Ingrid Munhoz - Fisio Dermato Funcional

Ingrid Munhoz - Fisio Dermato Funcional Fisioterapeuta Dermatofuncional. Atendimentos:

- Drenagem linfática
- Pós operatório
- Limpeza de pele
- Taping
- Peeling
- Microagulhamento e mais!

A cicatrização é um processo complexo do nosso organismo e pode ser influenciada por diversos fatores. 🧬Deficiências de ...
11/03/2026

A cicatrização é um processo complexo do nosso organismo e pode ser influenciada por diversos fatores. 🧬

Deficiências de vitaminas e minerais, tabagismo, consumo de bebidas alcoólicas e até o uso de alguns medicamentos podem interferir diretamente na qualidade e na velocidade da cicatrização.

Por isso, cuidar da alimentação, manter hábitos saudáveis e seguir corretamente as orientações profissionais faz toda a diferença para uma recuperação mais segura e eficiente.

A saúde da sua cicatriz começa muito antes do procedimento. 💚

Hoje celebramos a força, a coragem e a essência de todas as mulheres. Que possamos seguir sendo quem somos, conquistando...
08/03/2026

Hoje celebramos a força, a coragem e a essência de todas as mulheres. Que possamos seguir sendo quem somos, conquistando nossos espaços e valorizando cada passo da nossa jornada. Feliz Dia das Mulheres! 🌷

💐

Dormir bem no pós-operatório não é luxo, é parte essencial do tratamento. 🌙 Durante o sono, o corpo ativa mecanismos fun...
26/01/2026

Dormir bem no pós-operatório não é luxo, é parte essencial do tratamento. 🌙 Durante o sono, o corpo ativa mecanismos fundamentais de regeneração, controle da inflamação, equilíbrio hormonal e fortalecimento do sistema imunológico — fatores decisivos para uma boa cicatrização e recuperação mais rápida. Quando o descanso é insuficiente, o risco de dor aumentada, inchaço prolongado e atraso na recuperação também cresce. Cuidar do sono é cuidar do resultado da cirurgia.

01/01/2026

Ao me despedir deste ano, o coração transborda gratidão. Gratidão por cada pessoa que cruzou meu caminho — pacientes que confiaram em mim em momentos delicados, parceiros que caminharam lado a lado, amigos que foram abrigo e família. Cada encontro deixou marcas, aprendizados e memórias que levarei comigo.

Que o novo ano chegue com mais leveza, saúde para o corpo e para a alma, paz nos dias corridos, amor nos gestos simples e coragem para seguir em frente mesmo quando o caminho parecer desafiador. Que venham novas conquistas, recomeços cheios de esperança e sonhos que encontrem espaço para se realizar. Que possamos cuidar mais, sentir mais, viver mais — com presença, verdade e gratidão. Um novo ano abençoado para todos nós!

#2026

26/12/2025

Encerrar os atendimentos de 2025 falando para a câmera, é mais do que um desafio vencido — é um gesto de gratidão. Obrigada a cada paciente que confiou em mim e deixou um pedacinho da sua história no meu caminho. 🤍✨





24/12/2025

Que neste Natal o amor esteja presente em cada gesto, em cada cuidado e em cada momento de pausa. Que seja um tempo de renovar a fé, acolher o que foi vivido ao longo do ano e agradecer pelas conexões criadas — especialmente pela confiança de cada paciente que caminha comigo em seus processos de recuperação, transformação e autocuidado. 🤍

Desejo que a luz do Natal traga paz, saúde e esperança para você e sua família. Que o próximo ano venha com mais equilíbrio, consciência com o corpo e carinho consigo mesmo. Seguimos juntos, cuidando, evoluindo e respeitando cada etapa do caminho. ✨🎄

Essa é uma dúvida super comum no pós-operatório!No carrossel de hoje, vou te explicar como retomar esse cuidado com segu...
13/11/2025

Essa é uma dúvida super comum no pós-operatório!
No carrossel de hoje, vou te explicar como retomar esse cuidado com segurança, sem comprometer a cicatrização.

👉 Vale lembrar: as orientações sobre higiene são semelhantes em qualquer cirurgia de mamas, seja com prótese, mastopexia ou retirada de nódulos.

➡️ Deslize para entender o passo a passo e saiba quando voltar à rotina de cuidados com os fios.

💗 Um simples toque, que vale muito.Outubro Rosa é um lembrete de que o cuidado com a saúde começa com gestos simples — c...
22/10/2025

💗 Um simples toque, que vale muito.

Outubro Rosa é um lembrete de que o cuidado com a saúde começa com gestos simples — como o autoexame, e a mamografia, padrão ouro para detecção precoce do câncer de mama.

Detectar precocemente pode salvar vidas. 🌸

Cuide-se, ame-se, previna-se. 💞

Hoje é dia de celebrar aqueles que transformam conhecimento, empatia e dedicação em cuidado.Médicos que, com cada gesto,...
18/10/2025

Hoje é dia de celebrar aqueles que transformam conhecimento, empatia e dedicação em cuidado.

Médicos que, com cada gesto, aliviam dores, devolvem sorrisos e renovam esperanças.
Porque, na verdade, todo dia é dia de quem dedica a vida a salvar outras.

18 de outubro — Dia do Médico 🩺

09/10/2025

🌧️🏃‍♀️ Minha primeira meia maratona!

Foram cinco meses de treino, suor e superação.
Abri mão de doces, vinho e noites de descanso… mas ganhei algo muito maior: a certeza de que quando quero, sou capaz de tudo! 💪

Treinei com sol, chuva torrencial (daquelas que fazem a gente repensar as escolhas da vida 😂), e muitas vezes tarde da noite, depois de um dia inteiro de trabalho — porque minha rotina não me deixava outra opção.

Cada corrida foi um desafio, um reencontro comigo mesma e um lembrete de que a constância vence o cansaço.
Na véspera da prova, o nervosismo era tanto que eu pensava e já chorava (😅) .
E durante o percurso, revivi cada momento desses meses de preparo — chorei, ri e acreditei, tudo ao mesmo tempo 🥹

Mas quando avistei o Mercado Público, onde estava a linha de chegada, as emoções transbordaram.
Chorei como se cada lágrima carregasse um pedacinho de todo o esforço, das renúncias e da alegria de estar ali.
Foi um choro bonito, daqueles que a gente não quer conter — porque é o som da alma dizendo: “Você conseguiu!” 💧✨

Cinco meses sem doce, sem álcool e com a dignidade escorrendo junto com o suor 😅
Mas cada gota valeu a pena!
A corrida me mostrou que o corpo vai onde a mente acredita, e que a linha de chegada é só o começo de um novo desafio.

Obrigada de coração ao .makor e .nutri , pelo trabalho impecável com cada treino, que mesmo sem entender, eu ia lá e cumpria, como um soldado! Que venham muitos outros, pois eles vão me levar ainda mais longe! 🚀

Aos amigos .nutri e , vocês estão sempre por trás dos meus avanços, com treinos, conselhos e dicas, sempre fundamentais para minha melhoria (e eu ouço todas, apesar de nem sempre parecer 😂)

, obrigada por todo apoio com nossa pequena! Sem sua ajuda com ela, seria impossível essa dedicação! 🥰

21 km de emoção, lágrimas e orgulho!
Porque correr é mais do que um esporte — é um lembrete diário de que eu posso tudo.
E sim… já tô pronta pra próxima! ❤️💪🏻

A cirurgia é apenas o primeiro passo — o verdadeiro resultado depende de um pós-operatório bem conduzido.O inchaço, a ci...
07/10/2025

A cirurgia é apenas o primeiro passo — o verdadeiro resultado depende de um pós-operatório bem conduzido.
O inchaço, a cicatrização e até o alívio da dor precisam de atenção, técnica e cuidado individualizado.

Na minha prática clínica, cada detalhe da sua recuperação é levado a sério, com recursos específicos para cada tipo de cirurgia e para cada pessoa.

Cuide do seu corpo com quem entende de reabilitação pós-cirúrgica.
Agende sua avaliação e viva uma recuperação segura e eficiente.

Endereço

Alvarenga 598
Porto Alegre, RS
91340320

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
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