Alessandra Abreu Nutricionista

  • Home
  • Alessandra Abreu Nutricionista

Alessandra Abreu Nutricionista Aqui você encontra dicas de emagrecimento saudável, de forma leve...

03/06/2026

A mentalidade do pra sempre que me salvou 💫🙌🏻🧠

01/06/2026

O mais difícil não é emagrecer… é não desistir.

Que este novo mês seja marcado por constância, evolução e compromisso com você mesma. 💫🦋✨🙌🏻

May 2026, obrigada por tanto 🧡😮‍💨🥹🫰🏻
01/06/2026

May 2026, obrigada por tanto 🧡😮‍💨🥹🫰🏻

30/05/2026

A minha vida mudou e a sua também pode mudar…

F**a a dica para o final de semana 💫🫰🏻🦋

27/05/2026

Maquiando e desabafando 😬🤭😅

Me conta aqui o que você tem deixado pra fazer depois, mulher?

26/05/2026

Às vezes, a gente acha que vale a pena só pelo momento. Mas o álcool cobra depois na energia, na disposição, no foco e até na nossa saúde mental.
Esse final de semana me lembrou o quanto meu corpo sente tudo isso.

Não é sobre nunca viver ou aproveitar, mas sobre perceber que algumas escolhas pesam mais do que parecem. E, sinceramente, hoje eu valorizo muito mais acordar me sentindo bem comigo mesma. ✨

21/05/2026

Não é sobre tomar mil cápsulas. É sobre saber o que o seu corpo precisa.

Minha rotina atual de suplementação:
→ Glutamina + Probiótico (intestino em foco 🦠)
→ Colágeno
→ Resveratrol
→ Coenzima Q10 + Cúrcuma

Mas o que vem antes de tudo isso? Alimentação de verdade. Movimento. Sono. Sem essa base, suplemento vira gasto à toa.

Cereja do bolo só faz sentido quando o bolo existe.

Quais suplementos você está tomando hoje?

Address

Minas Gerais

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alessandra Abreu Nutricionista posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share