Escola de Emagrecimento Natural e Saudável

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Praia Grande, SP
Escola de Emagrecimento Natural e Saudável

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Escola de Emagrecimento Natural e Saudável, Medicina e saúde, Rua Xavantes n°186 Vila Tupi, Praia Grande.
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📘 Instituto Vida Leve Natural
🌿 Emagreça de forma natural e definitiva
🧠 Controle mente, hábitos e alimentação
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18/06/2026

🎙️👑 TERAPEUTA NATURISTA EDUARDO BASTOS ENTREVISTADO EM UM PROGRAMA DE GRANDE RELEVÂNCIA NA BAIXADA SANTISTA - SP.

🌿 Conheça o MÉTODO 7 PASSOS para o Emagrecimento Natural e Saudável, criado para ajudar você a desenvolver hábitos que funcionam de verdade.

✔ Emagrecimento com saúde
✔ Controle da ansiedade e compulsão
✔ Hábitos saudáveis e sustentáveis
✔ Sem dietas malucas
✔ Sem efeito sanfona

📚 Simples. Natural. Aplicável.

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16/06/2026

🎙️👑 Terapeuta Naturista Eduardo Bastos sendo entrevistado no estúdio de uma das maiores influenciadoras digitais da Baixada Santista - SP, Jéssica Migliorini com milhares de seguidores e mentorandos.

🚺 Falamos sobre mulheres emagrecendo com saúde.

📺 Um programa de alto nível e grande relevância social, onde apresentamos nosso Método de Emagrecimento Natural e Saudável.

🌿 Ela ficou maravilhada com o método, já o adquiriu e o recomendou aos seus milhares de seguidores.

👉 Venha você também fazer parte dessa jornada de emagrecimento e saúde natural!

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16/06/2026

🌿 NÓS NÃO ENSINAMOS APENAS A EMAGRECER...

Nós ensinamos você a:

✔ diminuir a barriga
✔ vestir suas roupas com mais conforto
✔ ter mais disposição e energia
✔ controlar a ansiedade e a compulsão alimentar
✔ melhorar seus hábitos
✔ cuidar da sua saúde de forma natural
✔ sentir-se melhor consigo mesmo

💥 Porque emagrecer é consequência.

O verdadeiro objetivo é transformar sua relação com a alimentação, com o corpo e com a sua saúde.

👉 Não acreditamos em dietas malucas.
👉 Não acreditamos em soluções mágicas.

Acreditamos em conhecimento, método e constância.

🌿 Pequenas mudanças feitas todos os dias podem gerar grandes resultados ao longo do tempo.

💡 Você não precisa de mais sofrimento.

👉 Precisa das orientações certas.

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09/06/2026

☕️🌿 STEVIA: UM ALIADO NATURAL NO EMAGRECIMENTO E PARA REDUZIR O AÇÚCAR

Você sabia que existe uma planta naturalmente doce que pode ajudar na reeducação do paladar?

🌱 A Stevia é uma planta rica em compostos responsáveis pelo seu sabor doce.

✔ Até 300 vezes mais doce que o açúcar
✔ Zero calorias
✔ Não eleva a glicose no sangue
✔ Auxilia na redução do consumo de açúcar

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Conheça o:

📚 Guia dos Chás, Ervas, Raízes e Plantas Medicinais Poderosas Para Emagrecer Com Saúde Natural

✔ Chás para digestão e metabolismo
✔ Chás para ansiedade e compulsão alimentar
✔ Chás para intestino e queima de gordura
✔ Estratégias naturais para emagrecer
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06/06/2026

⛔️ LIVE AO VIVO 🌿☕️ SEGREDOS DO EMAGRECIMENTO NATURAL E SAUDÁVEL

Você já tentou de tudo para emagrecer e não conseguiu manter os resultados?

💥 Talvez o problema não seja falta de esforço...

👉 Mas falta de método.

Na LIVE AO VIVO vou revelar princípios simples e naturais sobre:

✔ compulsão alimentar
✔ intestino regulado
✔ alimentação natural
✔ chás e ervas
✔ hidratação
✔ hábitos saudáveis

🌿 Não existe fórmula mágica.

💡 Existe conhecimento e constância.

📅 Segunda-feira
🕗 Às 20:00 horas

📘 Pelo Facebook da Escola do Emagrecimento Natural e Saudável

🎙 Com Terapeuta Naturopata Eduardo Bastos

📲 Participe ao vivo!

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06/06/2026

🪶 OS SEGREDOS DOS ÍNDIOS PARA EMAGRECER DE FORMA NATURAL E SAUDÁVEL 🌿

Durante minhas vivências e estudos em fitoterapia indígena, aprendi algo muito interessante:

💚 Os povos tradicionais não vivem contando calorias…
e mesmo assim muitos mantêm corpos mais leves, ativos e resistentes.

Por quê?

Porque o estilo de vida deles é completamente diferente do modelo moderno.

👉 menos ultraprocessados
👉 menos açúcar
👉 menos refrigerante
👉 menos comida artificial

E mais:

🌿 alimentos naturais
🌿 raízes
🌿 ervas
🌿 chás tradicionais
🌿 movimento diário
🌿 contato com a natureza
🌿 rotina mais simples
🌿 menos excesso

Muitos conhecimentos tradicionais utilizam:

🍵 chás
🌱 plantas medicinais
🌿 ervas aromáticas
🪵 raízes naturais

como apoio para:

✔ digestão
✔ retenção de líquidos
✔ equilíbrio do organismo
✔ energia
✔ bem-estar
✔ hábitos saudáveis

💥 O problema é que o ser humano moderno se afastou completamente da natureza.

Hoje muita gente vive:

❌ sentada o dia inteiro
❌ dormindo mal
❌ ansiosa
❌ estressada
❌ viciada em ultraprocessados

🌿 E talvez o verdadeiro segredo não esteja em “milagres”…

👉 mas em voltar ao básico.

✔ comida de verdade
✔ movimento
✔ equilíbrio emocional
✔ rotina
✔ consciência alimentar
✔ constância

🌿 Na Escola do Emagrecimento Natural e Saudável acreditamos justamente nisso:

👉 unir conhecimento tradicional, natural e científico de forma equilibrada e responsável.

Porque emagrecimento saudável não é sofrimento…

💚 é transformação de vida.

🌿 Instituto Vida Leve Natural
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24/05/2026

🌿 A MAIOR RIQUEZA É TER SAÚDE

Tem gente que passa a vida inteira correndo atrás de:

💰 dinheiro
💼 trabalho
🏠 patrimônio
🎯 metas e conquistas

…mas esquece do principal:

⚠️ cuidar da própria saúde.

💡 Porque enquanto você tem saúde…

👉 você tem muitos planos
👉 muitos sonhos
👉 muitas metas

Mas quando perde a saúde…

⚠️ você passa a ter apenas uma meta:
👉 recuperar a saúde.

🌿 O maior patrimônio não é o dinheiro.

É conseguir:
✔ viver bem
✔ ter disposição
✔ energia
✔ qualidade de vida
✔ aproveitar quem você ama

💭 De que adianta emagrecer…
…mas continuar doente?

🌱 Saúde vai muito além da balança.

👉 Emagrecer com saúde é cuidar do corpo e da mente ao mesmo tempo.

O resto é complemento.

💭 Se você não quer se tornar um peso para sua família amanhã…

👉 comece a cuidar da sua saúde hoje.

🌱 Pequenos hábitos podem mudar completamente o seu futuro.

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23/05/2026

🚨 INCA E OMS ALERTAM: EXCESSO DE CARNES ULTRAPROCESSADAS ESTÁ ASSOCIADO AO AUMENTO DO RISCO DE CÂNCERES, PRINCIPALMENTE O CÂNCER COLORRETAL E DE INTESTINO

💣 Mas atenção:

👉 o problema não é a proteína animal de verdade.

O alerta está principalmente no EXCESSO de carnes ULTRAPROCESSADAS e industrializadas.

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⚠️ Produtos como:

❌ salsicha
❌ mortadela
❌ presunto
❌ nuggets
❌ linguiça industrializada
❌ bacon em excesso

podem conter:

👉 excesso de sódio
👉 conservantes químicos
👉 nitritos e nitratos
👉 corantes artificiais
👉 aromatizantes
👉 excesso de gordura e ultraprocessamento

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💡 Segundo alertas do INCA e da OMS, o consumo frequente desses produtos está associado ao aumento do risco de cânceres, principalmente:

🚨 câncer colorretal
🚨 câncer de intestino

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🌿 Já proteínas animais NATURAIS podem fornecer nutrientes importantes para o organismo:

✔ proteínas de alta qualidade
✔ ferro
✔ vitamina B12
✔ zinco
✔ creatina natural
✔ ômega 3 (principalmente peixes)

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💡 Exemplos de alimentos ricos em nutrientes:

🥚 ovos (mais completo do mundo)
🐟 peixes ricos em ômega 3
🍗 frango
🥩 carne bovina fresca
❤️ coração de galinha (rico em ferro e B12)

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👉 Esses nutrientes participam de funções importantes do corpo:

✔ energia
✔ saciedade
✔ massa muscular
✔ funcionamento cerebral
✔ metabolismo
✔ controle da fome

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💣 E aqui entra o emagrecimento:

Quando o corpo recebe nutrientes de verdade…

👉 a saciedade melhora
👉 a fome descontrolada diminui
👉 o organismo funciona melhor
👉 e f**a mais fácil evitar exageros e ultraprocessados

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🌿 O segredo está no equilíbrio.

Nem exagero…
nem extremismo.

👉 comida de verdade
👉 menos ultraprocessados
👉 mais alimentação natural
👉 mais consciência alimentar

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🔥 Emagrecer com saúde não é cortar tudo…

👉 é aprender a fazer escolhas melhores todos os dias.

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⚠️ Informação e prevenção salvam vidas.

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22/05/2026

🚨 O INTESTINO DÁ SINAIS… E MUITA GENTE IGNORA

Recentemente, a própria Preta Gil chamou atenção para a importância de observar os sinais do corpo e cuidar da saúde intestinal.

💣 O corpo avisa quando algo não está bem.

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⚠️ Alguns sinais que não devem ser ignorados:

👉 intestino preso
👉 fezes muito ressecadas
👉 sangue nas fezes
👉 gases excessivos
👉 inchaço constante
👉 desconfortos frequentes

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💡 Muita gente acha que isso é “normal”…

Mas pode ser sinal de desequilíbrio no organismo.

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🌿 E o intestino tem ligação direta com:

✔ digestão
✔ inflamação
✔ retenção de líquidos
✔ disposição
✔ funcionamento do corpo
✔ emagrecimento saudável

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💣 Não adianta só “comer menos”.

👉 O corpo precisa funcionar corretamente.

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O problema é que muita gente tenta resolver tudo com dicas soltas da internet…

Mas não entende o processo.

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🔥 Existe um caminho mais inteligente:

✔ hábitos simples
✔ alimentação equilibrada
✔ estratégias naturais
✔ organização do corpo e da mente

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👉 Emagrecer não é sofrimento…

👉 é direção.

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⚠️ Sintomas persistentes devem sempre ser avaliados por um profissional de saúde.

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19/05/2026

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