28/05/2026
🤰🏻 Grávida, você está consumindo proteínas adequadamente?
Durante a gestação, a necessidade de proteínas aumenta e elas são essenciais para o desenvolvimento do bebê, formação da placenta, crescimento uterino e até para ajudar na sua disposição e saciedade 💛
Muitas gestantes acreditam que estão consumindo proteína suficiente, mas na prática acabam ingerindo menos do que o necessário no dia a dia.
E não é só “comer mais carne”
Cada fase da gestação exige cuidados específicos e uma alimentação equilibrada faz toda diferença para a saúde da mãe e do bebê ✨
Quer saber se a sua alimentação está adequada para este momento?
Agende sua consulta pelo link da bio 📲
Nutricionista Daniele Lauck Pedroso
• Mestre em Pediatria
• Pós graduada em Fitoterapia e Substâncias Bioativas Aplicadas à Nutrição
• Formação em Saúde Intestinal
• Doutoranda em Ciências da Saúde com pesquisa voltada à saúde gestacional 🤰💛