28/08/2026
DIU no consultório não precisa ser sinônimo de sofrimento. 💗
Se você tem medo da inserção do DIU, eu quero que você saiba que esse medo não é exagero. Ele merece ser ouvido, respeitado e acolhido.
Por isso, antes de começar, eu converso com você. Explico o que vai acontecer, respondo às suas dúvidas e combinamos como você prefere vivenciar aquele momento.
Meu passo a passo para tornar a inserção mais confortável:
🌷 Conversa e acolhimento
Antes de qualquer procedimento, quero entender seus medos e suas experiências anteriores. Você não precisa “ser corajosa”. Precisa se sentir segura.
🌷 Explicação detalhada
Explico o procedimento antes de começar e, se você quiser, também conto passo a passo o que estou fazendo durante a inserção. Informação ajuda a diminuir a ansiedade.
🌷 Ambiente confortável
Música ambiente, bolsa térmica sobre a barriga e um espaço onde você possa respirar e relaxar fazem parte desse cuidado.
🌷 Menor estímulo possível
Utilizo o menor material necessário, buscando reduzir estímulos e manipulações desnecessárias.
🌷 Anestesia local
A menos que você não queira, utilizo anestésico local no colo uterino para ajudar no controle da dor.
🌷 Você não f**a sozinha
Conversamos durante o procedimento. Vou perguntando como você está, explicando o que acontece e respeitando seus sinais.
🌷 Sem pressa
Não existe prêmio para quem termina mais rápido. Cada paciente tem seu tempo. Se for necessário parar, respirar ou simplesmente esperar alguns minutos, nós fazemos isso.
Meu objetivo não é prometer uma inserção sem nenhuma sensação ou desconforto. Isso seria irreal.
Meu objetivo é oferecer informação, analgesia adequada, técnica, calma e, principalmente, respeito pelo seu medo.
💗 Se você conhece alguém que está adiando o DIU por medo da inserção, envie este post para ela.
E salve para lembrar: você não precisa escolher entre contracepção ef**az e uma experiência de cuidado que respeite você. Você pode e merece ter as duas.
