Nutricionista Comportamental Erika Mizutani

Nutricionista Comportamental Erika Mizutani Emagrecimento saudável e para sempre! Mude sua mente, aprenda a se alimentar de maneira saudável e atinja o corpo que sempre quiz! Elá é individual!

A nutrição funcional é uma nutrição que realmente funciona! Com foco em cada organismo! Afinal...somos todos diferentes! Necessitamos de alimentos diferentes para um equilíbrio do nosso organismo e o seu ótimo funcionamento diário e às vezes suplementações que não conseguimos através da nossa alimentação seja por falta de consumo ou por diminuição da absorção ou pela necessidade estar aumentada!

04/05/2026

Seu corpo não é o problema.

Ele só expressa o que você ainda não resolveu.

Enquanto o emocional estiver pesado,
o peso também f**a.

Quando isso muda, o corpo acompanha.

Me chama no direct.

27/04/2026

Você não perde peso só com dieta.

Quando o emocional está desalinhado,
o corpo sempre volta.

Existe um outro caminho.

Me chama no direct.

Você não come só por fome.Come pra preencher um vazioque começou muito antes da comida.E enquanto tenta resolver isso co...
07/04/2026

Você não come só por fome.

Come pra preencher um vazio
que começou muito antes da comida.

E enquanto tenta resolver isso com controle,
o ciclo continua.

Porque nunca foi sobre comida.
Foi sempre sobre o que ficou.

Se isso fez sentido pra você,
me chama no direct.

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As relações interpessoais são fundamentais para o nosso bem-estar emocional e social.
No entanto, conflitos, mal-entendi...
12/02/2026

As relações interpessoais são fundamentais para o nosso bem-estar emocional e social.

No entanto, conflitos, mal-entendidos e inseguranças podem interferir na qualidade dessas conexões.

Como a hipnoterapia pode transformar suas relações? 

• Aumento da empatia: a hipnose ajuda a desenvolver uma maior compreensão e empatia pelos outros, permitindo que você veja as situações sob diferentes perspectivas.

• Comunicação ef**az: ao trabalhar a autoconfiança e a clareza mental, a hipnoterapia melhora suas habilidades de comunicação, facilitando a expressão de sentimentos e necessidades.

• Superação de padrões negativos: muitas vezes, padrões de comportamento prejudiciais são enraizados em crenças limitantes.

A hipnose pode ajudar a identif**ar e reprogramar essas crenças, promovendo interações mais saudáveis.

• Gerenciamento de emoções: a hipnoterapia ensina técnicas de relaxamento e controle emocional, essenciais para lidar com situações de conflito de maneira mais calma e assertiva.

Investir em suas relações interpessoais é um passo importante para uma vida mais plena e signif**ativa.

Ao explorar como a hipnoterapia pode ajudá-lo, você não só melhora suas conexões com os outros, mas também enriquece a sua própria vida.

Pronto (a) para transformar suas relações?

Agende sua sessão e descubra como a hipnose pode ser uma aliada poderosa nas suas interações!

Você já se pegou repetindo comportamentos que sabe que são prejudiciais, mas parece não conseguir parar? 😔
Esses padrões...
04/01/2026

Você já se pegou repetindo comportamentos que sabe que são prejudiciais, mas parece não conseguir parar? 😔

Esses padrões autodestrutivos podem estar enraizados no subconsciente, alimentados por crenças limitantes e emoções mal resolvidas.

A hipnoterapia é uma ferramenta poderosa para identif**ar e transformar esses padrões.

Ao acessar a mente subconsciente, podemos descobrir as causas profundas dos comportamentos nocivos e, a partir disso, reprogramar sua mente para adotar atitudes mais saudáveis e construtivas. 🌱✨

Liberte-se dos ciclos autodestrutivos e comece a viver de forma alinhada com o seu bem-estar e crescimento pessoal.

A mudança está ao seu alcance, e o primeiro passo começa dentro de você. 🌟💪

Todos nós já vivemos momentos em que sentimos várias vozes internas em conflito, cada uma puxando em uma direção.
Esses ...
03/01/2026

Todos nós já vivemos momentos em que sentimos várias vozes internas em conflito, cada uma puxando em uma direção.

Esses conflitos podem surgir de medos, dúvidas e crenças enraizadas no subconsciente, gerando indecisão e estresse emocional.

A hipnoterapia ajuda a acessar essas camadas mais profundas da mente, permitindo entender a origem desses conflitos e, principalmente, como encontrar equilíbrio e clareza.

Ao harmonizar essas vozes internas, você pode tomar decisões mais conscientes e viver com mais tranquilidade e autoconfiança. 🌿

Pronto(a) para silenciar a confusão interna e encontrar a paz dentro de si?

O ambiente de trabalho pode ser uma grande fonte de estresse, impactando não apenas sua produtividade, mas também seu be...
02/01/2026

O ambiente de trabalho pode ser uma grande fonte de estresse, impactando não apenas sua produtividade, mas também seu bem-estar físico e emocional.

Mas você sabia que a hipnoterapia pode ser uma solução ef**az para gerenciar o estresse?

Através da hipnose, é possível acessar o subconsciente e reestruturar respostas emocionais diante das pressões diárias, promovendo um estado de calma e clareza mental.

Com técnicas de relaxamento profundo, a hipnoterapia ajuda a reduzir a ansiedade, melhorar o foco e equilibrar suas emoções, tornando mais fácil lidar com os desafios no ambiente de trabalho. 🌿

Quer aprender a controlar o estresse e viver uma rotina mais equilibrada? 🌱💼

O medo da rejeição é uma das emoções mais comuns, mas também uma das mais profundas.
Ele pode afetar nossos relacionamen...
01/01/2026

O medo da rejeição é uma das emoções mais comuns, mas também uma das mais profundas.

Ele pode afetar nossos relacionamentos, decisões e até o modo como enxergamos a nós mesmos.

Muitas vezes, esse medo está enraizado em experiências passadas e crenças inconscientes que carregamos.

A hipnoterapia pode ajudar a explorar essas camadas internas, permitindo que você entenda de onde vem esse sentimento e, mais importante, como superá-lo.

Ao acessar o subconsciente, podemos ressignif**ar experiências e transformar o medo da rejeição em autoconfiança e aceitação. 🌱💪

Você está pronto(a) para descobrir o que está por trás desse medo e se libertar dele?

Você sabia que o medo de dirigir é mais comum do que parece? 😰
Muitos sentem a ansiedade tomar conta ao pensar em pegar ...
12/12/2025

Você sabia que o medo de dirigir é mais comum do que parece? 😰

Muitos sentem a ansiedade tomar conta ao pensar em pegar o volante, seja por causa de um trauma passado, insegurança ou até mesmo pelo medo de perder o controle.

A boa notícia é que é possível superar esse medo, e a hipnoterapia pode ser uma aliada poderosa nesse processo. ✨

Como funciona?

Durante as sessões, trabalhamos para acessar a raiz do medo, ressignif**ar experiências negativas e, principalmente, fortalecer sua mente com novos padrões de segurança e confiança.

Imagine se sentir calmo(a) e no controle cada vez que entra no carro – é isso que buscamos alcançar juntos! 🚙💙

Você não precisa enfrentar esse medo sozinho(a).

Com as técnicas certas e um suporte adequado, é possível transformar a maneira como você se sente em relação à direção.

Está pronto(a) para deixar o medo para trás e finalmente pegar a estrada com confiança? 🌟

Deixe seu comentário ou envie uma mensagem direta para saber mais sobre como a hipnoterapia pode ajudar você a superar o medo de dirigir.

Vamos juntos nessa jornada de superação! 🚀✨

17/10/2025

A verdade é simples: você não falhou nas dietas.

Foram as dietas que falharam com você.

Elas ensinam a cortar comida, mas não ensinam a cortar a ansiedade.

Mandam você se controlar, mas não mostram como controlar a mente.

E é por isso que tanta gente começa animada… e desiste no meio do caminho.

✨ O Desafio Mente Magra foi criado pra quebrar esse ciclo.

Durante 30 dias, você vai aprender a:

✅ Sentir saciedade sem exageros
✅ Controlar a ansiedade sem descontar na comida
✅ Trabalhar os gatilhos emocionais que travam seu corpo

📌 Resultado? Emagrecimento leve, consistente e de verdade.

⚡ As vagas são limitadas e o grupo já está formando. Começa segunda agora dia 20 de outubro!

Depois que fechar, só numa próxima turma.

Me manda mensagem e garanta sua vaga!

Endereço

Rua 13 De Maio, 797 Sala 17
Piracicaba, SP
13400-300

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00

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