Professor Fred Gomes

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Brasil
Recife, PE
Professor Fred Gomes

Página criada com o objetivo de produzir conteúdo sobre exercício físico, saúde e bem estar.

22/08/2026

➡️ Você teria coragem de fazer essa troca? Reflita sobre. 🙏

22/08/2026

➡️ Mais uma sexta-feira de bons combates. Valeu turma! 😉

Agora é repouso, lazer e diversão do final de semana.

Oss!! 💫💫💫

Nova Roma Jiu Jitsu

21/08/2026

➡️ Não me entenda mal. Não estou dizendo para você deixar de produzir ou de buscar os seus objetivos. Estou dizendo para você saber quem você é e viver de acordo com a sua essência.

Estou dizendo para perceber que há tempo para todas as coisas: tempo para correr, tempo para andar; tempo para produzir, tempo para relaxar; tempo para estudar, respirar e meditar.

Estou dizendo para você viver de acordo com o seu eu do momento, respeitando e honrando cada fase que está vivendo. Afinal, não se trata apenas de fazer mais, mas de viver em harmonia com aquilo que você é e com aquilo que realmente importa.

E, para concluir, estou dizendo para você buscar saúde de verdade e manter sempre a sua energia vital elevada.

Vambora! Mantenha-se firme e forte no processo.

Não se distraia.🎯

TREINE ATÉ SE TORNAR! 💫💫💫

20/08/2026

➡️ Torna-te quem tu és! Não se distraia. 🎯

20/08/2026

➡️ Nova Roma Jiujitsu - Escola de virtudes e valores. 🏆

Avenida Dezessete de Agosto, 656, Casa Forte.

Segunda, quarta e sexta, 19h:30 às 21h. E diversos outros dias e horários.

Venha fazer uma aula experimental gratuita para conhecer a nossa escola.

Valeu, turma! Sigamos firmes em marcha. Oss!

Nova Roma Jiu Jitsu

Vambora... Mantenha-se firme e forte no processo.

Não se distraia. 🎯

TREINE ATÉ SE TORNAR! 💫💫💫

19/08/2026

➡️ "Não fui eu que ordenei a você? Seja forte e corajoso. Não se apavore nem desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar". - Josué 1:9.

Vambora... Mantenha-se firme e forte no processo.

Não se distraia. 🎯

TREINE ATÉ SE TORNAR! 💫💫💫

18/08/2026

➡️ Em tempos de tanta polarização, aprender a respeitar opiniões diferentes é um exercício de maturidade. Discordar não significa desrespeitar, e pensar diferente não transforma o outro em inimigo.

A tolerância não exige que abandonemos nossas convicções, mas que saibamos defendê-las sem perder a capacidade de ouvir. Afinal, uma sociedade saudável não é aquela onde todos pensam igual, mas aquela onde pessoas diferentes conseguem conviver com respeito, diálogo e civilidade.

Vambora... Mantenha-se firme e forte no processo.

Não se distraia. 🎯

TREINE ATÉ SE TORNAR! 💫💫💫

Endereço

Avenida Dezessete De Agosto, 656
Recife, PE
52060-335

Site

https://www.fredgomespersonal.com.br/

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