22/05/2026
A cirurgia é só o começo.🙂
Muita gente acredita que a bariátrica resolve tudo sozinha… mas a verdade é que o resultado a longo prazo depende dos hábitos que vêm depois.
💪🏼Sem atividade física, o corpo perde massa muscular, o metabolismo desacelera e o risco de reganho de peso aumenta.
E não é só sobre estética.
O exercício ajuda a preservar músculos, melhora a disposição, regula a ansiedade e até contribui no controle da compulsão alimentar.
Quem inclui atividade física na rotina após a cirurgia não só emagrece melhor, mas mantém os resultados por muito mais tempo.
A bariátrica reduz o estômago e melhora o metabolismo.
O exercício transforma o corpo.
📲 Procure orientação profissional e dê o próximo passo.