31/03/2022
Eu sei, eu sei que você já escutou que deveria dar gelatina ao bebê, criança, idoso ... Na introdução alimentar, quando tem diarreia, em forma de suco e por ai vai...
Mas você PRECISA saber e eu VOU te dizer: gelatina NÃO É COMIDA, independente da situação. NÃO ofereça.
Você sabia que a gelatina tradicional é de origem animal, feita a partir de ossos e cartilagens ou de tendões, ligamentos e até pele de animais como boi ou porco?
O produto final é um monte de açúcar, corante, conservantes e aditivos.
Olha só a lista imensa de ingredientes: Açúcar, gelatina, sal, vitamina C (L-ascorbato de sódio), reguladores de acidez citrato de sódio e ácido fumárico, aromatizante, edulcorantes aspartame, ciclamato de sódio, acesulfame de potássio e sacarina sódica e corantes bordeaux S e amarelo crepúsculo FCF.
É um produto criado pela indústria para encher você e seus filhos de açúcar, não vai hidratar, não vai alimentar, não vai melhorar a celulite, vai prejudicar a aceitação de outros alimentos, contribui para o excesso de peso e aparecimento de outras doenças.
Não se iluda com as alegações de vitaminas adicionadas, pois elas não valem todo o resto do produto. A natureza oferece tantos alimentos de verdade, com sabores diferentes, autênticos, texturas, com vitaminas, minerais, fibras presentes de forma natural!
Se você escutar que deve dar gelatina em determinada situação: foge, é cilada!
Importante lembrar: açúcar e alimentos açucarados não devem ser oferecidos para menores de 2 anos.
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Nutricionista Betânia
