Dra Fátima Knappe Geriatra

03/09/2026

Você conhece o golpe do falso filho no WhatsApp. Mas a inteligência artificial mudou o jogo: hoje dá pra clonar a voz de quem você ama e até criar vídeo falso. Por isso a defesa que mais funciona não é tecnológica: é combinar uma SENHA SECRETA DE FAMÍLIA. Uma palavra que só vocês sabem, pedida sempre que alguém ligar pedindo dinheiro ou dizendo que trocou de número. É de graça, leva um minuto, e funciona até contra voz clonada.
👉 Compartilha com a sua família e combina a senha de vocês hoje.

24/08/2026

Você cuida dele o dia inteiro. Mas quem cuida de você? Irritação, insônia mesmo exausta, choro fácil, vontade de sumir , se você marcou três, isso tem nome: sobrecarga.

👉 Salva e comenta como você está de verdade.

20/08/2026

Se você cuida de alguém com Alzheimer, esse é um dos maiores medos: a pessoa se perder, cair ou se machucar num momento de distração.

A boa notícia? Dá pra reduzir muito esse risco com uma estratégia simples: o perímetro seguro.

Não é trancar a pessoa. É organizar o ambiente pra que ela tenha liberdade com proteção:

🔹 Eliminar rotas de fuga e riscos de queda
🔹 Sinalizar (e "esconder") portas de saída
🔹 Criar espaços de perambulação segura dentro de casa
🔹 Usar pistas visuais que acalmam e orientam

Quando a casa vira uma aliada, a pessoa com Alzheimer vive com mais autonomia — e a família respira com mais tranquilidade. 💛

📩 Comente "PERIMETRO" que eu te envio o guia completo com o passo a passo pra montar o perímetro seguro na sua casa.

Salve este vídeo e marque alguém que também cuida de um idoso. 👇

01/08/2026

29/07/2026

“Meu pai não aprende, é velho demais pra isso.” Se você já disse ou ouviu isso, esse vídeo é pra você. Idoso aprende, sim!! O que muda é o jeito de ensinar: um passo por vez, sem pressa, sem plateia. O problema quase nunca é a idade. É o método.
👉 Compartilha com um idoso que precisa aprender e com quem ensina!
Informação é cuidado.

29/07/2026

Você já discutiu com alguém que tem Alzheimer e saiu exausta? O problema quase nunca é a pessoa, é a forma. Salvei aqui o que dizer e o que evitar em cada situação difícil.
👉 Salva pra ter na hora que precisar.

27/07/2026

No meu mestrado, medi "envelhecer bem" em 172 idosos acima de 80 anos aqui no Recife. Pelo modelo tradicional, só 8% envelheciam bem, mas 87% se consideravam bem. Quem estava certo? A resposta muda tudo o que a gente pensa sobre a velhice: ela nunca foi só sobre não ter doença.

Comenta: o que faz a sua vida valer a pena hoje?
informação é cuidado.

17/07/2026

É um dos remédios mais prescritos para idosos no Brasil. E um dos que mais preocupam a
geriatria. Diazepam, clonazepam, alprazolam, os benzodiazepínicos.

No organismo do idoso eles aumentam de forma importante o risco de quedas e fraturas. E o uso
prolongado vem sendo associado a maior risco de declínio cognitivo, uma relação ainda em
estudo, mas que já acende um sinal de atenção.

O mais importante: isso NÃO significa parar por conta própria. A retirada brusca pode causar
abstinência grave. O caminho é conversar, na próxima consulta, pergunte ao geriatra: “esse
remédio ainda é necessário?” 🤍

Conteúdo educativo; não substitui avaliação médica. Não interrompa medicação sem orientação.

15/07/2026

“Passei a vida sofrendo, achando que esse era o meu normal.” Foi o que me disse uma paciente, já em tratamento para ansiedade. Essa frase resume o que mais me preocupa: a ansiedade no idoso é comum e quase sempre passa despercebida.

Ela nem sempre aparece como “estou ansioso”, vem como dor no corpo, insônia, coração acelerado, esquecimento, irritação. E todo mundo atribui à idade. Não é da idade. A ansiedade não tratada piora a memória, aumenta o risco de depressão, faz a pessoa se isolar.

Mas é uma condição que tem nome e tem tratamento, e dá pra viver muito melhor, em qualquer idade. 🤍 Conteúdo educativo, não substitui avaliação individual.