Nutricionista Camila Monticelli

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Nutricionista Camila Monticelli Personal Diet
Orientações nutricionais com liberdade e equilíbrio para facilitar o seu dia a dia!

Hoje encerrei um ciclo muito especial. Seis meses que me transformaram pessoalmente e profissionalmente. Que reaflorou u...
01/03/2024

Hoje encerrei um ciclo muito especial. Seis meses que me transformaram pessoalmente e profissionalmente. Que reaflorou um amor que sempre esteve dentro de mim, trabalhar com crianças e com nutrição hospitalar 👧🏻💚Nesses seis meses evoluí, me desenvolvi e amadureci tudo que sempre busquei nesses cinco anos de formada. Tinha uma cobrança interna muito grande, parecia que faltava algo. E faltava! Mas como sempre, Deus tem todas as respostas e mais uma vez me surpreendeu, me colocando no lugar certo, na hora certa e com a pessoa certa. A foi fundamental nesse processo, me pegou pela mão, acreditou em mim quando (mais uma vez) eu não acreditava e compartilhou comigo tudo que eu precisava e com muito amor. Fui muito feliz no e espero em breve continuar ajudando a nutrir muitas vidinhas por aí 🙏🏻⚖️🍼👶🏼💚

Hoje é o dia mundial da Menopausa! 70% das mulheres não se sentem preparadas para a chegada dessa fase. Através de uma a...
18/10/2023

Hoje é o dia mundial da Menopausa!

70% das mulheres não se sentem preparadas para a chegada dessa fase.

Através de uma alimentação saudável e equilibrada é possível garantir uma melhora dos sintomas e mais qualidade de vida para você que está nessa fase!

A menopausa chega para todas nós, mas você não precisa passar por ela sozinha.

Me chama no link da bio que eu te ajudo a passar por essa fase de forma mais leve! 💖💖

É preciso estar atento ao pensamento de dieta e a tudo que você acredita que engorda ou emagrece 🚨Não existe alimento mi...
05/10/2023

É preciso estar atento ao pensamento de dieta e a tudo que você acredita que engorda ou emagrece 🚨

Não existe alimento milagroso ou vilão!

E possível comer tudo que se gosta, na quantidade e momentos adequados 💚🍫

“Na vida saudável não há medo ou culpa, apenas equilíbrio” ✨✨

〰️Alimentação saudável, simples e com empatia 〰️

Sinto muito se acabei com tua esperança mais uma vez 😂Mas a verdade é que não existe uma dieta mágica. E eu estou aqui p...
03/10/2023

Sinto muito se acabei com tua esperança mais uma vez 😂

Mas a verdade é que não existe uma dieta mágica.

E eu estou aqui para te dizer que EXISTE OUTRO CAMINHO. Com disciplina, dedicação, e principalmente, uma conduta individualizada que irá te trazer resultados duradouros!

Faça a escolha certa! Vem comigo que te mostro o melhor caminho 🤍

Sua saúde agradece ✨

Suas vitórias não podem se resumir ao peso da balança! ⚖️Quem está no processo de mudanças de hábitos para perder peso, ...
01/08/2023

Suas vitórias não podem se resumir ao peso da balança! ⚖️

Quem está no processo de mudanças de hábitos para perder peso, geralmente f**a na expectativa de ver o ponteiro da balança diminuir, não é mesmo?

Mas esse processo vai muito além da balança, é preciso respeitar o seu tempo, identif**ar e comemorar cada vitória!

“Não é sobre o PESO que se PERDE, é sobre a VIDA que se GANHA” 💚💚

Final de semana geladinho chegando ☃️Nada melhor do que se deliciar e se aquecer com uma comidinha gostosa, não é mesmo?...
28/07/2023

Final de semana geladinho chegando ☃️

Nada melhor do que se deliciar e se aquecer com uma comidinha gostosa, não é mesmo? 🥰

Bom final de semana por aí!
Beijos da nutri 💚

Você está tentando perder peso? Acha que “é só” comer pouco? Pois saiba que, emagrecimento vai muito além de contar calo...
13/07/2023

Você está tentando perder peso?
Acha que “é só” comer pouco?

Pois saiba que, emagrecimento vai muito além de contar calorias! Além disso, comer menos do que você precisa pode colocar a sua saude em risco! ⚠️

Então, ao invés de contar calorias, aprenda a se alimentar de forma mais saudável! 💚

Eu garanto que você não vai passar fome e nem deixar de comer tudo que gosta! 😍

Me chama no link da bio que eu te conto como é possível! 🥰🥰

Beliscar é uma das grandes dificuldades de algumas pessoas no processo de emagrecimento. Por isso, trouxe essas dicas qu...
05/07/2023

Beliscar é uma das grandes dificuldades de algumas pessoas no processo de emagrecimento.

Por isso, trouxe essas dicas que podem ajudar!

Eai, você é do time beliscador? 🫣

Tem coisas que só você pode fazer por você mesmo! Se você não mudar seu pensamento, suas atitudes e hábitos, vai continu...
30/06/2023

Tem coisas que só você pode fazer por você mesmo!

Se você não mudar seu pensamento, suas atitudes e hábitos, vai continuar SÓ QUERENDO… porque se já não é fácil pra quem escolhe fazer o seu melhor todos os dias, imagina pra quem f**a só na desculpa? 🫣

Metade do ano já foi…mas ainda tempo de virar esse jogo! 🎯

Me chama no link da bio que te ajudo 👊🏼

Lanchinhos gostosos, super práticos e saudáveis! Pra quando bater aquela fome no meio da tarde e não f**ar beliscando aq...
28/06/2023

Lanchinhos gostosos, super práticos e saudáveis!

Pra quando bater aquela fome no meio da tarde e não f**ar beliscando aquelas bolachinhas nada fit 🫣

Realizar pequenos lanches entre as principais refeições, contribui para o consumo de nutrientes e a manutenção da disposição ao longo do dia 💚

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Rua Ramiro Barcelos, 2350
Porto Alegre, RS
90610-910

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