Farmacêutica Janaína de Paula

Farmacêutica Janaína de Paula 💊Educadora em Diabetes
💊Farmacêutica Clínica
🩸Te ajudo a descomplicar o tratamento
💉Diabetes tipo 1 e 2, Gestacional e pré-diabetes

🎊Mais um ano encerrado e um novo ciclo iniciando… e, junto com ele, vem aquela pausa inevitável para olhar para trás e p...
19/04/2026

🎊Mais um ano encerrado e um novo ciclo iniciando… e, junto com ele, vem aquela pausa inevitável para olhar para trás e para dentro.

O nosso aniversário tem esse poder bonito de nos lembrar do sentido de tudo isso.

Ao longo do caminho, fui percebendo que sou muitas em uma só, as que já fui, e as que serei - e que ainda desconheço.

É… perdi o sono com tantas reflexões das minhas versões. Assim como aquelas da trend que rolou nesse instagram: seis personagens com que tenho similaridades:

A busca fazer tudo com excelência, profundidade e responsabilidade — porque sei o impacto na vida das pessoas, como a Hermione

Como a Moana, que sente um chamado lá dentro… que não se contenta com o raso e segue, mesmo com medo, quando sabe que é o caminho certo.

Uma Mulher Elástica, esticando-me entre mil papéis, tentando dar conta de tudo com amor (mesmo quando não é perfeito).

Como o Mestre Oogway, aprendendo que nem tudo é controle… que existe tempo, propósito e uma força maior guiando cada etapa.

Cheia de ideias, criando, ajustando, pensando em como fazer melhor, mais eficiente como Tony Stark.

Ah e a Alegria?! Amo! Sou mesmo, ainda que tenha meus momentos de melancolia, sou alegre por essência.

Gosto de sol, calor, abraços, encontros, pessoas, sons, cores… principalmente o amarelo. E, mesmo na dor, por vezes me brota um sorriso.

Quem vê de fora talvez estranhe me ver em trabalhando em tantas frentes. Talvez esperasse que eu coubesse em um único rótulo ou que eu escolhesse só um caminho.

Mas não.

Não consigo caber em uma só caixa, aliás nem quero. Não preciso me fazer “compreensível”

E talvez crescer seja exatamente isso… saber ser quem a gente é sem medo, sem abandonar nossa criança interior, e sim curá-la.

Integrar todas as versões de nós mesmas com mais consciência, leveza e verdade.

Para este novo ciclo eu quero:
- continuar fazendo bem feito — mas sem esquecer de viver;

- continuar cuidando dos outros — mas sem me abandonar;

- continuar construindo — mas respeitando o tempo de cada coisa.

Porque, no fim… não é só sobre tudo o que eu faço; é sobre quem eu estou me tornando no processo.✨

✨Que venha mais um ano; que eu esteja cada vez mais inteira nele.✨

🗓️2016 X 2026Não é sobre antes e depois.✨É sobre tudo o que nasceu no meio do caminho.✨Em 2016, eu gestava sonhos e vida...
19/01/2026

🗓️2016 X 2026
Não é sobre antes e depois.
✨É sobre tudo o que nasceu no meio do caminho.✨

Em 2016, eu gestava sonhos e vida.
Em 2026, colho histórias, vínculos fortes e amor, que o tempo só fez aumentar.

✨O tempo passou, o amor multiplicou, e eu sigo aqui — mais inteira, mais consciente, mais eu por nós. ✨

✨ Que venha O novo ano!✨💖Nossa família encerra mais um ciclo com o coração cheio de gratidão. Foram dias de desafios, ap...
31/12/2025

✨ Que venha O novo ano!✨

💖Nossa família encerra mais um ciclo com o coração cheio de gratidão. Foram dias de desafios, aprendizados, risadas e muito amor — vividos juntos, unidos como família.

🎉 Desejamos que o novo ano chegue - para nós e para você e sua família - com saúde, paz, fé e coragem para recomeçar quantas vezes for preciso!!!

👫Que saibamos valorizar o essencial, cultivar o bem e seguir firmes, de mãos dadas, construindo dias melhores. E que 2026 nos encontre presentes e confiantes no amanhã 🤍

🎊✨Feliz Ano Novo! ✨🥂

Natal para nossa família é lembrar de Jesus, da sua imensa bondade e amor!💓 💖E a ti e tua família, nós desejamos apenas ...
24/12/2025

Natal para nossa família é lembrar de Jesus, da sua imensa bondade e amor!💓

💖E a ti e tua família, nós desejamos apenas coisas boas, que juntas trazem um sentimento de paz interior e o mais puro Amor!

❤️Feliz Natal! 💚

16/12/2025

As agulhas da aplicação precisam ser descartadas de forma correta , evitando riscos. Jamais no lixo comum.

Se você conhece alguém que uso, dê esse toque.

✨ É amanhã! 🎉✨Falta só 1 dia para o nosso Bazar Solidário da SEAK!🪴Estamos finalizando cada detalhe com muito carinho pa...
05/12/2025

✨ É amanhã! 🎉

✨Falta só 1 dia para o nosso Bazar Solidário da SEAK!

🪴Estamos finalizando cada detalhe com muito carinho para receber a todos, com uma equipe cheia de alegria.

👚Teremos roupas, acessórios, livros espíritas usados, bazar e achadinhos especiais que só um bazar solidário consegue oferecer.

🤲Venha garimpar, conversar, tomar um cafezinho, trazer a família e os amigos e compartilhar seu sábado conosco.

👫A sua presença faz toda a diferença — esperamos você de coração aberto! 💙

14/11/2025

🔹Dia Mundial do Diabetes - 14/11

💙 Muitas reflexões, um mensagem sobre o que me toca nesse dia!

  recente, desse Congresso que já deixa saudades.Mas as saudades não são do evento em si, e sim das pessoas e conexões q...
06/11/2025

recente, desse Congresso que já deixa saudades.

Mas as saudades não são do evento em si, e sim das pessoas e conexões que fazemos enquanto estamos lá.

Isso não quer dizer que eu não goste das apresentações, gosto e muito! Mas gosto ainda mais de gente, de conversas, abraços, trocas, energia, parceria (alto astral também).

Por isso fiz esse post cheio de fotos das pessoas que encontrei, que lembrei de tirar foto, dos projetos e dizeres que fazem muito sentido pra mim. Que ficarão pra sempre comigo.

Faltam outras taaaantas pessoas com quem não tirei foto, outras que as fotos devem estar nos seus celulares. E a triste constatação de que fiquei sem nenhumaaaa com meus companheiros FARMAS! Vi poucos por lá, e os que vi não saiu uma fotinho. Ô dó!

Embora lá fora a situação do RJ estivesse muito triste, lá dentro tivemos nosso espaço seguro e especial.

Esperando pra que nos reencontremos novamente em um congresso futuro. Ou antes. Quem sabe?!

26 de Junho – Dia Nacional do Diabetes💙Você sabia que o Brasil está entre os 5 países com maior número de pessoas com di...
26/06/2025

26 de Junho – Dia Nacional do Diabetes

💙Você sabia que o Brasil está entre os 5 países com maior número de pessoas com diabetes no mundo?

🤍Mas calma… viver com diabetes não precisa ser um peso. Precisa é de entendimento, cuidado e orientação certa.

💛Como educadora em diabetes, vejo todos os dias o quanto informação de qualidade pode transformar a vida de quem convive com essa condição. E esse é o verdadeiro sentido desse dia: lembrar que o diabetes exige cuidado, mas que a vida pode continuar leve, ativa e com bem-estar.

💡 Hoje é dia de pensar com mais carinho na sua saúde.

🔍 Já fez seus exames de saúde? Sabe qual é seu nível de glicemia?

🩹 Está se cuidando ou apenas “empurrando com a barriga”?

📲 Já pensou em marcar uma consulta para organizar sua rotina de autocuidado?

🌻Acredite: quando você entende seu corpo e assume o controle, o diabetes deixa de ser um medo e passa a ser uma parte bem cuidada da sua história.

💙 Hoje é um ótimo dia pra começar.

💊Hoje é o Dia do Uso Racional de Medicamentos, dia de alertar a toda a população sobre a importância de cuidar da sua sa...
06/05/2025

💊Hoje é o Dia do Uso Racional de Medicamentos, dia de alertar a toda a população sobre a importância de cuidar da sua saúde ao fazer algum tratamento com medicamentos ou apenas usar um medicamento esporádico.

❤️‍🩹Esta data promove a conscientização sobre o uso seguro, eficaz e necessário dos medicamentos, destacando que tomar remédios sem orientação pode trazer riscos, especialmente em condições crônicas como o diabetes, onde cada detalhe do tratamento faz diferença na saúde e na qualidade de vida.

💉Mais do que tomar os remédios certos, é fundamental entender como usá-los, que cuidados tomar, o que pode interagir e como evitar riscos.

⚠️Se você sente insegurança com seu tratamento ou já teve dúvidas como:
• “Posso trocar a insulina por conta?”
• “Será que esse suplemento interfere na glicemia?”
• “Esqueci uma dose, o que faço?”
🤗Você não está só — e eu posso te ajudar!

💙Como farmacêutica e educadora em diabetes, meu papel é garantir que seu tratamento seja seguro, eficaz e adaptado à sua realidade.

📱Cuidar da sua saúde começa com conhecimento. Vamos juntos? Me chama no direct para agendar sua consulta.

Endereço

João Telles/Bom Fim
Porto Alegre, RS
90035120

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