Nutricionista Paula Pinheiro

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Nutricionista Paula Pinheiro

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Nutricionista Saude da Mulher & Materno Infantil
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E-Book de LANCHEIRA SAUDÁVEL: https://nutripaulapinheiro.com.br/ebook

12/06/2026

O tratamento da seletividade alimentar por alterações sensoriais exige uma abordagem multidisciplinar: terapeuta ocupacional, fonoaudiólogo, nutricionista e psicólogo.

Muitas fezes não é frescura ou falta de ensinamento dos pais e cuidadores, existem casos que é necessário a intervenção de profissionais capacitados.

Não deixe isso passar meses e anos. Seu filho necessita de uma alimentação saudável todos os dias, para seu desenvolvimento e crescimento.

Busque ajuda! 🩷

🌷Com carinho,
Nutri Paula Pinheiro | Materno & Infantil
CRN8:12143

12/06/2026

Vista as figurinhas no lugar da cueca 😂

10/06/2026

Alguns seguem sendo proibidos até muitos anos pela frente, como: temperos prontos, café, refrigerante, embutidos.
Outros porém são liberados a partir de 1 aninho, como: leite de vaca, sal, alguns enlatados.
A partir de 2 anos: mel, bolacha, açúcar muito esporadicamente.

Cuidar da alimentação dos nossos filhos, não é frescura. Orgulho é dizer que seu filho “come de tudo”, porém sendo alimentos saudáveis. Tudo tem sua hora!

Um bebê pequeno não precisa consumir alimentos como esses. O óbvio precisa ser dito. Lá na frente o paladar dele se molda para o errado, e ele deixa de comer o que importa, tornando-se uma criança seletiva.

E aí me conte, quais alimentos você tem dúvida, se teu bebê pode ou não provar nessa fase ?

Com carinho,
Nutri Paula Pinheiro | CRN8:12143
Materno & Infantil

03/06/2026

Na infância, a principal causa da acantose nigricans está relacionada ao excesso de peso e à obesidade. Quando há resistência à insulina, o corpo produz mais desse hormônio, estimulando alterações nas células da pele e causando o aparecimento dessas manchas escuras.

⚠️ Quais podem ser as consequências?
1- Maior risco de desenvolver diabetes tipo 2.
2- Aumento do risco de pressão alta e alterações no colesterol.
3-Maior chance de doenças cardiovasculares no futuro.
4-Persistência e progressão da obesidade ao longo da vida.

✨A boa notícia é que a acantose nigricans pode melhorar signif**ativamente quando a criança adota hábitos mais saudáveis. Uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras, legumes, feijões, carnes magras e alimentos naturais, associada à prática regular de atividades físicas, ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina e a saúde como um todo.

➡️ Cuidar da alimentação na infância é investir no futuro. Quanto mais cedo os hábitos saudáveis forem construídos, maiores serão as chances de prevenir doenças e promover crescimento e desenvolvimento adequados.

➡️Se você percebe manchas escuras no pescoço ou em outras dobras da pele do seu filho, procure avaliação médica e nutricional. O diagnóstico precoce faz toda a diferença.

🌷Com carinho,
Nutri Paula Pinheiro | CRN8:12143
Nutrição saúde da mulher, materno & infantil

03/06/2026

Essa Panqueca é super fácil de fazer, e você pode usar a criatividade para criar desenhos divertidos: eu já fiz urso, ovelha, dinossauro, Mickey, carrinho.

✨Para fazer umas 5 massinhas:
2 ovos
1/4 xícara de leite
1/2 xícara de farinha de aveia ou trigo
4 colheres de sopa de açúcar
1 colher de sopa rasa de manteiga
1 colher de chá de essência de baunilha
1 colher de chá de fermento para bolo

(Com banana e aveia, sem açúcar não f**a tão legal para criar os desenhos, já testei e não gostei)

➡️A massa precisa f**ar um pouco mas liquida que a massa de bolo.
➡️Se necessário coloque mais um pouco de trigo. Tem marcas que absorvem mais o líquido. Ou as vezes o teu ovo é maior.

➡️Mistura todos os ingredientes com um batedor ou liquidif**ador. E coloca na bisnaga.
➡️Se desejar fazer de 2 cores como no vídeo. Separa um pouco de massa e adiciona 1 colher de sopa cacau.
➡️É mais fácil ter duas bisnagas para fazer desenhos, como o meu. Se não tiver, pode assar “colheradas” da massa, sempre cuidando para não queimar.
➡️ A precisa ser anti aderente, passe um fio de óleo com um pincel para deixá-la untada.
➡️Fogo baixo.
➡️Faça o desenho que quiser e vire rapidamente para não queimar com uma espátula.

Sirva no café da manhã, lanche ou mande na lancheira do seu filho ☺️🩷

Aqui em casa é mais que sucesso 💙

Se você gostou, compartilhe com outras mamães!

🌷Com carinho,
Nutri Paula Pinheiro | CRN8:12143
Saúde da mulher, Materno & Infantil

02/06/2026

Você já conhecia essa dica ? Sempre posto nos stories ☺️

Aqui em casa meu filho ama banana com leite em pó. Se eu mando a banana inteira, volta intacta 😂

➡️No meu E-Book Lancheira Saudável do Théo, - além de + de 90 receitas saudáveis e práticas, tem + de 50 ideias para você variar a lancheira no dia a dia, e muito mais.

Acesse o link da bio e confira ☺️🩷

🌷Com carinho,
Nutri Paula Pinheiro | CRN8:12143
Nutrição Saúde da Mulher, Materno & Infantil

02/06/2026

Por trás de uma criança que não come, existe muito mais do que “frescura”.

✨Pode haver seletividade alimentar, excesso de leite, horários desorganizados, pressão durante as refeições, excesso de guloseimas, falta de um plano alimentar, alterações sensoriais ou até mesmo questões de saúde que precisam ser investigadas.

➡️Cada criança tem sua própria história alimentar, e compreender a causa é o primeiro passo para ajudar de forma respeitosa e ef**az.

✨Alimentação infantil vai muito além do que está no prato. Ela envolve comportamento, desenvolvimento e acolhimento.

➡️Se seu filho está com dificuldades para comer?
Se passou de 30 dias, procure orientação profissional. O acompanhamento adequado pode transformar a relação da criança com os alimentos.

E agora me diz, algumas das situações mencionadas é familiar para você ?

🌷Com carinho,
Nutri Paula Pinheiro | Materno & Infantil
CRN8:12143

Endereço

Rua José Bonifácio, 100
Ponta Grossa, PR
84015-450

Site

http://www.instagram.com/nutripaulapinheiro, https://nutripaulapinheiro.com.br/ebook

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