22/09/2025
Em algum momento da vida, sentimentos depressivos podem surgir — por perdas, pressões sociais ou até acontecimentos do dia a dia.
Do ponto de vista energético, eles refletem estagnação e densidade, especialmente no segundo chakra, o esplênico, que está ligado à alegria de viver, criatividade e vitalidade.
Quando essa energia f**a bloqueada, sentimos desânimo, perda de foco e vontade de agir. Mas é possível movimentar essa energia e reconectar-se consigo mesmo.
🌱 Uma forma poderosa de fazer isso é criando objetivos de vida:
- Eles ajudam a mover a energia, mantendo sua criatividade em ação.
- Permitem focar no que você pode criar e transformar.
- Ajudam a cultivar um interior forte, onde mente e coração caminham juntos.
Se você pratica Reiki, pode potencializar essa energia:
- Pratique Joshin Kokyu Ho (respiração meditativa do Reiki) para trazer força e alegria.
- Use o Seikaku Kaizen para mudar padrões de pensamento e hábitos que não servem mais.
- Coloque a intenção de revitalizar sua energia e observe as sensações que surgem.
💫 Lembre-se: a energia reflete a sua atitude e consciência.
Ao desenvolver clareza sobre suas escolhas e direcionar sua energia, a vida começa a ganhar outro sentido — mais leve, criativa e conectada com quem você realmente é.✨
