Receitasaudavelcm

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23/11/2022

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15/02/2022

Dicas de refeições na semana 🤤
De uma nota a estes pratos de 0 a 10 😊

28/10/2021

Boa noite 🥰
Nós sigam no insta ,acessando nosso QR Code ,lá estaremos postando diariamente receitas ,sucos Detox ,opções de cardápios para você seguir firme em sua reeducação alimentar e ter uma vida mais saudável ☺️ não fique de fora dessa !

23/10/2021

Olá ☺️ ,Boa Tarde ! Passando aqui pra deixar uma receitinha de suco Detox para vc que ama cuidar da saúde 🥰 segue abaixo 😉👇

Os sucos detox são feitos à base de frutas e vegetais que possuem propriedades antioxidantes e diuréticas, ajudando a melhorar o funcionamento do intestino e a diminuir a retenção de líquidos, favorecendo o emagrecimento, quando incluídos em uma dieta balanceada.

Suco de abacaxi e couve
Por ser rico em água e frutas com propriedades diuréticas, este suco detox é uma ótima opção para incluir em uma dieta de emagrecimento. Cada copo de 250 ml desse suco contém aproximadamente 156 calorias.

Ingredientes:

100 ml de água gelada;
1 rodela de pepino;
1 maçã verde com casca;
1 fatia de abacaxi;
1 colher de chá de gengibre ralado;
1 colher de sobremesa de sementes de chia;
1 folha de couve.
Modo de preparo:

Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar. Este suco pode ser preparado e armazenado em garrafa ou outro pote bem vedado e mantido sob refrigeração por até 6 horas.

18/09/2021

Olá ☺️nossos queridos seguidores 🥰
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Endereço

Porto Alegre, RS

Site

http://receitasaudavelcm.com/

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