05/06/2026
A obesidade é muito mais que estética, é uma questão de saúde.
Ela está classificada como uma doença crônica pela OMS, sendo caracterizada pelo acumulo anormal ou excessivo de gordura, predispondo o organismo a inúmeras comorbidades.
Pressão alta, diabetes, problemas articulares, gota, refluxo esofágico, dificuldade respiratória, problemas cardiovasculares, depressão e ansiedade são algumas das doenças que costumam estar associadas.
Embora as causas da obesidade possam ser diversas, os maus hábitos alimentares e o sedentarismo são fatores determinantes e frequentemente presentes. Disfunções endócrinas, estresse, alterações de sono, desequilíbrios na microbiota intestinal e inflexibilidade metabólica são alguns exemplos que podem contribuir para o surgimento da doença ou na dificuldade na perda de peso.
Para ajudar a combater e prevenir o excesso de peso estratégias nutricionais personalizadas consideram os fatores internos e os externos de cada indivíduo na constante busca pelo corpo saudável.
Pois não é só sobre perder peso, cortar calorias ou se automedicar. Emagrecer é perder gordura, preservar massa muscular, ter níveis adequados de nutrientes, ter as doenças associadas estáveis e criar novos hábitos, tanto alimentares quanto de exercícios físicos.
