Saúde como Estilo de Vida

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Penha, SC
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*Em busca de mais saúde, baseando a alimentação em comida de verdade.
*Receitas e dicas.

11/11/2020

Alimente sua mente com coisas que agregam a sua vida, que te ensinam a crescer.

07/11/2020

Penne gluten free, parmesão, tomate cereja (orgânico 😍) e cheiro verde.

02/11/2020

Começando por aqui 😋

01/11/2020

Pilares para uma vida saudável 💚
́vel

30/10/2020

COMPREI!!! Nem tô acreditando 😍😍😍😍 ̃o ̧ão #

30/10/2020

COOKIE LOW CARB 🍪
Receita: .
🍪 1 xícara de pasta de amendoim.
🍪 1 ovo.
🍪 1 colher de sopa de farinha de coco.
🍪 adoçante a gosto (coloquei 5 gotas de stevia ).
🍪 1 colher de chá de estrato de baunilha. .
🍪 Gotas de chocolate (no meu caso, usei chocolate 70% picadinho).
🥄 Misture todos os ingredientes e forme as bolinhas (fiz bolinha e depois amassei um pouquinho com o garfo), leve a uma forma revestida com papel manteiga.
🕝Leve ao forno pré-aquecido a 180º por 10 min. .
%

30/10/2020

Pão de queijo de 3 ingredientes (glúten free)
100g de queijo parmesão ralado;
1 caixa de creme de leite ;
Polvilho azedo até dar o ponto ( que dê de fazer bolinhas).
Forma untada ou com papel manteiga e leve ao forno pré-aquecido por 180°. (Não sei exatamente quantos minutos, tirei do forno quando ficou douradinha por cima).
Passe pro lado pra ver mais fotos▶️▶️▶️▶️▶️▶️
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30/10/2020

Macarrão de cenoura e abobrinha. Frango desfiado e queijo parmesão ralado.

30/10/2020

Lasanha de abobrinha ❤️

30/10/2020

Café da manhã 🥞
Panqueca de banana:
Uma banana madura amassada; 🍌
1 ovo; 🥚
Canela em pó à gosto;
Manteiga à gosto; (pra colocar em cima)
Misture a banana amassada e o ovo e a canela, leve ao fogo em uma frigideira antiaderente.
́vel

Endereço

Penha, SC

Site

https://go.hotmart.com/F42938818Q?ap=7273

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