09/08/2021
Para sentir-se bem é fundamental dedicar a si mesmo. Pratique atividades físicas, tenha boas horas de sono, procure ter uma alimentação equilibrada, se permitindo comer o que gosta mas sem precisar descuidar totalmente de sua saúde.
Não deixe de investir no seu crescimento pessoal, e principalmente cuide do seu emocional do seu “eu” interior!
Se permita ser feliz, não se cobre tanto!
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👩🏼⚕️| Dra. Alline Nathalia de C. Rafael
🎓| Biomédica Esteta CRBM/3: 8419
🎓| Nutricionista CRN/1: 18648
✨ Muito mais que estética, saúde !
AME - SE 💖