, permanece depois, aparece associada a cólicas, desconforto pélvico ou dor ao evacuar, o corpo pode estar sinalizando algo que precisa ser investigado.

Existem diferentes causas possíveis, como alterações ginecológicas, tensão da musculatura pélvica, endometriose, inflamações ou outros fatores que merecem avaliação.

O mais importante é não se acostumar com a dor e não transformar sofrimento em rotina.

Saúde íntima também é sobre viver com conforto, segurança e cuidado.🤍

26/06/2026

Quando o casal está tentando engravidar, é fácil deixar tudo girar em torno de datas, período fértil, expectativa e resultado.

Mas a relação não precisa virar apenas uma tentativa. Entre o sonho de ter um filho e o caminho até ele, também existe um casal que precisa se olhar, conversar, rir, descansar e continuar vivendo a própria história.

Fertilidade importa. Mas a leveza também.

Equilibrar esse processo não é fazer tudo perfeito. É lembrar que o vínculo de vocês também precisa ser cuidado no caminho.

23/06/2026

A falta de desejo nem sempre signif**a falta de amor ou interesse.

Muitas vezes, o corpo está tentando comunicar cansaço, sobrecarga, mudanças hormonais, desconfortos ou fases da vida que precisam de mais atenção.

Libido também conversa com rotina, sono, saúde emocional, relacionamento e conexão do casal.

Antes de normalizar ou se culpar, vale perguntar: o que mudou no meu corpo, na minha rotina ou na minha relação?

Você acha que ainda existe muita culpa quando a mulher perde o desejo?

16/06/2026

Ser mãe de primeira viagem é viver uma mistura de amor, expectativa e muitos desafios.

Entre tantos conselhos e opiniões, vale lembrar: cada maternidade é única.

Nem tudo acontece como o planejado, e tudo bem. O mais importante é viver essa fase com menos culpa, menos comparação e mais acolhimento.

Mãe e bebê bem cuidados e amparados devem estar sempre no centro da conversa.🤍