25/06/2026
Você está bem, sem gripe, nem resfriado… e, de repente, começa a espirrar 🤧
Na maioria das vezes, isso não acontece “sem motivo” 💭 O espirro é um reflexo de proteção das vias respiratórias — e pequenos estímulos podem ativá-lo sem que percebamos. Algumas causas comuns são:
▫️ Poeira e ácaros
▫️ Mudança brusca de temperatura
▫️ Perfumes e cheiros fortes
▫️ Ar-condicionado
▫️ Rinite alérgica
▫️ Poluição
▫️ Luz intensa (sim, isso existe!)
▫️ Infecções virais em fase inicial
Existe até um fenômeno chamado “reflexo fótico do espirro”, em que algumas pessoas espirram ao entrar em contato com luz solar intensa.
⚠️ Quando merece investigação?
▫️ Espirros frequentes e persistentes
▫️ Obstrução nasal constante
▫️ Tosse associada
▫️ Chiado ou falta de ar
▫️ Prejuízo no sono ou na rotina
Muitas vezes, o espirro repetitivo é um sinal de inflamação nasal crônica, especialmente rinite. E espirros frequentes e persistentes podem desencadear quadro de asma!
O corpo raramente reage “do nada”.
Espirros têm sido frequentes? Agende sua consulta!
👩🏻⚕️ Dra. Ana Luiza Moreira • Pneumologista - CRM/RS 22.529 - RQE 14.671
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