Qual é o horário de funcionamento?

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Espaço Janaina Passini

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Brasil
Piracicaba, SP
Espaço Janaina Passini

Como chegar Entre em contato com o negócio

O Espaço Janaina Passini oferece:
-Pilates;
-Estética corporal;
-Osteopatia;
-Massagens

Um espaço criado para proporcionar saúde e bem estar, equilibrando corpo e mente! O Espaço Vitalité oferece:

-Pilates

-TRX

-Estética Facial

-Estética Corporal

-Acupuntura

-Massagens terapêuticas

-Relaxamento

-Nutrição

-Psicologia clinica

Profissionais que atuam no Espaço Vitalité:

Bárbara Loureiro - Fisioterapeuta
CREFITO3/ 162593

Janaina Passini - Fisioterapeuta
CREFITO3/ 173566

Amanda Ramalli - Nutricionista
CRN 44844

Raquel Giardini - Psicóloga Transpessoal
CRP 06-106192

26/08/2026

Lá fora, já existem cobranças demais. Cuidar do corpo não precisa ser mais uma.

Aqui dentro, acreditamos em uma disciplina que respeita o seu tempo, o seu corpo e os seus limites.

Um cuidado que fortalece, promove bem-estar e faz sentido para a sua rotina. 🩵

21/08/2026

Sente dor, peso ou rigidez nos ombros e no pescoço?

Nem sempre a tensão que sentimos no corpo vem apenas de uma sobrecarga física. Estresse, ansiedade e longos períodos em estado de alerta também podem fazer com que a musculatura permaneça contraída por mais tempo, especialmente a região do trapézio.

Com o passar do tempo, essa tensão pode contribuir para:
• dor e rigidez cervical;
• dores de cabeça tensionais;
• sensação de peso nos ombros;
• redução da mobilidade;
• desconforto que pode se estender para outras regiões.

A liberação miofascial pode ser uma importante aliada para reduzir a tensão muscular, melhorar a mobilidade e ajudar o corpo a recuperar uma sensação de leveza.

Agende uma avaliação pelo link da Bio. 🩵

09/08/2026

Mais do que uma data, o Dia dos Pais é uma oportunidade de celebrar quem cuida, protege, ensina e ama.

Da minha família para a sua, desejamos um Feliz Dia dos Pais, repleto de saúde, carinho e muitos momentos felizes. 🩵

04/08/2026

Talvez você já tenha saído de uma sessão pensando:

“Ufa, ela soltou todos os meus nós.”

Essa é uma sensação muito comum. Mas a liberação miofascial não “solta nós”.

Ela atua estimulando os tecidos e o sistema nervoso, ajudando o corpo a reduzir a tensão de forma mais eficiente. É por isso que, muitas vezes, não basta somente “apertar forte”.

E você? Já acreditou que tinha um “nó muscular” ou já ouviu alguém dizer isso? Conta aqui nos comentários. 👇

27/07/2026

4 erros que podem agravar uma hérnia lombar:

1. Evitar qualquer movimento por medo da dor.
A falta de movimento tende a enfraquecer a musculatura e pode piorar o quadro.

2. Focar apenas na coluna e esquecer o quadril.
Um quadril com pouca mobilidade ou força sobrecarrega a região lombar.

3. Negligenciar o fortalecimento dos glúteos.
Glúteos fortes ajudam a estabilizar a pelve e oferecem mais suporte para a lombar.

4. Fazer flexões de coluna sem controle ou orientação.
Movimentos mal executados podem aumentar a compressão e intensificar a dor.

Cada caso é único e o tratamento adequado faz toda a diferença. Agende uma avaliação e descubra o melhor caminho para aliviar a dor e recuperar sua qualidade de vida. 🩵✨

piracicaba

17/07/2026

Toda primeira vez vem acompanhada de algumas dúvidas. Por isso, preparamos este carrossel para mostrar como funciona uma aula de Pilates e tornar esse primeiro passo mais leve.

É só arrastar para o lado e descobrir como é a experiência. 🩵

Se você estava esperando o momento certo para começar:
agende sua aula experimental pelo link da bio!

08/07/2026

Que tal presentear alguém especial com uma expriência de bem-estar? ✨

Em meio à rotina agitada, oferecer um momento de relaxamento é proporcionar algo que, muitas vezes, deixamos para depois: um tempo para si.

Um presente para quem acredita que cuidar também é uma forma de demonstrar carinho. 🩵

24/06/2026

O Pilates promove mais independência nas atividades do dia a dia, enquanto desenvolve mobilidade, flexibilidade, força e reflexos. Com isso, ajuda a prevenir quedas, melhora a percepção dos movimentos e aumenta a confiança para viver com mais autonomia.

Não importa a sua idade: seu corpo sempre pode se beneficiar do exercício físico. Comece! 🩵

19/06/2026

🌽✨ Nossa semana Junina chega ao fim ! ✨🌽

Foi uma semana cheia de alegria, sorrisos, comidas típicas e momentos especiais com nossos alunos. ❤️

Agradecemos a todos que participaram, entraram no clima e tornaram nossa comemoração ainda mais especial. É um privilégio compartilhar momentos assim com vocês!

E pedimos desculpas para as turmas que na correria acabamos esquecendo da foto! 😅

Obrigada a todos pela presença, pelo carinho e pela confiança de sempre. Já estamos ansiosos pela próxima comemoração! 🌻🤠💛

12/06/2026

Você já percebeu seu corpo tremer durante um exercício no Pilates?

O tremor não é falha. Muitas vezes, é apenas o seu corpo trabalhando para manter o controle, o equilíbrio e a estabilidade diante de um novo desafio.

Com prática e consistência, os movimentos ficam mais precisos, o controle aumenta e os tremores tendem a diminuir.

Seu corpo está aprendendo. E isso faz parte da evolução. ✨

Endereço

Rua Prudente De Moraes, 1599
Piracicaba, SP
13419075

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

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