11/08/2026
Essa sensação é comum, mas pode ser um risco para a saúde.
🫧Quando a temperatura cai, nosso organismo transpira menos para controlar o calor corporal. Além disso, a sensação de calor e de suor diminui, fazendo com que o cérebro reduza o estímulo da sede. Isso não significa que o corpo precise de menos água.
Mesmo no inverno, continuamos perdendo líquidos pela respiração, pela urina e pelas funções naturais do organismo. 🥶
Se a reposição não acontece, podem surgir sinais de desidratação, como cansaço, dor de cabeça, pele ressecada, dificuldade de concentração e até prisão de ventre.
Para quem fez cirurgia bariátrica, a atenção deve ser ainda maior.
⚠ Não espere sentir sede para se hidratar. A sede já é um sinal de que o corpo começou a precisar de reposição de líquidos.
Neste inverno, cuide da sua hidratação. Seu organismo agradece em todas as estações.
F**a da dica da Bariatriclin.
