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Lanay Bezerra Nutricionista Recife

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Brasil
Recife, PE
Lanay Bezerra Nutricionista Recife

Formada em Nutrição em 2022 pela UniFbv Wyden, e pós-graduanda em Nutrição Clínica.

07/01/2025

Que o excesso de alimentos ultraprocessados na alimentação faz mal você já sabe, mas como evitar consumi-los?

Lembre-se, a mudança de hábitos alimentares é um processo gradual. Pequenas mudanças no seu dia a dia podem fazer uma grande diferença para sua saúde a longo prazo. Priorize uma alimentação mais natural e sinta os benefícios no seu corpo e na sua qualidade de vida!

08/02/2024

Lembre-se sempre se cuidar da sua saúde e bem-estar, mesmo durante as festividades do Carnaval. Com moderação e equilíbrio, é possível aproveitar o Carnaval de forma saudável e sem comprometer seus objetivos de emagrecimento.

07/02/2024

Sabemos que álcool e emagrecimento não combinam, né?! Mas nesse post você vai entender melhor sobre a ação do álcool no processo de emagrecimento.

23/01/2024

É necessário entender alguns passos que fazem parte do processo de emagrecimento saudável e definitivo. E saiba que pode contar comigo para isso.

11/01/2024

Sejam muito bem-vindos! O intuito dessa página é trazer à todos vocês conteúdos sobre nutrição e saúde.

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