19/06/2026
🍃 No inverno, cuide melhor da sua respiração! ❄️
Com a chegada dos dias mais frios, aumentam os cuidados com a saúde respiratória. Manter os ambientes ventilados, hidratar-se bem e evitar contato com pessoas gripadas são atitudes simples que fazem toda a diferença.
⚠️ Fique atento aos sinais de alerta, como tosse persistente, falta de ar, chiado no peito, febre ou cansaço intenso. Ao perceber qualquer um desses sintomas, procure orientação médica.
Cuidar da respiração é cuidar da qualidade de vida. Respire saúde, respire bem! 💚