Pedro Tavares

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23/09/2026

Firula ou faz sentido?

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(Esse conteúdo não tem como objetivo criticar ou expor condutas profissionais, apenas falar sobre a execução do movimento do vídeo)

22/09/2026

São desnecessárias, mas se você quiser 😅

Conteúdo busca apenas reduzir barreiras que as redes sociais acabam criando, e sabemos que pra começar a treinar não precisamos de muita coisa, basta começar!

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(Esse conteúdo não tem como objetivo criticar ou expor vontades, apenas reduzir barreiras influenciáveis)

21/09/2026

Treino e lipedema vai muito além de “queimar caloria”.

Tem que gerar adaptações que melhorem a função do endotélio vascular e fluxo sanguíneo; que gerem adaptaçao mitocondrial (usina de gordura).

O treino pode fazer o músculo funcionar como um órgão endócrino, liberando miocinas, que vão agir na regulação inflamatória.

Treinar pode ser um dos melhores remédios (e barato)

Mas nao é qualquer treino..

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19/09/2026

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(Esse conteúdo não tem como objetivo criticar ou expor condutas profissionais, apenas falar sobre a execução do movimento)

17/09/2026

15/09/2026

Endereço

Pipa, RN

Site

https://instagram.com/pedrotpersonal

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