05/06/2023
O período do puerpério, que é a fase logo após o parto, é uma das fases mais desafiadoras para as mães. Além das mudanças físicas e hormonais que ocorrem durante a gravidez, o corpo passa por diversas alterações após o parto, o que pode gerar desconforto e dificuldades para a mulher.
Nesse momento, a fisioterapia pode ser uma grande aliada para ajudar as mamães a se recuperarem de forma mais tranquila e saudável. A fisioterapia no puerpério pode ajudar na recuperação da musculatura do assoalho pélvico, que é uma das mais afetadas durante a gestação e o parto.
Além disso, a fisioterapia no puerpério também pode auxiliar na recuperação da diástase abdominal, que é o afastamento dos músculos da barriga durante a gravidez. Com exercícios específicos, é possível ajudar na recuperação da musculatura abdominal e melhorar a postura.
Outro ponto importante é a orientação para amamentação e cuidados com o bebê, já que a amamentação pode gerar desconforto e dor nas mamas e o cuidado com o bebê pode gerar sobrecarga muscular.
Não deixe de cuidar de si mesma durante o puerpério. A fisioterapia pode ser um grande aliado nesse processo de recuperação e ajudar as mamães a terem uma experiência mais tranquila e saudável. Agende uma consulta e saiba mais sobre como a fisioterapia pode ajudar você nessa fase tão importante!
Link para contato na bio! ☝️
Fale comigo 🔗: https://api.whatsapp.com/send?phone=5519994977918
