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Mente Adentro Psiquiatria

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Mente Adentro Psiquiatria

Consultório de Psiquiatria

07/09/2026

Já te contei como funciona minha consulta? 😊
Sei que procurar um psiquiatra pela primeira vez pode gerar dúvida, insegurança, até um friozinho na barriga.

Por isso quis dividir com você um pouco de como é esse momento, porque antes de qualquer diagnóstico, o que eu mais quero é que você se sinta ouvido.

Cada consulta é única, no seu tempo, no seu ritmo. E o acompanhamento não termina na primeira conversa, ele continua comigo, junto com você. ☺️

Se ficou alguma dúvida sobre como funciona, pode perguntar aqui nos comentários ou me chamar no direct.

07/09/2026

Espiritualidade e saúde mental - Minha experiência pessoal e como me faz sentir

03/09/2026

Sim, é uma tragédia... Você vai ficar um bom tempo buscando respostas, repassando a história de vida do falecido na sua cabeça, para ver onde foi o “erro”, onde passou “despercebido”. Montando um quebra-cabeça incompleto, faltam peças, porque as peças não te pertencem.

Foi um crime sem culpados.
Foi um caminho sem escolhas.

A mente de cada pessoa é um oceano próprio, só ela permite o quanto o outro pode acessar seus mares e suas tempestades e isso pode ser incontrolável para o próprio adoecido.

Portanto, o que você pode fazer agora, é cuidar da sua própria mente, validar seus sentimentos, emoções, entender que uma parte da sua vida, da sua história e do seu futuro se foi com a pessoa que morreu, mas a sua vida ainda te pertence.

Então, cuide dela. Busque ajuda.

Nayhany Santos Araújo
Filha de Maria da Paz
Irmã de Miguel Eduardo
Médica psiquiatra

01/09/2026

Setembro Amarelo é sobre isso: dar espaço para o que dói.

Muitas vezes carregamos angústias em silêncio, achando que não vão ser compreendidas, ou que “não é motivo suficiente” para pedir ajuda. Mas não existe sofrimento pequeno demais para ser cuidado.

Falar é o primeiro passo. Comigo, com alguém de confiança, ou buscando ajuda especializada. Você não precisa passar por isso sozinho.Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, lembre-se de que existem redes de apoio.

Você pode buscar o Pronto Atendimento mais próximo, conversar com um médico de sua confiança ou procurar serviços de apoio psicológico e canais de acolhimento em saúde.

Cuidar da mente também é uma urgência.🧡

16/06/2026

Com o mestrado pesquisei e descobri:

Que o tratamento por videochamadas tem mais adesão que o presencial, fato que revolucionou a minha clínica.

Que a pesquisa é muito minuciosa.

Reconheci que a ciência é linda, honesta e deve ser levada muito a sério.

Que as pessoas que seguem o caminho da pesquisa são muito cobradas, tem um saber muito específico, trabalhão muito, as vezes escala 7x0 e devem ser valorizados.

Que foi muito legal ser uma mulher que produz ciência e me tornar mestra.

Que meu certificado merece uma moldura, assim como meus outros diplomas, mas por enquanto aguardam uma parede digna de recebe-los.

10/06/2026

A cada 100 homens com transtornos mentais , apenas 30 buscam ajuda.
São a maioria que morrem por suicídio.
O sofrimento no homem é rejeitado por ele, tentam escondem emoções, em decorrência de uma cultura machista. E acabam se expressando por comportamentos.

Sinais de alarmes importantes:
- mudanças de humor e irritabilidade constante.
- Cansaço extremo e insônia
- Perda interesse na vida
- Isolamento de amigos e familiares
- Vícios em jogos online, telas, bebida, dr**as...

Se permitir ser ajudado é um ato de coragem e de amor a você e sua família.

03/06/2026

Pausa para atualizações e nspirações

01/06/2026

Você já ouviu falar em VIGOREXIA?
Um transtorno alimentar que está mais próximo do que se imagina!

É um transtorno cada vez mais visíveis, embora muitas vezes sejam silenciosos.

Diferente da anorexia ou bulimia, a vigorexia se manifesta no impulso obsessivo de ganhar músculos e definir o corpo, gerando frustração, ansiedade e sofrimento emocional.

O corpo nunca parece suficiente, e a musculatura idealizada transforma-se em uma meta inalcançável, moldada por ideais que muitas vezes não correspondem à realidade biológica de cada pessoa.

Essa obsessão estética não se limita aos músculos. Ela se estende a produtos milagrosos, como as chamadas canetas emagrecedoras sem indicação médica, prometendo resultados rápidos e quase mágicos, como se fosse possível reduzir o corpo a números ou traços de régua.

A busca por um corpo “perfeito” muitas vezes sacrifica a saúde mental, cria ansiedade crônica e reforça a ideia de que o valor pessoal depende da aceitação alheia.

A aceitação começa com você, aceite e ame seu corpo, ele é um templo, que guarda sua história, sua genética e seu futuro, não seja cruel com ele.

Dra Nayhany Santos Araújo

19/05/2026

Ontem foi uma noite muito especial, lançamento do manual de entrevista psiquiátrica. Obrigada a todos que fizeram parte desse projeto e todos que estiveram presente no lançamento. Não consegui achar todas as fotos para postar aqui, mas cada um está guardado com carinho na minha lembrença

18/05/2026

Trabalhei em muitos serviços de saúde mental, e nessa estrada, aprendi que o faz um modelo prosperar é quanto a gestão entende que ele é relevante e investe nele. Sim, precisamos de recursos para fazer uma rede psicossocial dar certo, é preciso de diálogo e é preciso esforços.
Não adianta orientar o paciente buscar ajuda, se ele não vai encontrar a ajuda.
Não adianta fazer discutir sobre o impacto dos transtornos mentais e continuar investindo apenas 2% do orçamento saúde em saúde mental.
É um caminho dificil, é.
Mas vale a pena, quando se vê pacientes conseguindo ser funcional, querendo viver.
A reforma psiquiátrica veio para mostrar a humanidade dessas pessoas, que o sofrimento tem linguagem e precisa ser expressada e não silenciada.
Viva a Nise da Silveira !

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