Comer Leve

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15/02/2026

E você?
Vai ficar fora do nosso time??
Faça boas escolhas...
Escolha saúde, disposição e sabor!
VÊM PARA A COMER LEVE 💚☺️

05/02/2026

Marmitas fit oferecem praticidade, economia e controle nutricional, facilitando a manutenção de uma alimentação saudável e auxiliando no emagrecimento.

03/02/2026

Sem tempo para cozinhar, mas não quer furar a dieta? 🥗 Nossas marmitas fit trazem o sabor de comida caseira com a nutrição que você precisa. Saudável, saboroso e pronto em minutos!
🚀 Peça seu kit da semana pelo link na bio!"
Venha para COMER LEVE você também!!
💪🏼😉

29/01/2026

Uma salada colorida oferece uma combinação equilibrada de nutrientes essenciais, variando vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes que fortalecem a imunidade, melhoram a digestão e previnem doenças crônicas. A diversidade de cores indica diferentes compostos (licopeno, antocianinas, betacaroteno) que protegem o corpo, aumentam a energia, promovem saciedade e garantem a saúde cardiovascular e da pele. 😉💚✨

# 😉

27/01/2026

Frescas, coloridas e cheias de benefícios!

Nossas saladas são preparadas com folhas selecionadas, legumes fresquinhos e grãos nutritivos, garantindo uma refeição leve, equilibrada e cheia de sabor. Ricas em fibras, vitaminas e minerais, ajudam na saciedade, no bom funcionamento do organismo e são perfeitas para o dia a dia corrido.
Ideais como refeição principal ou acompanhamento, nossas saladas de pote unem praticidade, saúde e qualidade em cada camada. _Comer LEVE_ 💚 também pode ser simples e delicioso

17/01/2026

combinação perfeita para quem busca qualidade de vida. Saladas frescas e nutritivas não são apenas uma opção leve, mas sim uma refeição completa, rica em fibras,Preparações que trazem cor, texturas e ingredientes selecionados com carinho, perfeitas para quem busca leveza sem abrir mão do sabor.

17/01/2026

🌿 Comer bem não precisa ser complicado!
Nós da Comer Leve produzimos marmitas com o verdadeiro sabor de comida caseira, sem conservantes e cheias de nutrição. 🍱✨

✨ Ideal para quem tem a rotina corrida, mas não abre mão da saúde.
✅ Temperos naturais
✅ Prontas em minutos
✅ Equilíbrio e sabor

12/01/2026

Nossas saladas são deliciosas!

Verde que inspira.
Nossas saladas chegam sempre frescas, variadas e vibrantes.
Texturas, cores e sabores que fazem do prato um convite a comer bem e mais saudável.
Conheçam nossas saladas.

10/01/2026

‘’Se é lanche, não pode ser saudável’’. Você já ouviu essa brincadeirinha? Na correria da rotina, muita gente troca a saúde por praticidade e escolhe lanches rápidos, mas nem sempre tão nutritivos. Por exemplo, salgadinhos, biscoitos, bolachas… Se identificou?
Mas, sabia que dá pra ter um lanche prático, gostoso e saudável ao mesmo tempo? Até porque, imagine consumir diariamente lanches com ingredientes processados, cheios de açúcar e gordura. A longo prazo, isso pode levar ao aumento do colesterol, diabetes e obesidade.
Mas calma a COMER LEVE CHEGOU 💚Que tal a gente começar a fazer escolhas mais saudáveis e consumir lanches nutritivos e deliciosos?

08/01/2026

Nossa salada fresca deliciosa, aqui da COMER LEVE💚
Combina folhas verdes ( mix de alface), vegetais coloridos (cenoura ralada, tomate cereja, pepino, palmito, brócolis, vagem Americana), uma proteína magra (frango desfiado, patinho em tiras, atum, ovo cozido)e um molho leve à base de iogurte natural, limão, azeite e ervas, sendo ideal para uma refeição nutritiva e saborosa.
Você mistura na hora de comer e assim manter a crocância, de todos os ingredientes.

💚
🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗

05/01/2026

Olá! Sou ROBERTA KELLY, nutricionista dedicada a transformar vidas através da alimentação consciente.
Minha paixão é ajudar você a atingir seus objetivos de saúde de forma sustentável, sem dietas restritivas.
Nossos alimentos são
feitos com produtos de qualidade, zero açúcar,sem glúten, e sem gordura.
Mostro que COMER LEVE 💚 é saudável e prazeroso.
Um ato de amor próprio.
Vamos juntos nessa jornada rumo ao seu bem-estar?

01/01/2026

Se você confiou no meu trabalho e comprou comigo , obrigada!
Você fez toda a diferença!!

2026 é nosso com toda certeza 🙌🏼🥂✨🎉💚
Entre você 🫵🏼 também para nosso time 😉💚

Endereço

Rua Das Avencas
Pontal Do Paraná, PR
83 255-000

Site

https://www.instagram.com/comerlevenutrikelly/

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