31/07/2026
🧠 Apneia do sono também pode afetar o cérebro.
Além do ronco e do cansaço durante o dia, a apneia obstrutiva do sono não tratada pode estar associada a prejuízos de memória, atenção e outras funções cognitivas, especialmente ao longo dos anos.
Durante as apneias, acontecem repetidas quedas de oxigenação e interrupções do sono. Quando isso se repete noite após noite, pode contribuir para alterações cardiovasculares, metabólicas e neurológicas.
Um estudo publicado em 2026 acompanhou idosos com apneia durante 10 anos e encontrou declínio cognitivo mais acelerado entre aqueles que não utilizavam CPAP, reforçando a importância de diagnosticar, tratar e acompanhar a apneia do sono.
💨 O CPAP não serve apenas para diminuir o ronco. Quando bem indicado e utilizado regularmente, ele mantém a via aérea aberta durante o sono, reduz os eventos respiratórios e melhora a qualidade do sono e a oxigenação.
Tratar a apneia é cuidar hoje do sono e também da saúde para os próximos anos.
Respirando Bem, Vivendo Melhor! 💙
Referência: Kaufmann CN, Albrecht JS, Sekhon VK, et al. Untreated obstructive sleep apnea and accelerated cognitive decline over 10 years. Alzheimer’s & Dementia. 2026;22(7):e71533. DOI: 10.1002/alz.71533.