Anelise Lopes

Anelise Lopes Terapeuta, Coach, Especialista em Gestão de Pessoas, Neurociência e Performance Humana. Palestrante Mentora de Empresários e Escritora.

Especialista em Espiritualidade na Gestão de Pessoas Ministrante e Palestrante do Curso de Psicoterapia Reencarnacionista;
Atendimentos em: Apometria Quântica; Coach; Terapia Floral; Treinamento e desenvolvimento em Liderança; Psicoterapia Reencarnacionista; Regressão Terapêutica; Renascimento;Reiki.

Nem todo “sim” significa que você realmente queria dizer sim.Quantas vezes você já ultrapassou os seus próprios limites ...
26/08/2026

Nem todo “sim” significa que você realmente queria dizer sim.

Quantas vezes você já ultrapassou os seus próprios limites para não decepcionar alguém?

Aprender a se posicionar, reconhecer o que te faz bem e escolher a si mesma também faz parte do processo de voltar para si.

Na Comunidade ELAS, caminhamos juntas nesse processo de autoconhecimento, fortalecimento e construção de novos limites.

Talvez esteja na hora de escolher você também.

Acesse o link e venha fazer parte da Comunidade ELAS.

Comunidade ELAS

Existe beleza em uma mulher que aprende a colocar limites sem perder sua essência. 🥰✨Ser firme não apaga a delicadeza. S...
14/08/2026

Existe beleza em uma mulher que aprende a colocar limites sem perder sua essência. 🥰✨

Ser firme não apaga a delicadeza. Se posicionar não diminui o amor. Pelo contrário: quando você se respeita, abre espaço para relações mais leves, verdadeiras e saudáveis.

Há beleza em se escolher também.

✨ Faça parte da Comunidade ELAS. Link na bio.

11/08/2026

Limite não é sobre afastar pessoas. É sobre não se abandonar para manter alguém por perto.

Quando você aprende a reconhecer até onde pode ir, o que pode oferecer e aquilo que não precisa mais aceitar, começa a construir relações mais saudáveis, inclusive com você mesma.

Respeitar seus limites também é uma forma de amor-próprio. 🤎

Neste mês, estamos aprofundando esse tema juntas na Comunidade ELAS.

Se você também quer aprender a se posicionar com mais consciência e menos culpa, faça parte da Comunidade ELAS.

✨ Inscreva-se pelo link da bio e venha caminhar com a gente.

07/08/2026

O processo de colocar limites se resume a três fases:

1️⃣ A Conscientização: quando você cansa de aceitar tudo e percebe que algo precisa mudar.

2️⃣ O Desconforto: a hora de dizer o primeiro “não”. A culpa vem, o coração acelera, mas você sustenta a sua palavra.

3️⃣ A Libertação: quando você descobre que o mundo não acabou por você ter se priorizado. A paz finalmente chega.

Não é uma mudança que acontece do dia para a noite. É um treino diário de paciência e persistência com você mesma.

Se você quer passar por essa jornada com apoio e sem julgamentos, o seu lugar é com a gente.

🔗 Clique no link da bio e faça parte da Comunidade Elas.

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05/08/2026

Você já disse “sim” querendo dizer “não” só para evitar um conflito? 🙋‍♀️

A verdade é que a dificuldade de impor limites consome a nossa energia. No fundo, temos medo de parecer egoístas. Mas se o seu “sim” custa a sua paz, o preço está alto demais.

Na Comunidade Elas, nós caminhamos juntas. Aprendemos a dizer não sem culpa e a construir relações baseadas no respeito mútuo.

🔗 Clique no link da bio e faça parte do nosso movimento.

Você já sentiu que, mesmo alcançando o sucesso, a qualquer momento alguém vai “descobrir” que você não é tão boa assim? ...
03/08/2026

Você já sentiu que, mesmo alcançando o sucesso, a qualquer momento alguém vai “descobrir” que você não é tão boa assim? Se a resposta for sim, saiba de uma coisa: você não está sozinha.

Muitas mulheres incríveis, talentosas e extremamente capacitadas sofrem em silêncio com a Síndrome da Impostora. É aquela voz interior que insiste em atribuir suas conquistas à sorte, minando sua confiança e fazendo você se encolher profissionalmente.

Mas a boa notícia é que você pode desarmar essa voz e assumir o lugar de autoridade que é seu por direito!

Sozinhas vamos longe, mas juntas vamos com muito mais profundidade.

Que tal???👇🏽👇🏽👇🏽

🌿 Identificar e neutralizar os gatilhos da autossabotagem.
🌿 Reconhecer o seu valor real e parar de se comparar.
🌿 Posicionar-se com segurança e ter orgulho da sua trajetória.

Você não precisa continuar duvidando de si mesma. Em breve compartilho mais informaçōes.

01/08/2026

Antes de começar um novo ciclo, faça uma pausa.

Nem sempre o próximo passo exige mais velocidade. Às vezes, ele pede mais consciência.

Reconheça o quanto você já cresceu, celebre as pequenas conquistas e acolha a mulher que você está se tornando. Há mudanças que só acontecem quando escolhemos estar presentes no processo.

Se você deseja viver esse novo ciclo com mais intenção, leveza e ao lado de mulheres que também escolheram crescer, a Comunidade Elas pode ser esse espaço.

✨ Venha fazer parte da nossa comunidade e caminhe com mulheres que acreditam que transformar a própria vida começa por uma decisão diária.

Clique no link da bio e venha viver essa jornada com a gente.

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Rua Nunes Machado, 201 Sala 201
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