Academia Natural

17/07/2022

Casório da sobrinha Juliana Farme .
Felicidades ao casal !
Rio hoje em dia de verão , clima ótimo .

12/06/2022

05/06/2022

5 de junho !
Dia Mundial do meio ambiente .
Talvez já seja a bem tempo a data mais relevante do ano para a humanidade .
Foto mata Atlântica no quintal de casa , Gávea , RJ

14/02/2017

... mantenha a espinha ereta, a mente quieta, o coração tranquilo e pratique a entrega."

Quem gosta de Correr / Andar na praia, alongar / yogar, nadar no mar ou no rio.
# Inclui Stand Up Paddle / Surf ou subir Rio na Maré
# fazernada # ficarnarede
Venha treinar comigo, Academia Natural Caraiva .
Pacote de vespera de Carnaval + Carnaval seria otima pedida.
Treino diario.

24/01/2017

Nuno Cobra é boa leitura e orientação , faz parte do conceitual adotado na academia natural.

24/01/2017

Estarei em Caraiva até março , aproveitem minha disponibilidade em hospedar, guiar treinos diários, dependendo do pacote , grupo, pode incluir pensao completa .
Em fevereiro , venha passar uma semana comigo, pé no chão, corrida,yoga,natação , relax profundo, massagem, foco no reestabelecimento do contato interativo e dinâmico com meio ambiente, nutrição consciente e relaxamento.
Nada complicado , qualquer tipo de preparo físico, preço de
Diária de hotel.
Se formar grupo minimo de 6 pessoas , podemos repassar juntos as apresentações, filmes e bate papo do workshop
AWAKE 2017 , derivado da proposta "conectar- academia natural.
Em tempo, estarei passando sem custo algum um conhecimento de treino físico e nutrição integral ,de extremo sucesso pessoal , com ótimos resultados em 36 anos ininterruptos.
Henrique Maletta
Ike
Papagaio
Papa

08/08/2015

Aiuruoca + Academia Natural
Venha se hospedar na Baixa temporada e fazer os programas da Academia Natural, diariamente, monitorados por Henrique Lima,
inclui, Caminhada e/ou Corrida de aquecimento,seçoes de alonga/yoga, Nataçao e/ou SUP.
Personal ou pequenos grupos.
Mensagens inbox , pacotes especiais , caso a caso.

29/01/2015

O treino hoje cedo foi uma ida e volta de SUP ao SATU, com seção de alongamentos no caminho e natação ao longo do percurso rebocando a prancha, swim and SUP.

A semana santa será perfeita para a conexão com a Lua cheia e as marés. Entender qual é a relação dos planetas com as marés faz parte importante da integração com o meio natural de Caraiva-BA. Várias atividades tem na maré sua propulsão e orientação, tanto no rio como no mar.

Mensagem do dia:
Estar ligado (sem consciência) no artificial urbano e achar que a natureza (interior e exterior) é mera utopia, é algo comum a todos nós criados nos grandes centros urbanos e dirigidos por um sistema cruel que nos arregimenta o corpo e a alma.

Por meio das vivências que o evento CONECTAR propõe, junto ao Workshop indutor das visões e conhecimento, nós descobrimos um mundo desconhecido que somos nós mesmos e a natureza. Nos surpreendemos com a inversão dos valores após o contato e a compreensão da ordem natural das coisas, do ritmo que nos orienta de fato, da frequência do universo que nos invade as células em silêncio ao meio ambiente que nos pertence.