Psicóloga Marina Nigro

Psicóloga Marina Nigro Trabalho com crianças e adolescentes com em foque na abordagem Terapia Cognitivo Comportamental.

14/08/2026

O que realmente está por trás do comportamento de enfrentamento e da agressividade na infância?

Pela lente da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o comportamento desafiador muitas vezes funciona como um teste de resistência emocional.

Crianças que vivem em ambientes hiperestimulados ou onde se sentem invisíveis costumam construir uma armadura de reatividade para se protegerem do sofrimento e da rejeição.

Quando elas chegam ao consultório e começam a desafiar o terapeuta, quebrando as regras da sala ou demonstrando apatia, elas estão inconscientemente fazendo uma pergunta ao adulto, “se eu for difícil o suficiente, você também vai desistir de mim?”.

A criança precisa testar e desafiar o limite do profissional antes de conseguir compreender e aceitar o espaço terapêutico como um lugar de segurança.

Olhar para a birra, para a agressividade ou para o enfrentamento constante do seu filho apenas como falta de educação é ignorar o pedido de socorro que está codificado ali embaixo. Quando o adulto consegue se manter consistente e firme diante da tempestade comportamental da criança, ele finalmente oferece a ela a previsibilidade e acolhimento.

👉 Salva esse vídeo se você também acredita no poder de enxergar além do comportamento do seu filho, e me conta aqui embaixo, qual é o momento em que você mais sente que seu pequeno precisa desse colo seguro?

31/07/2026

Depois de alguns meses procurando o lugar certo, finalmente encontramos o espaço onde esse sonho vai ganhar vida!

Resolvi compartilhar esse processo com vocês porque a Florá está sendo construída muito antes da inauguração. Ela está sendo construída em cada escolha, em cada etapa e em cada sonho que está saindo do papel.

Sejam bem-vindos ao Marina a Obra 💜

30/07/2026

Aos 13 anos, eu descobri o sonho que Deus tinha colocado no meu coração: ser psicóloga infantil. 💜

Hoje, esse sonho ganhou um novo capítulo.
Depois de muito planejamento, dedicação e oração, nasceu a Clínica Florá!

Mais do que um novo espaço, a Florá representa uma missão: acolher crianças, adolescentes e suas famílias com carinho, ciência e propósito. E, o que antes era um trabalho feito por uma pessoa, hoje passa a ser construído por uma equipe que acredita nos mesmos valores.

Esse projeto saiu do papel há muito tempo. Foram meses de planejamento, oração, espera e muito trabalho. E agora, finalmente, ele se tornou realidade.
Meu coração transborda de gratidão por viver esse momento e por ter vocês acompanhando essa caminhada. Que esse seja apenas o começo de uma história muito bonita.

Sejam muito bem-vindos à Clínica Florá! Que ela floresça na vida de muitas famílias 💜

28/07/2026

Uma nova fase está florescendo 🌿

28/07/2026

Quando o papel de gerenciar todas as emoções, rotinas, tarefas e problemas da casa cai nos ombros de uma única pessoa, o resultado é o esgotamento.

E esse impacto psicológico da sobrecarga transborda diretamente para a criação dos filhos.

Muitas mães operam sob crenças profundas de que precisam ser perfeitas e dar conta de tudo sem pedir ajuda. Essa hiperresponsabilidade faz com que a mulher ative o modo de sobrevivência constante, onde o autocuidado é visto como egoísmo.

Mas uma mãe exausta perde sua capacidade de regulação emocional. O cansaço crônico diminui drasticamente a paciência e a tolerância ao estresse diário.

Os filhos, por sua vez, aprendem muito mais pelo que observam do que pelo que ouvem. Quando uma criança cresce vendo a mãe se anular e se esgotar pelo bem-estar dos outros, ela absorve esse modelo.

Cuidar da sua saúde mental é uma forma de garantir que eles tenham a melhor versão de você.

Flexibilizar as cobranças internas, delegar funções dentro de casa e aprender a dizer “não” são passos essenciais para quebrar o ciclo da exaustão.

Salva esse vídeo se você também se sentiu um pouco Marge Simpson essa semana, e me conte aqui embaixo, qual é o peso invisível que você precisa começar a soltar hoje para respirar melhor?

24/07/2026

Na Copa, surgiram muitos memes da preferência técnica do treinador. Mas e quando esse “favoritismo” acontece dentro de casa, entre irmãos?

Embora seja um tema delicado e raramente debatido abertamente, essa preferência velada deixa marcas profundas na saúde emocional da família inteira.

📲 Envie este vídeo para algum pai, mãe ou casal que precisa refletir sobre esse tema.

17/07/2026

Se você só enxerga a raiva do Zuko, você está perdendo a melhor parte da história.

Assiste meu vídeo completo para entender que, no fim das contas, Zuko deixa um ensinamento importantíssimo sobre como o amor não pode ser uma moeda de troca.

07/07/2026

Existe uma linha muito clara entre educação s3xu4l (que ensina sobre respeito, corpo e consentimento) e o consumo de conteúdo erotizado (que distorce a realidade).

Como psicóloga, vejo muitos pré-adolescentes consumindo séries, filmes e até livros com conteúdo adulto, sendo que na maioria das vezes os pais nem sabem.

Por isso, é importante fazer isso aqui:
1️⃣ Pesquise: Saiba o que eles estão lendo ou assistindo. Dê um Google, busque resenhas ou use sites de classificação indicativa antes de liberar o conteúdo.
2️⃣ Converse: Não ignore o assunto. Crie um canal de diálogo aberto e seguro sobre sexualidade em casa, para que eles tirem as dúvidas com você, e não com as telas.

Essas preocupações são fundamentais para prevenção da exposição precoce!

👉 Compartilhe com outros pais que precisam saber disso!

11/06/2026

A ausência de um pai (seja por abandono físico, emocional ou falecimento) não afeta apenas a infância. Sob a ótica da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o trauma não está apenas no fato em si, mas na forma como a mente interpreta essa falta, gerando padrões que ecoam na vida adulta.

Veja como a TCC explica esse ciclo:

👉 As Crenças Centrais: Para dar sentido à ausência, a criança costuma assumir a culpa. Surgem verdades rígidas como “Eu não tenho valor”, “Não sou digno de amor” ou “As pessoas sempre vão embora”.

👉 As Lentes Distorcidas: Na vida adulta, essas crenças viram filtros. Qualquer sinal de distanciamento de um parceiro ou amigo é interpretado de forma catastrófica: “O problema sou eu, logo serei abandonado de novo”.

👉 Os Comportamentos de Defesa: Para se proteger da dor, o indivíduo adota regras rígidas. Ou se torna extremamente autossuficiente (“Não preciso de ninguém, assim ninguém me rejeita”), ou cai na hipervigilância (“Preciso ser perfeito para o outro não me deixar”).

Como a TCC ajuda a quebrar esse ciclo? O foco da terapia não é mudar o passado, mas sim transformar o impacto dele no presente. Através da reestruturação cognitiva, o paciente aprende a separar as escolhas e limitações do pai ausente do seu próprio valor real, construindo relacionamentos baseados na segurança, e não no medo do abandono.

A ausência do outro não define quem você é. Desconstruir esses padrões é o primeiro passo para assumir o controle da sua própria história. 🌟

Gostou do conteúdo? Salve para ler mais tarde e compartilhe com alguém que precisa entender essa dinâmica.

08/06/2026

“Ah, mas briga de irmão é normal, eles se resolvem!” Quem nunca ouviu essa frase?

É verdade que desentendimentos, disputas por brinquedos e ciúmes fazem parte do desenvolvimento infantil. Através desses pequenos conflitos, as crianças aprendem a negociar, a frustrar-se e a conviver. Mas existe uma linha crucial que separa o conflito saudável do bullying familiar.

Quando as provocações deixam de ser esporádicas e passam a ser uma dinâmica constante de humilhação, exclusão, agressão física ou psicológica direcionada sempre ao mesmo irmão, o cenário muda de figura. O que era para ser um desentendimento vira violência.

Diferente do bullying que acontece na escola, do qual a criança pode fugir ao voltar para casa, o bullying entre irmãos acontece no lugar onde ela deveria se sentir mais protegida.

👉 Atenção aos sinais: se um dos seus filhos chora excessivamente, demonstra medo do irmão, se isola ou apresenta mudanças bruscas de comportamento, é hora de intervir. Não para buscar culpados, mas para estabelecer limites firmes, acolher a dor de quem foi ferido e entender o que a criança que agride está tentando comunicar através da raiva.

Endereço

Rua Aluízio De Azevedo
Recife, PE

Telefone

+81981703671

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