Amanda Campos Nutricionista

03/09/2026

03/09/2026

A carne cultivada em laboratório, identificada nos rótulos por termos como "cultivada em células" ou cultured meat, já é uma realidade regulamentada que desafia o modelo tradicional da pecuária.

Produzido a partir da multiplicação de células animais em biorreatores, o alimento entrega o mesmo sabor e textura da proteína convencional, mas elimina completamente a necessidade de criação e abate de gado no pasto.

Essa nova categoria exige atenção redobrada dos consumidores na hora das compras, pois as embalagens devem discriminar claramente a origem tecnológica do produto.

Enquanto defensores destacam os benefícios ambientais e o fim do sofrimento animal, a indústria corre para baratear os custos e vencer a resistência do público tradicional.

31/08/2026

30/08/2026

Comer marmitas congeladas, saudáveis e feitas com muito carinho, têm me ensinado mais sobre meu comportamento em relação à comida e me educado!

São vantagens intangíveis, para além de simplesmente ter algo prático à mão.

Você que também planeja suas refeições, que vantagens vc vê? 😃

E você que não planeja, me conta os motivos?

30/08/2026

25/08/2026

05/08/2026

É isso! 🫔❤️

02/08/2026

Hoje, sentados onde o Nico me pediu em casamento, ele pediu para que eu fizesse uma retrospectiva dos nossos quatro anos de casamento! Eu o respondi com uma palavra: perseverança.

Mais cedo eu havia meditado sobre muitas coisas… Deus me havia entregue Tiago:1:2-3 e Romanos 5:3-4, ambos falando sobre essa palavra que parece bonita, mas que carrega o peso e o testemunho de provações seguidas de amor e perdão.

Nico, então, me contou a história de uma senhora bem velhinha que havia perdido o marido. Quando questionada sobre seu maior arrependimento em relação ao matrimônio, ela disse “eu devia ter perdoado mais rápido para ter-nos poupado tempo”.

Meu amor, para os próximos anos eu desejo perdoar mais rápido, demorar a irar-me, ser distraída para as pequenas coisas que incomodam, mas atenta para tudo o que de fato importa! Que nos sobre tempo à vontade para rirmos juntos, oramos, dançarmos na cozinha, inventarmos brincadeiras, termos conversas infinitas sobre tudo! Que me sobre mais tempo para apreciar seu coração bom e amoroso.

Em tempos de relacionamentos efêmeros, pessoas descartáveis, romantização do não-pertencimento e do “corpo livre”, nós reafirmamos nosso compromisso de estarmos aqui porque nos escolhemos todos os dias, de corpo, alma e coração.

Porque nos foi dado um ao outro para que cuidássemos, amássemos e perdoássemos quantas vezes forem necessário!

E porque Bem, só você merece o que há de melhor em mim: Meu tempo, amor, meus abraços e dedicação.

Entre tantos e todos, foi nos seus braços que encontrei o mais próximo que posso chamar de lar até que encontremos a Eternidade!

Eu sei que, no final do dia, é seu colo que o meu corpo cansado busca para me aconchegar… E no final da vida, é dos seus olhos amorosos que vou me lembrar antes de fechar os meus…

Eu te amo infinitamente, Nícolas Fernandes e que Jesus nos conceda uma vida inteira lado a lado. ❤️