26/05/2026
Solidão não é apenas um sentimento.
É um fator de risco para adoecimento físico, emocional e cognitivo.
O isolamento social no envelhecimento aumenta o risco de doenças como depressão, ansiedade, e comprometimento cognitivo, como o Alzheimer.
Pertencer importa.
Ter vínculos importa.
Sentir-se útil, lembrado e conectado também faz parte da prevenção em saúde.
Atividades em grupo, movimento e relações humanas são pilares de um envelhecimento mais saudável, ativo e com propósito.
Porque viver mais só faz sentido quando também conseguimos viver com presença, autonomia e conexão.
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