10/08/2026
🔥 As vezes a gente precisa escrever o óbvio 🙄
Pilates é Método. E nem tudo que recebe o nome “Pilates” pertence ao Método.
Hoje encontramos expressões como Pilates Científico, Pilates HIIT, Pilates Fitness, Pilates Clínico, Cross Pilates, IogaLates, MuscuLates e AcquaLates.
Esses nomes podem representar propostas de profissionais, adaptações ou combinações com outras práticas. Mas isso não significa que sejam modalidades criadas por Joseph Pilates ou que façam parte da estrutura histórica da Contrologia.
E aqui está uma distinção importante: ciência, condicionamento físico, reabilitação, musculação, Yoga e treinamento de alta intensidade podem contribuir para o conhecimento de um profissional. O problema começa quando diferentes práticas são misturadas e apresentadas ao público como se fossem novas modalidades do Método Pilates.
Inclusive, chamar algo de “Pilates Científico” não torna o restante do Pilates “não científico”. O Método pode — e deve — ser estudado à luz das evidências científicas atuais sem precisar receber outro nome.
O professor pode ampliar seus conhecimentos, estudar outras áreas e utilizar diferentes ferramentas em sua atuação profissional. Mas precisa ter clareza para reconhecer o que pertence ao sistema desenvolvido por Joseph Pilates e o que foi acrescentado posteriormente.
Preservar o Método não significa rejeitar conhecimento ou ciência. Significa conhecer sua história, sua estrutura, seus aparelhos, seus exercícios e sua lógica suficientemente bem para não confundir evolução do conhecimento com descaracterização do sistema.
Na VO2 Cursos, queremos formar professores capazes de fazer justamente essa distinção.
Estude as origens. Entenda o sistema. Ensine com propósito.
