Clínica da Cefaleia

18/06/2026

🇧🇷⭐️🎉🥳⚽️
A Copa mexe com emoção, rotina, sono, alimentação, barulho, luz, ansiedade e até consumo de álcool.

Para muita gente, isso é só “clima de jogo”.
Para quem tem enxaqueca, pode ser a combinação perfeita para uma crise.

E não, isso não significa que você está exagerando.
Também não significa que você precisa evitar todos os momentos importantes da vida.

Mas significa que sua cabeça talvez esteja tentando mostrar um padrão.

Se depois de jogos, festas, viagens ou mudanças de rotina você termina com dor forte, enjoo, sensibilidade à luz, irritação ou vontade de se isolar, vale olhar para isso com mais atenção.

Enxaqueca não é frescura.
Não é falta de energia.
Não é “drama”.

É uma condição neurológica que pode e deve ser avaliada.

Nesta Copa, observe sua cabeça como você observa o placar.

Salve este post para lembrar antes do próximo jogo e compartilhe com alguém que sempre “paga o preço” depois.

15/06/2026

Você já percebeu quanto tempo do seu dia passa olhando para uma tela?

Celular ao acordar.
Computador no trabalho.
Redes sociais nos intervalos.
TV antes de dormir.

O problema não é apenas a visão. O excesso de exposição às telas pode impactar diretamente a saúde cerebral!

A luz emitida pelos dispositivos pode interferir na produção de melatonina, prejudicando a qualidade do sono. E um cérebro que não descansa adequadamente tende a apresentar mais dificuldade de concentração, pior desempenho cognitivo, alterações de humor e, em pessoas predispostas, mais crises de dor de cabeça e enxaqueca.

Além disso, o uso prolongado de telas favorece posturas inadequadas, tensão muscular cervical, sobrecarga visual e um estado constante de hiperestimulação cerebral.

Seu cérebro não foi projetado para receber estímulos sem interrupção durante 12, 14 ou até 16 horas por dia.

Assim como você recarrega o celular, o seu cérebro também precisa de pausas.

Desconectar não é perda de tempo.
É investimento em saúde, produtividade e qualidade de vida.

E eu te faço uma pergunta:

➡️ Quantas horas por dia você passa em frente a uma tela?

08/06/2026

“Doutora, existe cirurgia para enxaqueca?”

Apesar de você encontrar informações sobre isso na internet, a realidade é que atualmente não existe nenhum tratamento cirúrgico aprovado e reconhecido pelas principais sociedades científicas para o tratamento da enxaqueca.

Os procedimentos cirúrgicos estudados até hoje permanecem no âmbito experimental e não possuem evidências suficientes para serem indicados como uma alternativa terapêutica válida na prática clínica.

Por isso, a menos que o objetivo seja participar de um protocolo de pesquisa científica, não há recomendação para realizar esse tipo de procedimento.

Quando falamos de enxaqueca, as melhores opções continuam sendo aquelas respaldadas por estudos robustos, segurança comprovada e benefícios claramente demonstrados para os pacientes.

07/06/2026

Qual delas mais te irrita?

Quem convive com enxaqueca ou outras dores de cabeça frequentes já ouviu pelo menos uma dessas frases.

O problema é que elas parecem inofensivas.

Mas, para quem está tentando trabalhar, cuidar da família, cumprir compromissos ou simplesmente viver sem dor, essas frases podem transmitir algo muito pior: incompreensão.

Agora eu quero saber a sua opinião.

👇 Comente apenas o número da frase que deveria ser proibida.

(E se você já ouviu alguma ainda pior, conte para nós.)

07/06/2026

Você conhece alguém que a enxaqueca matou?

Antes que você responda "não", pense melhor.

Talvez a enxaqueca não tenha matado uma pessoa.

Mas pode ter matado a espontaneidade.

Pode ter matado os planos de última hora.

As viagens que nunca aconteceram.

Os aniversários que foram perdidos.

Os encontros cancelados.

Os sonhos adiados para "quando eu estiver melhor".

A enxaqueca é uma doença invisível para quem vê de fora.

Mas quem convive com ela sabe que o impacto vai muito além da dor.

Ela rouba momentos.
Rouba energia.
Rouba oportunidades.

E, aos poucos, pode fazer alguém deixar de ser a versão de si mesmo que gostaria de ser.

Por isso, falar sobre enxaqueca não é falar apenas sobre dor de cabeça.

É falar sobre qualidade de vida.

É falar sobre tudo aquilo que uma pessoa deixa de viver quando a doença não recebe a atenção que merece.

E você?

Qual foi a maior coisa que a enxaqueca já tirou da sua vida?

04/06/2026

Tem gente que faz planos para o próximo fim de semana sem pensar duas vezes.

Quem tem enxaqueca, muitas vezes, pensa diferente.

Porque não é apenas escolher um restaurante, aceitar um convite ou comprar uma passagem.

É se perguntar:

"Será que vou estar bem?" 🤔

"Será que vou conseguir ir?" 🤔

"Será que vou precisar cancelar em cima da hora de novo?" 😐

Muitas pessoas sem enxaqueca nunca vão entender o que é ter medo de fazer planos para daqui a 3 dias.

Não porque a dor esteja presente agora.

Mas porque a incerteza está.

E talvez essa seja uma das partes mais difíceis de conviver com uma doença que ninguém consegue ver.

A enxaqueca não rouba apenas dias.

Ela rouba espontaneidade, segurança e a tranquilidade de simplesmente viver o futuro sem medo.

➡️ Se você já deixou de marcar algo porque não sabia como estaria no dia, deixe um comentário.

03/06/2026

Tem gente que escolhe os compromissos pela agenda.

Quem tem enxaqueca escolhe pela chance de estar bem.

Por isso muita gente evita marcar algo cedo pela manhã.

Não porque não quer.

Mas porque nunca sabe como vai acordar.

Talvez você faça isso também.

Evita consultas cedo.
Evita reuniões importantes.
Evita marcar um café com amigos.
Evita comprar passagens para voos matinais.

Porque existe uma pergunta que acompanha todos os planos:

"E se eu acordar em crise?"

O mais triste é que, depois de um tempo, isso vira rotina.

Você para de perceber que está organizando toda a sua vida ao redor da dor.

Até que um dia percebe que a enxaqueca não está apenas ocupando sua cabeça.

Ela está ocupando sua agenda, seus planos, suas oportunidades e seus momentos mais importantes.

Se você se identificou com isso, me conta:

Qual foi a última coisa que você deixou de marcar por medo de acordar com dor?

01/06/2026

Estou em São Paulo participando de um curso de atualização sobre cetamina, uma das medicações mais promissoras da medicina moderna quando falamos em condições complexas e muitas vezes incapacitantes.

Essa medicação ganhou destaque últimos anos pelo seu potencial no tratamento da depressão resistente, mas vem despertando cada vez mais interesse também no manejo de diferentes condições de dor crônica, especialmente aquelas que apresentam sensibilização do sistema nervoso central.

Seu mecanismo de ação é diferente da maioria dos medicamentos tradicionalmente utilizados, atuando em vias relacionadas à modulação da dor, neuroplasticidade cerebral e processamento emocional. Isso abre portas para novas possibilidades terapêuticas em pacientes que não obtiveram resultados satisfatórios com tratamentos convencionais.

A medicina está em constante evolução, e acredito que buscar conhecimento atualizado é uma das formas mais importantes de oferecer aos pacientes opções terapêuticas seguras, modernas e fundamentadas em evidências científicas. 🌟👩‍⚕️

Seguimos estudando, aprendendo e acompanhando de perto os avanços que podem transformar a vida de quem convive diariamente com sofrimento emocional ou dor crônica. 💫

19/05/2026

08/05/2026

“Seu corpo avisa. O cérebro também.”
E ignorar esses sinais pode custar caro.

Nem toda dor de cabeça é “normal”, “estresse” ou “cansaço”.
Existem sintomas que funcionam como verdadeiros sinais de alerta do cérebro para possíveis complicações e que merecem avaliação médica o quanto antes.

🚨 Alguns sinais que nunca devem ser ignorados:
• Dor de cabeça súbita e muito intensa
• Fraqueza em um lado do corpo
• Alterações na fala
• Perda de visão ou visão dupla
• Confusão mental
• Dormências inesperadas
• Desmaios
• Febre associada à dor de cabeça
• Convulsões
• Dor de cabeça que piora progressivamente

Muitas pessoas passam meses — ou anos — tentando “conviver” com sintomas importantes porque acreditam que é algo passageiro.
Mas o cérebro costuma dar sinais antes que situações mais graves aconteçam.
Buscar avaliação especializada precocemente pode fazer toda a diferença no diagnóstico, no tratamento e na preservação da sua qualidade de vida.
Seu sofrimento não deve ser normalizado.

Dra Verônica Gutierres
Neurologista Cefaliatra
CREMERS: 37081
RQE: 36433.