Dra. Ediana Neitzke

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🙋‍♀️ Nutricionista | Professora | Dra em Nutrição | Nutrição Aplicada à Gastroenterologia |
Distúrbios Digestivos, Humor & Climatério |
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No dia 07 de abril, tive a imensa alegria de palestrar sobre a saúde da mulher durante a reunião das Coordenadoras Paroq...
10/04/2026

No dia 07 de abril, tive a imensa alegria de palestrar sobre a saúde da mulher durante a reunião das Coordenadoras Paroquiais e da Diretoria da OASE Sinodal do Sínodo Sul-Rio-Grandense.
Foi um tempo especial de escuta, perguntas e partilha. Mais do que falar sobre o que pode ou não comer, o foco foi promover algo ainda mais importante: o entendimento sobre o próprio corpo — suas fases, sinais e necessidades.
Acredito que quando a mulher compreende o seu corpo, ela se posiciona com mais consciência, autonomia e cuidado.
Minha gratidão pelo convite, pelo carinho em cada detalhe e pelo acolhimento tão sincero — levo comigo esse momento com muito afeto no coração ❤️

Nem tudo é "culpa da menopausa".Muitas vezes, o corpo já vem há anos no limite,e o climatério só intensifica sinais que ...
31/03/2026

Nem tudo é "culpa da menopausa".
Muitas vezes, o corpo já vem há anos no limite,
e o climatério só intensifica sinais que já estavam ali.
Cansaço, irritação, intestino preso, inchaço, sono ruim, sintomas que não aparecem do nada.
Ou seja, não é só hormonal.
E também, não é falta de força de vontade.
É o seu corpo pedindo suporte.
E a boa notícia? Existe caminho.
Ele começa no que você faz todos os dias.
❣️ Quando você ajusta a sua alimentação, seu corpo começa a responder.
Agora me conta:
o que mais tem te incomodado nessa fase?
Ou me chama no direct.

🚨Se você não sabe como seu intestino vai funcionar hoje, leia isso.👇A maioria dos meus pacientes não chegam falando de d...
20/03/2026

🚨Se você não sabe como seu intestino vai funcionar hoje, leia isso.👇
A maioria dos meus pacientes não chegam falando de diagnóstico.
Chegam dizendo:
“Meu intestino não funciona.”
Ficam dias sem evacuar.
Ou vão várias vezes ao banheiro no mesmo dia.
Às vezes alternam entre fezes endurecidas e amolecidas.
Ou até evacuam — mas com sensação de esvaziamento incompleto.
Sentem inchaço.
Desconforto depois de comer.
E muitas vezes a sensação de que nunca esvaziam completamente.
Mas o ponto que mais chama atenção não é só o sintoma.
É a imprevisibilidade.
Tem dia que funciona.
Tem dia que não.
E isso faz com que vivam pensando no intestino o tempo todo:
no que comer, no que evitar, no que pode piorar.
Já tentaram de tudo.
Fibra. Água. Probiótico. Laxante.
Mas sem entender o que está por trás.
E o ciclo continua.
Intestino desregulado não é só desconforto.
É perder a confiança no próprio corpo.
E enquanto você tenta resolver sozinho,
o padrão se mantém.
Porque isso não se resolve tentando mais uma coisa por conta.
E não precisa de mais tentativas.
Intestino desregulado precisa ser entendido.
Precisa de estratégia.
E de direcionamento.
Fez sentido pra você?
Me chama no direct.

Na última sexta-feira tive a alegria de participar de uma roda de conversa com esse time incrível de mulheres da .grupo ...
18/03/2026

Na última sexta-feira tive a alegria de participar de uma roda de conversa com esse time incrível de mulheres da .grupo falando sobre o impacto da alimentação na saúde da mulher.
Conversamos sobre energia, saúde intestinal, hormônios e sintomas gastrointestinais, mostrando como pequenas escolhas alimentares podem transformar saúde e qualidade de vida.
Momentos assim reforçam algo em que acredito profundamente: ❤️cuidar da alimentação é também cuidar da saúde mental, física e emocional.
Obrigada .wilhelnsen pelo convite e pela troca tão rica!
Levar educação em saúde para dentro das empresas é uma das formas mais poderosas de promover bem-estar e qualidade de vida no ambiente de trabalho.

Existem hábitos diários que parecem inofensivos,mas agridem o estômago de forma silenciosa.Arraste para o lado e saiba m...
02/03/2026

Existem hábitos diários que parecem inofensivos,
mas agridem o estômago de forma silenciosa.
Arraste para o lado e saiba mais.

A primeira consulta contigo não é rápida.❗Ela é estratégica.Sintomas gastrointestinais não surgem isoladamente.Eles se r...
25/02/2026

A primeira consulta contigo não é rápida.
❗Ela é estratégica.
Sintomas gastrointestinais não surgem isoladamente.
Eles se relacionam com hormônios, emoções, hábitos alimentares, rotina, distúrbios e metabolismo.
Por isso, nossa primeira conversa costuma durar mais tempo.
Eu não quero apenas avaliar teus sintomas.
Quero compreender tua história clínica, teus sinais e o contexto em que tudo começou.
Também não quero te entregar apenas uma dieta.
✅A proposta é construir um protocolo nutricional estratégico, definido a partir do teu diagnóstico, da tua fisiologia e da tua realidade clínica.
Cuidar da tua saúde não é correr contra o tempo.
É estruturar um acompanhamento coerente, individualizado e possível de sustentar.
Quando a avaliação é profunda, o tratamento se torna mais preciso.
E é aí que os resultados começam.
Se tu busca um atendimento atento, clínico e sem pressa, esse espaço é teu.
Comente "eu quero" que te envio mais informações.

19/02/2026

Constipação não é tudo igual — e tratar como se fosse é o que faz muita gente continuar sofrendo.

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