Clínica Luciana Costa

Clínica Luciana Costa Procurar ajuda psicológica é reservar um espaço e tempo para cuidar de você. É acima de tudo um investimento em sua qualidade de vida e crescimento pessoal.

Neste Dia das Mães, celebramos o amor que acolhe, fortalece e transforma. 🌷Ser mãe — e maternar — é estar presente nos p...
10/05/2026

Neste Dia das Mães, celebramos o amor que acolhe, fortalece e transforma. 🌷
Ser mãe — e maternar — é estar presente nos pequenos gestos, nos abraços silenciosos, na coragem diária e no cuidado que deixa marcas de amor por toda a vida.
Hoje também homenageamos todas as pessoas que exercem o cuidado, o afeto e a presença de forma genuína: mães biológicas, mães de coração, avós, tias, cuidadoras e todos aqueles que, através do amor, também maternam. 💙
Que este dia seja repleto de carinho, reconhecimento e afeto.
Com amor e gratidão, desejamos um Feliz Dia das Mães!
Luciana Costa
Psicologa
CRP 02/12.005

07/04/2026

💛 Nem toda criança consegue falar sobre o que sente…
e tudo bem.

Por isso, eu utilizo recursos terapêuticos como a Tina e o Theo ✨
Eles ajudam a criança a se sentir mais segura, a se abrir e, aos poucos, entrar em contato com suas emoções de forma leve e acessível 🌈

Através do brincar, da imaginação e da identificação com os personagens, aquilo que antes era difícil de dizer… começa a aparecer 💫

Porque criança não fala só com palavras.
Ela fala com o corpo, com o comportamento e, principalmente, com o brincar.

👩‍👧‍👦 Se você cuida de uma criança, esse conteúdo é pra você.
Salva e compartilha com quem precisa entender isso 💛

Luciana Costa
Psicóloga
CRP 02/12.005

comportamentoinfantil parentalidadeconsciente desenvolvimentoinfantil

15/10/2025

Em 2001, interpretei uma professora no curta “Kiara, Corpo de Rainha”.
Mas aquela personagem não era uma heroína,ela não compreendia as questões que atravessavam seus alunos, ainda precisava aprender a enxergar o que o olhar não alcançava.

Hoje, ao rever essa história, confirmo ainda mais que o ato de ensinar também é um ato de escuta, de rever conceitos, de se permitir transformar.
Ser professor é estar em constante aprendizado — é reconhecer que o conhecimento só faz sentido quando se abre para o outro. 🌱

Essa lembrança me faz olhar com ainda mais respeito e admiração para todos os educadores que seguem ensinando, aprendendo, errando, recomeçando — e, sobretudo, humanizando o ensino.

Uma singela homenagem àqueles que nos levam aonde chegamos.
Aos professores que ensinam com coragem e aprendem com humildade, meu carinho e minha gratidão. 🍎💫

Mas as comemorações não terminaram por aí não!! A noite tivemos um grande baile com o tema "Anos 80" em alusão ao aniver...
13/09/2025

Mas as comemorações não terminaram por aí não!! A noite tivemos um grande baile com o tema "Anos 80" em alusão ao aniversario do CIMNC! Foi maravilhoso,e mao canso de te parabenizar meu amor . Vc merece!! Que noite linda, que festa perfeita!! Sua felicidade estava explícita e contagiante!! Te amo!!

Hoje tive o prazer de ver meu esposo sendo homenageado na cerimônia de comemoração dos 80 anos do CIMNC por serviços pre...
13/09/2025

Hoje tive o prazer de ver meu esposo sendo homenageado na cerimônia de comemoração dos 80 anos do CIMNC por serviços prestados à este quartel. Para além dos registros fotográficos dele, há mais de 20 anos acompanho sua dedicação lealdade e ética nos espaços militares por onde passou, e tenho muito orgulho do homem com quem casei!! Um civil que presta serviço a uma organização militar e sempre honrou com seus compromissos hj recebe uma merecida homenagem!! Parabéns meu amor vc trilhou e segue trilhando um caminho lindo transformando militaria em verdadeira arte através dos seus clicks!! Vc merece, e que felicidade a minha em ser a pessoa que vc escolheu para estar ao seu lado e presenciar esse dia histórico na tua vida e carreira!! Te amo!!

Chupeta, bebê reborn e a dificuldade de lidar com as emoções.✨ Você já viu um adulto usando chupeta para se acalmar?✨ Ou...
11/08/2025

Chupeta, bebê reborn e a dificuldade de lidar com as emoções.

✨ Você já viu um adulto usando chupeta para se acalmar?
✨ Ou alguém cuidando de um bebê reborn com afeto, como se fosse real?

Muita gente, ao ver cenas assim, reage com estranhamento, risos ou julgamento. Mas poucas param para se perguntar o que está por trás desse comportamento.

Desde cedo, aprendemos frases como:
👉 “Engole o choro.”
👉 “Segue em frente.”
👉 “Seja forte.”

Poucos de nós aprendem a identificar e processar sentimentos de forma saudável.

E, quando a vida adulta traz ansiedade, solidão ou estresse, nosso corpo e mente tentam se proteger, buscando refúgio em memórias afetivas, em objetos que um dia representaram segurança, cuidado e acolhimento.

🔹É a chupeta que remete à segurança da infância.
🔹É o bebê reborn que simboliza vínculo e cuidado.

O problema não é o objeto em si e sim quando ele se torna a única forma de encontrar alívio, substituindo relações, autoconhecimento e estratégias emocionais mais saudáveis.

🔍 O que esses comportamentos revelam?

São tentativas legítimas de autorregulação emocional que podem trazer alívio rápido, mas não tratam a raiz do sofrimento.
São um pedido silencioso por acolhimento e não por julgamento.

💡 Por isso, antes de rir ou criticar, a pergunta mais honesta talvez seja:

O que essa pessoa está tentando curar ou acalmar?

Porque no fundo, não estamos falando apenas de uma chupeta ou um bebê reborn. Estamos falando de feridas emocionais que ninguém nos ensinou a cuidar.

Luciana Costa
CRP 02/12.005

Muita gente ainda pensa que psicoterapia é só para quando a dor se torna insuportável… Mas não é verdade.Cuidar da mente...
04/08/2025

Muita gente ainda pensa que psicoterapia é só para quando a dor se torna insuportável… Mas não é verdade.

Cuidar da mente é sobre prevenção, autocuidado e coragem para se conhecer.
Seja você um adulto sobrecarregado ou uma criança enfrentando dificuldades, sempre é tempo de buscar apoio.

✨ A psicoterapia é para todos.
💬

📍Atendimento psicológico para adultos e crianças.

Luciana Costa
CRP 03/12.005

[SeuNomeOu@]

🔹 4. Diagnóstico não é rótulo — é ponto de partidaQuando falamos de TDAH, é comum ouvir frases como “todo mundo tem um p...
14/07/2025

🔹 4. Diagnóstico não é rótulo — é ponto de partida
Quando falamos de TDAH, é comum ouvir frases como “todo mundo tem um pouco disso” ou “isso é desculpa pra falta de foco”.

Mas o TDAH é um transtorno reconhecido pela medicina e psicologia, com critérios bem definidos.

O diagnóstico permite que a pessoa compreenda o que sente, busque apoio e desenvolva estratégias que funcionem de verdade.

Negar o diagnóstico é perpetuar o sofrimento.

Acolher é libertar.

Luciana Costa
CRP 02/12.005

Sinais de que a terapia EMDR pode ser útil para vocêLegenda:Você tem sentido:• Ansiedade constante?• Medos que interfere...
02/07/2025

Sinais de que a terapia EMDR pode ser útil para você
Legenda:
Você tem sentido:
• Ansiedade constante?
• Medos que interferem na sua rotina?
• Dificuldade em superar traumas do passado?
O EMDR pode ser o caminho para ressignificar essas experiências e trazer alívio.
Se identificou? Vamos conversar! 💬
Me chama na DM ou pelo zap
81 99307-8869
Luciana Costa
CRP 02/12.005

🎭 Labubu: um boneco ou um sintoma?Por trás da febre do Labubu, existe algo mais profundo que vai além da fofura ou do hy...
30/06/2025

🎭 Labubu: um boneco ou um sintoma?

Por trás da febre do Labubu, existe algo mais profundo que vai além da fofura ou do hype.

Muitas pessoas (inclusive crianças e adolescentes) estão buscando nele pertencimento: ter o boneco é, de certa forma, ser parte de um grupo, estar incluído, ser visto. Em tempos de vazio afetivo e relações rasas, objetos ganham significados que antes cabiam às conexões humanas.

✨Mas será que é afeto... ou consumo?

Quando o cuidado, a atenção e o amor são escassos, é comum buscar substitutos. Comprar vira uma forma de sentir algo. E o Labubu se torna mais que um brinquedo — se torna símbolo de um abraço que falta, de um afeto não vivido.

💸 Cuidado: quando o consumo tenta preencher o que é do campo emocional, a conta (emocional e financeira) sempre chega.

🧠 Como psicóloga, te convido a refletir:
👉 O que você (ou seu filho) busca ao desejar tanto esse boneco?
👉 O que falta por dentro, que um objeto tenta suprir por fora?

Endereço

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52020-000

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