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Vincular - Terapia Sistêmica

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Brasil
Porto Alegre, RS
Vincular - Terapia Sistêmica

🌿 Terapeuta Sistêmica
✨ Espiritualidade, emoções e transformação feminina

expansão emocional • renascimento pessoal
🔥 Curar também é se escolher.

08/06/2026

▪️Coragem de assumir o seu lugar na sua família de origem. Coragem para, então, ficar lá.
▪️Coragem para ouvir que você tornou-se um tremendo egoísta que não liga mais para nada.
▪️Coragem para suportar a consciência pesada fazendo o que é certo e saudável para si mesmo.
▪️Coragem para dizer NÃO! Coragem para dizer não quero, não vou, não estou afim.
▪️Coragem para perceber quando estiver apegado a uma importância pessoal que você não tem!
▪️Coragem para se autoconhecer e perceber que o amor não é suficiente e não supera tudo (como foi vendido para você!).
▪️Coragem para deixar de ser vítima.
▪️Coragem para trocar naquilo que fere!
▪️Coragem para viver leve e ser feliz, mesmo que precise fazer um pouquinho diferente daqueles que lhe antecederam e pertencem a sua família.
▪️Coragem para mostrar ao seu filho que é você que está no comando.
▪️Coragem para fazer diferente.
▪️Coragem para não alimentar expectativas.
▪️Coragem para aceitar o outro mesmo discordando dele.
▪️Coragem para ser diferente.
▪️Coragem para respeitar a si mesmo.
▪️Coragem para buscar ajuda.
▪️Coragem para se autorresponsabilizar!

📢 Não adianta ter vontade se você não tem coragem!

04/06/2026

As “Ordens da Ajuda”, criadas por Bert Hellinger, são uma compreensão profunda sobre o que realmente significa ajudar alguém sem adoecer, controlar, invadir ou enfraquecer o outro.
Na visão sistêmica, muitas formas de ajuda aparentemente “bondosas” escondem orgulho, carência, necessidade de controle ou desejo inconsciente de superioridade.

Hellinger percebeu que existe uma diferença entre:

* ajudar por amor consciente;
* e ajudar para ocupar um lugar que não nos pertence.

Por isso, ele criou princípios que preservam o equilíbrio entre quem ajuda e quem recebe.

essência das Ordens da Ajuda

A ajuda madura:

* não salva;
* não controla;
* não invade;
* não infantiliza;
* não cria dependência.

Ela apenas fortalece o outro para que ele assuma o próprio destino.

Por isso Hellinger dizia que o verdadeiro ajudador:

* é humilde,
* observa sem arrogância,
* respeita o tempo do outro,
* e sabe que não pode viver a vida por ninguém.

A função da ajuda não é carregar alguém no colo.
É lembrar essa pessoa da própria força.

24/05/2026

Quem sou eu?

Sou filha, esposa e mãe. ❤️
Tenho 37 anos, formação em Direito, especialização em neurociência e comportamento e uma paixão por pedras, animais e espiritualidade que começou ainda na infância.

Também convivo com o transtorno de personalidade borderline.
E por muito tempo ouvi os rótulos que tantas pessoas borderline escutam:
que não conseguariam construir uma família, manter relações, serem estáveis, amadas ou realizadas profissionalmente.
Com isso, já desisti de sonhos, já enfiei os pés pelas mãos, perdi pessoas queridas por medo e depois de muito bater a cabeça na parede, procurei conhecer a mim mesma.
Eu escolhi não me resumir a um diagnóstico.
Na minha dor descobri meu propósito.
Aprendi a transformar intensidade em consciência, sensibilidade em acolhimento e cicatrizes em direção.

Construí minha família, minha história e meu caminho ajudando outras mulheres a reencontrarem a própria força.

Hoje uno terapia sistêmica, espiritualidade e experiência de vida para mostrar que é possível existir além dos rótulos.

Porque um diagnóstico pode explicar dores…
Mas nunca definir a grandeza de uma mulher. ✨

23/05/2026

Nem todo silêncio nasce da maldade.
Às vezes, nasce do medo.
Do corpo que aprendeu a sobreviver antes mesmo de aprender a reagir.

Há pessoas que congelam.
Que fingem não ver.
Que tentam apaziguar o perigo para permanecer vivas emocionalmente.

Isso não apaga a dor de quem ficou sem proteção.
Mas traz consciência de que muitos adultos também eram crianças feridas tentando sobreviver aos próprios abismos.

E então começa um dos processos mais difíceis da cura:
parar de romantizar as feridas dos outros sem invalidar as suas.

Porque compreender não é justificar.
E reconhecer a dor de alguém não significa abandonar a própria.

Existe uma mulher dentro de você tentando finalmente dizer:
“o que aconteceu comigo importou.”

E talvez seja essa a verdadeira virada:
quando você para de minimizar o que sentiu,
para acolher a si mesma com a presença que um dia faltou.

A cura começa quando o silêncio ganha nome.
Quando a dor deixa de ser segredo.
Quando você entende que sobreviver foi necessário…
mas que agora é possível viver sem continuar presa ao que precisou suportar.

Kassia Rodrigues Zanchet
Atendimento Presencial e online.

11/12/2024

Talvez o segredo seja entender que nem tudo o que dói é castigo, e nem tudo o que demora é perda de tempo. Às vezes, o que parece um desvio é só a vida tentando ajustar o caminho. É difícil aceitar, eu sei. A gente se apega às coisas como elas são, aos planos que fizemos, às pessoas que achamos que deveriam ficar para sempre. Mas não importa o quanto você lute para segurar as coisas, algumas delas simplesmente escorrem pelas mãos. A gente sofre, mas cresce. A gente chora, mas aprende. Porque cada ausência te ensina algo que a presença jamais conseguiria te ensinar. E no meio dessa bagunça, você descobre força. Descobre que nem sempre a vida vai te dar o que você quer, mas sempre vai te entregar o que você precisa. Talvez o Universo esteja tentando te dizer que o que é verdadeiro não precisa de pressa, e que o que é seu nunca será perdido. Ele só está pedindo que você confie. E lá na frente, quando tudo passar, você vai perceber que nada foi em vão. Que cada “adeus” foi um “sim” para o que você merece. Porque é assim que a vida funciona: ela quebra para reconstruir, ela tira para dar, ela confunde para ensinar. Para ensinar que o seu amor, aquele amor que mora no seu coração, é o sentimento mais importante de todos. E é ele que ensina ao mundo e as pessoas, como você merece receber amor de volta.

10/12/2024

A CADA ESCOLHA UMA RENÚNCIA
Viver é fazer escolhas. Escolheu uma profissão, abriu mão, potencialmente, de exercer outras. Fez uma escolha amorosa, renunciou a outras.
Boa parte da saúde mental e da felicidade é aceitar isto. Pessoas imaturas desejam fazer a escolha e manter as opções, o que é impossível, pelo menos no longo prazo. Cedo ou tarde a casa cai.
Fazer escolhas ponderadas, vendo além do desejo, é fundamental. Decisões ponderadas podem ser mantidas em momentos difíceis, o contrário não é verdade.
Procure, ao fazer uma escolha, considerar ao que está renunciando. Se vale a pena, dedique-se totalmente. Ambivalência não dá certo.
Atitude é muito importante, talvez mais que talento. Dedicação persistente e busca da excelência com ritmo moderado e constante define nosso desempenho. Mas sempre renúncias serão necessárias, quem não sabe aceitar isto não sabe viver.
Finalmente, lembro que feita a escolha e aceita a renúncia, procure ser positivo. Considere o negativo para evitá-lo, mas foque no positivo. Ninguém consegue fazer algo positivo com uma mente negativa.

Dr. Josué de Paula Bahlis CREMERS 11851 WhatsApp (51) 999827405
TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL
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