Instituto Biomech

Instituto Biomech O Instituto Biomech é um centro de Fisioterapia inovador que une a tecnologia, o movimento e a saúde em um único local.

A Fisioterapia é uma profissão cada vez mais procurada e necessitada pela população e, nos últimos anos, vem ganhando muita força no cenário científico por meio de diversos estudos e pesquisas que auxiliam a selecionar as melhores opções para o tratamento das dores e lesões, bem como para a prevenção das mesmas. A tecnologia tem se mostrado uma importante aliada na evolução da área, pois inúmeros

equipamentos foram e estão sendo criados a fim de guiar melhor as escolhas de condutas. Além da tecnologia, o movimento e a saúde são, na nossa visão, outros importantes pilares para um novo conceito em Fisioterapia. Pensando nisso que o Instituto Biomech foi criado e desenvolvido: utilizamos a tecnologia para avaliar o movimento e utilizamos o movimento para promover saúde. Após muitas capacitações, estudos, avaliações e atendimentos, criamos nossa Avaliação Biomecânica Tecnológica, bem como nossos Programas de Prevenção e Reabilitação de dores e lesões musculoesqueléticas, os quais são individuais e personalizados de acordo com o caso e com os objetivos dos nossos clientes. O Instituto Biomech oferece um atendimento de qualidade em um espaço especialmente criado para suas necessidades. Nossa estrutura conta com salas para avaliação, atendimento e exercícios, permitindo que nossos clientes façam todo o processo de Avaliação, Prevenção e Reabilitação no mesmo local. Confira alguns dos nossos diferenciais:

• Atendimentos individuais e personalizados;
• Utilização de importantes e atuais estudos científicos como guia para avaliar, prevenir e tratar as dores/lesões musculoesqueléticas, acelerando o tratamento e otimizando a prevenção;
• Análise 2D do movimento por vídeo;
• Avaliação da força muscular e da amplitude de movimento por dinamômetro manual e inclinômetro;
• Frequência média de 1 a 2 sessões por semana, permitindo melhor logística na agenda dos nossos clientes;
• Utilização de Biofeedback Visual e Auditivo para o tratamento através do Motion Guidance, GoPro e Metrônomo;
• Orientações para auto-tratamento através de técnicas/exercícios/alongamentos que podem ser realizadas na academia, no pilates, no funcional ou até em casa;
• Contato com o Fisioterapeuta e/ou Educador Físico responsável pelo treino/tratamento para ajustes e sugestões de exercícios específicos de acordo com o objetivo do cliente;
• Estacionamento no local.

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02/09/2026

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02/09/2026

Voltar para o jogo é uma coisa. Voltar a performar é outra.

E talvez essa diferença explique por que algumas reabilitações parecem ter terminado no consultório, mas continuam acontecendo dentro do campo.

Depois de uma lesão, a pergunta não deveria ser apenas: “ele consegue jogar?”

Também precisamos pensar, “está pronto para tolerar as demandas”

Isso f**a especialmente interessante quando comparamos lesões de diferentes gravidades.

Em lesões leves ou moderadas, alguns marcadores físicos podem ser recuperados rapidamente, inclusive nos primeiros jogos.

Depois de lesões graves, a história pode ser bem diferente.

Uma avaliação isolada pode ser uma fotografia de algo que, na verdade, é um filme.

🚨 Já salva para consultar quando quiser!
⠀⠀
✅ Fisioterapeuta Rodrigo Nascimento 🕵🏽‍♂️ Instituto Biomech ⠀
📲 Informações: (51) 99154-6464 (clique no link da bio e vá direto para nosso Whats)⠀⠀
📍Avenida Mariland, 403 - Sala 201 - Bairro Auxiliadora

01/09/2026

🚀 FORTALECER O GLÚTEO PODE FUNCIONAR MELHOR QUE INFILTRAÇÃO PARA DOR NO QUADRIL

📚 Os artigos e o resumo completo deles estarão lá no nosso Grupo de Estudos (acesse pelo link da bio)!

🦵 Dor na lateral do quadril nem sempre é simplesmente “bursite”.

🍑 Em muitos casos, os tendões dos músculos glúteo médio e glúteo mínimo têm papel importante no problema.

🎯 Por isso, o tratamento não deve focar apenas em diminuir a dor.

⚙️ É preciso reduzir aquilo que irrita o tendão e, depois, recuperar progressivamente sua capacidade de suportar carga.

⚠️ Cruzamento prolongado das pernas, apoio excessivo em uma perna e compressão durante o sono podem aumentar a irritação.

💪 Já o fortalecimento progressivo ajuda a recuperar a capacidade do quadril.

🔄 E não é necessário escolher obrigatoriamente entre exercício isométrico e exercício com movimento: ambos podem funcionar.

💉 A infiltração pode aliviar a dor mais rapidamente no início, mas não substitui a recuperação da capacidade do tendão.

📊 Nos estudos apresentados, educação associada a exercícios apresentou resultados melhores do que infiltração isolada em alguns desfechos de acompanhamento.

⚠️ Importante: os estudos têm limitações, como diferentes protocolos de exercício, populações e formas de avaliar os resultados.

👤 Portanto, não existe uma estratégia única que funcione igualmente para todo mundo.

✅ RESUMO PRÁTICO:

📉 Reduza temporariamente a compressão que irrita o tendão.

💪 Fortaleça progressivamente os músculos do quadril.

📈 Não tenha medo automático de cargas maiores quando bem dosadas.

🧠 Não confunda alívio da dor com recuperação da capacidade.

💉 A infiltração pode ser uma ferramenta, mas não substitui a reabilitação.

🚨 Já salva pra consultar quando quiser!
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✅ Fisioterapeuta Rodrigo Nascimento 🕵🏽‍♂️ Instituto Biomech ⠀
📲 Informações: (51) 99154-6464 (clique no link da bio e vá direto para nosso Whats)⠀⠀
📍Avenida Mariland, 403 - Sala 01 - Bairro Auxiliadora ⠀
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31/08/2026

Caso clássico que não adianta olhar só para o exame ou para a força de um músculo só. Conhecia todos esses detalhes para uma boa avaliação de canelite crônica?

30/08/2026

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29/08/2026

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29/08/2026

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Endereço

Porto Alegre

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Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00

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