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Bianca Bassoto Nutricionista

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Brasil
Poços de Caldas, MG
Bianca Bassoto Nutricionista

Nutricionista Clinica, Funcional e Esportiva oferecendo tratamentos sempre com saúde, ética e profissionalismo.

18/06/2026

🇧🇷⚽ Amanhã tem Brasil em Campo de novo!

E para torcer com energia até o apito final, a alimentação faz toda a diferença. No vídeo de hoje, separei dicas simples para manter o foco, a disposição e evitar exageros durante o jogo.

Porque torcida boa também se prepara no prato! 💚💛

Quem vai assistir ao jogo comigo? 👇

🇧🇷

16/06/2026

Começando uma semana abençoada de atendimentos, transformando vidas ❤️

12/06/2026

Dia dos Namorados é sobre celebrar o amor nos detalhes, nos encontros e nos momentos compartilhados à mesa. ❤️

Para esta noite especial, preparei um jantar que une sabor, carinho e equilíbrio, porque cuidar de quem amamos também passa pela alimentação.

Que não faltem bons momentos, boas conversas e muito amor. Feliz Dia dos Namorados! 🥂✨

08/06/2026

Semana de Copa 🇧🇷✨

Uma semana que me lembra que grandes conquistas não acontecem por acaso. Elas são construídas com disciplina, constância, dedicação e paixão pelo que fazemos.

Enquanto torcemos pelo Brasil 🇧🇷 celebro com gratidão por tudo que já vivi e entusiasmo por tudo que ainda quero conquistar. Ainda por que essa semana vou mudar ds casa #

Entre a maternidade, os atendimentos, os desafios e os sonhos, sigo acreditando que cada dia é uma nova oportunidade de evoluir, aprender e fazer a diferença na vida das pessoas.

Que seja uma semana de comemoração, propósito e muitas vitórias. 💚💛

07/06/2026

Crepioca: prática, versátil e rica em proteínas! 💛

Uma opção perfeita para o café da manhã, lanche da tarde ou até mesmo para aquele momento em que a fome aperta e o tempo é curto.

✨ Receita:
1 ovo
2 colheres de sopa de goma de tapioca
1 pitada de sal
1 fatia de queijo mussarela sem lactose
1 fio de azeite

Misture tudo, despeje em uma frigideira antiaderente e deixe dourar dos dois lados.

🥑 Sugestões de recheio:
✔️ Frango desfiado + requeijão
✔️ Queijo minas + tomate
✔️ Cottage + peito de peru
✔️ Banana + canela

Lembre-se: alimentação saudável não precisa ser complicada. Pequenas escolhas feitas todos os dias geram grandes resultados ao longo do tempo. 💚

Salve esta receita para fazer durante a semana

31/05/2026

Mouse de chocolate 🍫 proteico 👆👆👆👆 se liga nessa receita prática e saudável!

29/05/2026

Voltei para o consultório ainda mais preparada para oferecer o que há de melhor aos meus pacientes.

#ᴛʙᴛ

27/05/2026

“Cortisol face” virou trend… mas será que toda face inchada é culpa do cortisol? 👀

O excesso de estresse pode sim influenciar retenção, inflamação, sono, fome e até o aspecto do rosto. Mas existem outros fatores muito importantes envolvidos: alimentação, intestino, hormônios, ciclo menstrual, excesso de ultraprocessados, álcool, baixa ingestão de água, sedentarismo e até falta de sono.

Seu corpo sempre está tentando comunicar algo. ✨
Por isso, antes de seguir modinhas da internet, investigue a causa de verdade e cuide da sua saúde de forma integrativa. 💚

24/05/2026

Encerrando esse congresso com a certeza de que conhecimento nunca é demais quando o propósito é cuidar melhor das pessoas.
Foram dias intensos de muito aprendizado sobre saúde integrativa, intestino, genética, metabolômica e os tão falados peptídeos assuntos que estão transformando a forma como enxergamos a saúde e a longevidade.

Saio daqui ainda mais inspirada, atualizada e apaixonada pela nutrição. Agora é hora de transformar tudo isso em cuidado, estratégia e resultados para os meus pacientes. 💚

Endereço

Rua Ceará 19 Sala 106
Poços De Caldas, MG
37701-023

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 12:00

Site

http://biancabassoto.com.br/

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