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Recriar - Clínica de Terapias Integradas

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Petrópolis, RJ
Recriar - Clínica de Terapias Integradas

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- Psicologia, Psicopedagogia, Nutrição, Fisioterapia, Pilates, RPG, Massot

05/06/2026

Dicas de Filmes que abordam sobre a Saúde Mental. 🎞️

Filmes têm o poder de abrir conversas que, muitas vezes, parecem difíceis.
🧠 Quando o tema é saúde mental, o cinema pode inspirar empatia, questionar preconceitos e aproximar experiências que nem sempre conseguimos colocar em palavras.

Uma boa história ajuda a reconhecer sentimentos, compreender comportamentos e perceber que pedir ajuda é sempre um caminho possível.
Que tal escolher um filme que desperte reflexão e, depois, conversar sobre o que sentiu? 💚

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04/06/2026

Jogos e brincadeiras que estimulam a aprendizagem. 🌈

Jogos e brincadeiras são ferramentas importantes para estimular a aprendizagem de forma leve e significativa.

Eles contribuem para o desenvolvimento da atenção, memória, raciocínio e habilidades sociais.

Aprender brincando favorece o interesse, a criatividade e o desenvolvimento integral.💚

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03/06/2026

Pilates - cuidado com o corpo e a mente 🌿

O Pilates é um grande aliado no cuidado com o corpo e a mente, contribuindo para o alívio de dores, melhora da postura, fortalecimento muscular e redução do estresse do dia a dia.

Além dos benefícios físicos, a prática também favorece consciência corporal, respiração e sensação de bem-estar.

Na Clínica Recriar, o cuidado acontece de forma integrada, promovendo mais qualidade de vida e equilíbrio.💚

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02/06/2026

Fisioterapia. 🌻

A fisioterapia pode ser iniciada tanto para tratar dores quanto para prevenir lesões e melhorar a qualidade de vida.

Ela auxilia na recuperação de movimentos, no alívio de tensões e no fortalecimento do corpo para as atividades do dia a dia.

Cuidar do corpo com acompanhamento adequado é um passo importante para mais saúde e bem-estar.💚

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02/06/2026

Nutrição e Autoestima. 🪞

A nutrição está diretamente ligada à autoestima, influenciando a forma como você se percebe e se relaciona com o próprio corpo.

Uma relação equilibrada com a alimentação contribui para mais energia, bem-estar e autoconfiança.

Cuidar da alimentação é também um ato de respeito e valorização de si.💚

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01/06/2026

Como Identificar Sinais de Sobrecarga Emocional. ⚠️

A sobrecarga emocional pode se manifestar no corpo por meio de sinais como tensão muscular, dores frequentes, cansaço excessivo e alterações no sono.

📌 Essas respostas físicas indicam que o organismo está em estado de alerta constante, impactando o bem-estar no dia a dia.

Reconhecer esses sinais é essencial para buscar equilíbrio e cuidar da saúde emocional de forma integral.💚

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01/06/2026

Demência Alcoólica. 🍂

A demência alcoólica é uma condição associada ao uso crônico de álcool, podendo afetar memória, atenção, raciocínio e comportamento.

⚠️ Sinais como confusão mental, dificuldade de aprendizagem e alterações de humor merecem atenção e acompanhamento especializado.

O cuidado adequado e o suporte contínuo são essenciais para promover mais qualidade de vida e bem-estar.💚

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30/05/2026

Você sabe o que é uma avaliação neuropsicológica? 📚

É um processo que investiga o funcionamento cognitivo, emocional e comportamental, auxiliando no diagnóstico e no planejamento de estratégias individualizadas.

Aqui, na Clínica Recriar, temos um acervo com mais de 40 instrumentos avaliativos, incluindo os te**es e as escalas, reconhecidos pelo Conselho Federal de Psicologia, que nos auxiliam e direcionam para uma avaliação de qualidade.

Cuidar da saúde mental é qualidade de vida - todos merecem! 💚

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28/05/2026

Pilates na Saúde da Mulher. 🌷

O Pilates na saúde da mulher contribui para o fortalecimento do assoalho pélvico, melhora da postura e equilíbrio corporal em diferentes fases da vida.

A prática também auxilia na prevenção de dores, no alívio de desconfortos e no aumento da consciência corporal.

Com acompanhamento adequado, promove mais bem-estar, autonomia e qualidade de vida.💚

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28/05/2026

Oscilações Hormonais e a Saúde Emocional. 🌿

As oscilações hormonais podem influenciar diretamente o humor, a energia e o equilíbrio emocional ao longo do tempo.

Alterações nesse ciclo podem intensificar sintomas como irritabilidade, ansiedade e variações de humor.

Com acompanhamento adequado, é possível compreender esses processos e promover mais bem-estar e qualidade de vida.💚

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