Dra Fernanda Viana Cardiopediatra

03/06/2026

💙 Obesidade infantil: um alerta que vai muito além da balança.

Quando falamos em obesidade infantil, não estamos falando apenas de peso. Estamos falando de saúde, qualidade de vida e prevenção de doenças que podem acompanhar a criança por toda a vida.

O excesso de peso na infância aumenta o risco de:
❤️ Pressão alta;
❤️ Colesterol elevado;
❤️ Diabetes tipo 2;
❤️ Alterações cardiovasculares precoces;
❤️ Baixa autoestima e dificuldades emocionais.

A boa notícia é que a prevenção começa com pequenas atitudes diárias:
🥗 Alimentação equilibrada;
🏃‍♂️ Atividade física regular;
😴 Sono de qualidade;
📵 Menos tempo de telas;
👨‍👩‍👧‍👦 Participação ativa de toda a família.

Mais do que números na balança, nosso objetivo é promover crianças saudáveis, ativas e felizes.

Neste Dia de Conscientização Contra a Obesidade Infantil, reforço a importância de olhar para a saúde das nossas crianças com carinho, atenção e sem julgamentos. 💙

Cuidar hoje é proteger o coração do seu filho para o futuro.

03/06/2026

Desmaios na infância são comuns,
mas nem sempre são simples.

Alguns sinais indicam necessidade de investigação.

Mais importante que o susto…
é entender a causa.

02/06/2026

01/06/2026

A vacinação infantil ganhou um reforço importante para a proteção do coração e da saúde das nossas crianças!

O Ministério da Saúde anunciou a inclusão da vacina Pneumo 20 no calendário vacinal infantil do SUS, ampliando a proteção contra doenças pneumocócicas graves, como pneumonia, meningite, otite e infecções generalizadas.

📅 A vacinação começa a partir de junho de 2026, conforme disponibilidade nas unidades de saúde.

👶 A vacina será destinada para crianças de 2 meses até 4 anos, 11 meses e 29 dias, incluindo também crianças com esquemas vacinais em atraso.

Como cardiopediatra, reforço a importância da prevenção desde a infância. Infecções graves podem trazer impactos importantes para todo o organismo, especialmente em crianças mais vulneráveis.

✔️ Vacinar é proteger
✔️ Prevenir complicações
✔️ Cuidar da saúde hoje e no futuro

💙 Mantenha a caderneta vacinal do seu filho sempre atualizada e acompanhe o calendário de vacinação da sua cidade.

29/05/2026

O consumo de energético entre adolescentes tem se tornado cada vez mais comum e isso preocupa.

Essas bebidas possuem altas doses de cafeína e estimulantes, que podem:
🔹 Acelerar o coração;
🔹 Aumentar a pressão;
🔹 Desencadear arritmias.

E o problema é que muitas vezes isso começa cedo…como um hábito aparentemente inofensivo.

Mas o coração sente.

Por isso, não é recomendado para crianças e adolescentes.

Na dúvida, sempre converse com um profissional antes de incluir esse tipo de bebida na rotina.

27/05/2026

Completar um álbum parece apenas uma brincadeira, mas por trás de cada figurinha colada existe um universo de emoções, aprendizado e desenvolvimento infantil. 🧠⚽

Quando a criança encontra “aquela figurinha difícil”, o cérebro libera dopamina — hormônio ligado à felicidade, motivação e recompensa.

Nas trocas com amigos, também acontece aumento de ocitocina, fortalecendo vínculos sociais, comunicação e sensação de pertencimento. 💛

Além disso, atividades simples como colecionar figurinhas ajudam a:✔️ estimular memória e atenção✔️ desenvolver organização e raciocínio✔️ incentivar interação social✔️ trabalhar paciência e tolerância à frustração✔️ diminuir o tempo excessivo de telas✔️ criar momentos afetivos em família

Experiências positivas na infância também ajudam na regulação emocional, diminuindo níveis de estresse e ansiedade, fatores que impactam diretamente a saúde cardiovascular infantil. ❤️

Às vezes, enquanto os adultos enxergam “só figurinhas”, a criança está criando memórias, aprendendo a se relacionar e desenvolvendo habilidades que levará para a vida inteira.

25/05/2026

O excesso de telas reduz a atividade física e impacta diretamente a saúde cardiovascular.

O problema não é só comportamento, é saúde a longo prazo.

20/05/2026

Nem toda dor no peito ou coração acelerado em criança é ansiedade.

Sim, fatores emocionais podem causar esses sintomas…
mas quando aparecem junto com tontura, desmaio ou até em repouso, é importante investigar.

O coração também pode dar sinais e nem sempre eles são óbvios.

Observar e avaliar no momento certo faz toda a diferença para a segurança da criança. 💙

Se você já percebeu algo assim, não ignore.

Na dúvida, procure avaliação com um especialista.

18/05/2026

Nem todo problema cardíaco começa com sintomas claros.

Às vezes, os sinais são sutis
e são ignorados no meio da rotina.

Por isso, observar é tão importante quanto tratar.

💙 Na dúvida, avalie.