Renascer Lenn

Renascer Lenn O Centro de Yoga Renascer Lenn foi criado com o intuito de auxiliar as pessoas a desenvolver consciência sobre si mesmo através da prática de Yoga.

Esta prática trabalha o corpo e a mente, sendo assim a chave para uma vida equilibrada, saudável, e feliz. As aulas dadas no Centro de Yoga Renascer Lenn envolvem asanas (posturas físicas), pranayamas (técnicas respiratórias), relaxamento e meditação. A prática de Yoga não tem contra indicação pois cada aluno fará os exercícios conforme sua possibilidade. A instrutora das aulas, Larissa Nunes, pos

sui sua formação em Yoga através do Curso de Treinamento para Professores do Ujjain Yoga Life Society, reconhecido pela Federação Internacional de Yoga, sendo ministrado pelo guru Pundit Radheshyam Mishra e Ranise Silveira.

19/05/2026

Não precisa ser forte o tempo inteiro.
Nem viver se deixando por último.
🌿🧘🏻‍♀️✨

13/05/2026

Pode parecer igual, mas cada dia acontece do seu jeito. 🌿

11/05/2026

Em meio à correria da rotina, pequenas pausas guiadas podem transformar o dia. 🌿

O R14 nasceu como um convite para cultivar mais presença e consciência através de práticas online de Yoga.

Respirar, desacelerar, alongar, desafiar o corpo e voltar para si com mais atenção.

Pequenos rituais também salvam dias.

Se quiser saber mais sobre o ritual, comenta: R14🌿

Toda situação pode ser sentida de muitas formas.Na mesma água gelada…eu fui tensão, resistência…e depois presença, entre...
03/05/2026

Toda situação pode ser sentida de muitas formas.

Na mesma água gelada…
eu fui tensão, resistência…
e depois presença, entrega e até sorriso.

O que mudou?
A respiração.

Quando eu volto pro agora, o desconforto deixa de ser um inimigo e vira só uma experiência.

Onde você está resistindo que poderia apenas respirar e reorganizar?

Experiência incrível proporcionada pela .running e

16/03/2026

Quando o mundo f**a barulhento, volte para a respiração.

É nela que você encontra silêncio, presença e tudo aquilo que realmente importa.

Antes de responder o mundo,experimente encontrar você primeiro.A forma como começamos o diamuda a forma como vivemos ele...
11/03/2026

Antes de responder o mundo,
experimente encontrar você primeiro.

A forma como começamos o dia
muda a forma como vivemos ele.

Muitas mulheres não acordam cansadas do corpo…
acordam cansadas da mente.

Talvez o dia não precise começar correndo,
mas se observando e se acolhendo com mais presença.

Salve ou envie para alguém que precisa começar o dia com mais calma e menos telas. 🌿

27/02/2026

Para você que sustenta responsabilidades, decisões e
prazos todos os dias e termina o dia exausta, com uma mente que não desliga.

É aqui que você se encontra!

25/02/2026

Já se escolheu hoje? Guarde um tempo pra você.

Eu não trabalho com a lógica do “corpo ideal”.Nem com a ideia de que yoga é sobre ir além dos próprios limites.Meu traba...
20/02/2026

Eu não trabalho com a lógica do “corpo ideal”.

Nem com a ideia de que yoga é sobre ir além dos próprios limites.

Meu trabalho é criar um espaço seguro
onde você aprende a se regular, a se escutar e a se sustentar emocionalmente na vida que você já vive.

O tapete é só o começo. O verdadeiro movimento acontece dentro.

Se você está cansada de performar e pronta para se reconectar com quem você é, esse caminho pode fazer sentido para você.

Eu não trabalho com a lógica do “corpo ideal”.Nem com a ideia de que yoga é sobre ir além dos próprios limites.Meu traba...
18/02/2026

Eu não trabalho com a lógica do “corpo ideal”.
Nem com a ideia de que yoga é sobre ir além dos próprios limites.

Meu trabalho é criar um espaço seguro
onde você aprende a se regular,
a se escutar e a se sustentar emocionalmente na vida que você já vive.

O tapete é só o começo.
O verdadeiro movimento acontece dentro.

Se você está cansada de performar
e pronta para se reconectar com quem você é,
esse caminho pode fazer sentido para você.

Endereço

Rua Drive Raul Lafayette, 191
Boa Viagem, PE

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 17:00 - 21:00
Terça-feira 17:00 - 19:30
Quarta-feira 17:00 - 21:00
Quinta-feira 17:00 - 19:30
Sexta-feira 17:00 - 19:30

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