06/02/2023
Uma panqueca doce para adoçar a tarde de hoje!
Receita da brunacardias ☺️
🥞 ingredientes da massa
1 ovo
1 col de sopa de tapioca
1 col de café de cacau
Adoçante
🥞 ingredientes do recheio
1 scoop de whey de chocolate da
Morangos picados
Mistura todos ingredientes da massa e coloca em frigideira untada em fogo baixo, deixe dourar dos dois lados.
Para o recheio misture o whey com água bem aos pouquinhos, e mexendo bem até virar uma calda cremosa. Recheie a panqueca com a calda de whey e os morangos picados. E voilá 🤌🏽
Uma ótima opção para o café da manhã ou lanche. F**a maravilhosa, alem de super protéica.
Não esquece que tem que ser um whey gostoso pra dar certo. Caso queira deixar a sua panqueca mais proteica ainda, pode adicionar um scoop de whey na massa também!
Espero que gostem da receita 🥞 🍓