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Fisioterapeuta Pélvica Michele Zehetmeyer

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Pelotas, RS
Fisioterapeuta Pélvica Michele Zehetmeyer

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Fisioterapeuta Pélvica Michele Zehetmeyer, Medicina e saúde, Avenida dona Zilda nº 100, Pelotas.

Reabilitação do assoalho pélvico, atendimento no pós-cirurgia de próstata, tratamento da incontinência urinária, dor pélvica, disfunções sexuais e acompanhamento na gestação.

📍 Atendimento em Pelotas
📞agendamentos pelo watss

26/08/2026

Um convite especial para mulheres🌷

A Oficina Pélvica será um momento de conversa, aprendizado e prática de exercícios para a musculatura do assoalho pélvico.

Vamos falar sobre mudanças na função do assoalho pélvico na perimenopausa e menopausa como: perda de urina, urgência para ir ao banheiro, sensação de peso na região íntima, desconforto durante a relação, diminuição da libido e outras mudanças que podem surgir com o passar dos anos.

Tudo de forma simples, acolhedora e sem tabus. Porque cuidar da saúde pélvica também é cuidar da nossa autonomia, autoestima e qualidade de vida.
Teremos oficina prática para todas iniciarem os exercícios e retirarem dúvidas. 💗

📅 09 de setembro de 2026
⏰ Às 19h
📍 Parque Una
💗 Valor acessível
✨ Vagas limitadas

Entre em contato para receber mais informações e garantir a sua vaga!

23/08/2026

Ontem foram 18 km. Um baita longão daqueles que deixam as pernas cansadas, mas o coração feliz. 🏃‍♀️❤️

E hoje fui para a Corrida do Colégio Tiradentes sem expectativa de resultado. Era uma corrida para apoiar e incentivar o colégio e os alunos, que fizeram um baita evento, fui curtir e fazer o que amo.

E, despretensiosamente, veio um 4º lugar e um pódio. 🏅
Confesso que eu não esperava… e talvez por isso tenha sido ainda mais especial.

Mais uma vez, o esporte me mostra que a disciplina traz resultados, mesmo quando a gente não está procurando por eles. É a soma de cada treino, de cada dia em que fui mesmo cansada, de cada quilômetro construído aos poucos.

E nenhuma conquista é só nossa.
Primeiro, Deus, que me dá saúde e força para viver tudo isso. 🙏
Minha treinadora Ju Krüger, que acredita, orienta e está por trás de cada evolução.
Meu esposo, meu companheiro de todas, que está sempre ali me acompanhando e torcendo por mim. ❤️
E minhas queridas Kelly e Betina, pela parceria de hoje e por ficarem comigo até a premiação. Vocês deixaram esse momento ainda mais especial.

Ontem, 18 km.
Hoje, um pódio que eu não esperava.

A gente treina sem saber exatamente em qual dia todo aquele esforço vai aparecer. Mas ele aparece. 🏃‍♀️🏅✨

Só gratidão! ❤️

19/08/2026

Perimenopausa, libido e fisioterapia pélvica

Na perimenopausa, as alterações hormonais podem causar ressecamento, diminuição da lubrificação, desconforto durante a relação e redução do desejo sexual.

Quando a relação começa a doer, o corpo reage se protegendo: a musculatura do assoalho pélvico pode ficar mais tensa e a mulher passa a evitar o contato por medo do desconforto. Com o tempo, isso também interfere na libido.

A fisioterapia pélvica pode ajudar por meio de técnicas de relaxamento muscular, terapia manual, exercícios, melhora da percepção corporal e orientações para tornar a relação mais confortável e prazerosa.

É importante lembrar que libido não depende apenas dos hormônios. Ela também envolve o corpo, as emoções, a autoestima, o relacionamento e a forma como essa mulher está vivendo essa fase.

A fisioterapia pélvica não substitui o acompanhamento ginecológico, mas faz parte de um cuidado completo para que a mulher volte a se sentir segura, confortável e conectada com o próprio corpo.

Sentir dor durante a relação não deve ser considerado normal.
💄🏋️💪

31/07/2026

Sou de uma época em que a indicação de um paciente satisfeito ou a confiança de um médico valiam muito mais do que a quantidade de seguidores ou vídeos nas redes sociais.

Neste mundo digital, parece que precisamos provar o tempo todo que sabemos trabalhar. Eu continuo acreditando que os melhores resultados falam por si e que a confiança se constrói no consultório, não apenas na internet.

Para mim, isso ainda faz muito mais sentido.

30/07/2026

Até os 40 anos eu não fazia nenhuma atividade física.

Correr uma única quadra? Parecia impossível.

Eu acreditava que esporte não era para mim. Que meu corpo não era capaz. Que aos 40 seria tarde demais…

Mas eu comecei.

E foi o movimento que transformou a minha vida.

No caminho, descobri algo que ninguém me contou: A gente encontra um monte gente bacana, gente que nem te conhece muito, vibra pelas nossas conquistas, incentiva nos dias difíceis e celebra cada pequena evolução.

E, curiosamente, quando você encontra pessoas que somam, percebe que deixa de gastar tanta energia tentando agradar quem nunca acrescentou nada à sua caminhada.

O movimento transforma. O corpo responde. A mente fortalece. A autoestima floresce.

Se hoje você acha que não consegue, talvez esteja apenas dando voz ao medo. Porque a pessoa que você pode se tornar começa com um único passo.

Nunca é tarde para descobrir do que você é capaz. 💙🏃‍♀️✨

29/07/2026

A gente inspira pessoas a correr, treinar e mudar hábitos. Mas cuidar da saúde vai muito além da atividade física.

É também escolher uma alimentação saudável, fazer os exames de rotina e entender que prevenir é um ato de amor pela própria vida.

Na minha consulta, eu sempre reforço isso: nenhum tratamento fará milagres se você não estiver disposto a mudar aquilo que está adoecendo ou incomodando você. A fisioterapia pélvica faz parte do processo, mas os resultados também dependem das escolhas feitas todos os dias.

Que a nossa influência vá além das redes sociais. Que ela incentive mais pessoas a cuidar da própria saúde, a prevenir doenças e a viver com mais qualidade. Porque, no fim das contas, não existe conquista maior do que ter saúde para viver tudo aquilo que faz sentido para nós. ❤️

Aqui tudo em dia e como estão seus hábitos e saúde?

10/07/2026

Ontem tivemos mais uma edição do Entre Nós, um encontro maravilhoso, repleto de mulheres e profissionais de excelência.

Falamos sobre um tema tão importante quanto o climatério e, acima de tudo, criamos um espaço de acolhimento. Foi um bate-papo tão leve e especial que, em muitos momentos, me senti em uma verdadeira roda de amigas.

Conversamos sobre sexualidade, incontinência urinária, atividade física, alimentação, saúde mental e tantos outros assuntos que fazem parte da vida da mulher, mas que ainda precisam ser discutidos com mais naturalidade e informação.

Seguimos quebrando tabus e mostrando que falar sobre a saúde da mulher é um ato de cuidado, respeito e transformação.

Realização: Hospital Piltcher
💜 Maira Piltcher | Ginecologista | Obstetra - Ginecologista
💜 Lívia Damé | nutri da mulher 40+ – Nutricionista
💜 LJeske Wagner – Psicóloga
💜 Daiana Canabarro Fouchy | Psiquiatra | Sexóloga – Psiquiatra e Sexóloga
💜 Rita Lau – Educadora Física
💜 Michele Zehetmeyer- Fisioterapeuta Pélvica

08/07/2026

Minhas golfinhas queridas,

Encerramos hoje a nossa primeira Oficina Pélvica do Sesc Pelotas e meu coração transborda de gratidão. O privilégio foi todo meu por caminhar ao lado de vocês, compartilhando conhecimento, ouvindo histórias e aprendendo com cada uma.

Ver a coragem de vocês em quebrar tabus, trocar experiências e cuidar da própria saúde foi inspirador. É a prova de que nunca é tarde para aprender, recomeçar e transformar a própria vida.

Levem esse conhecimento para a vida e compartilhem com outras mulheres. Quanto mais falamos sobre saúde pélvica, mais vidas transformamos.

Vocês fizeram parte de um capítulo muito especial da minha trajetória. A primeira turma sempre terá um lugar único no meu coração.

Com muito carinho,
Michele 🐬

07/07/2026

A pesquisa do meu Mestrado está a mil! 💙

Estamos desenvolvendo uma cartilha educativa para mulheres com incontinência urinária de esforço, com o objetivo de levar informação de qualidade, promover o autoconhecimento do assoalho pélvico e incentivar o tratamento baseado em evidências.

✨ Um projeto desenvolvido 100% no SUS, valorizando a ciência, a educação em saúde e o cuidado com as mulheres.

Acredito que conhecimento transforma, empodera e melhora vidas. Que essa pesquisa possa contribuir para que cada vez mais mulheres entendam que perder urina não é normal e que existe tratamento.

Endereço

Avenida Dona Zilda Nº 100
Pelotas, RS
96075-166

Horário de Funcionamento

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Sexta-feira	09:00 - 19:00

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