27/08/2026
Por que fazer Pilates descalço é um diferencial?
Treinar descalço permite um maior contato dos pés com o solo, favorecendo a percepção corporal, o equilíbrio, a estabilidade e o controle dos movimentos🦶🏻
Todo estímulo sensorial começa pelos pés, e a meia funcionará como uma barreira à recepção desse estímulo, o que indiretamente repercutira no resultado final✨
No Pilates, cada detalhe importa — inclusive os seus pés 👣
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📍Rua Guimarães Peixoto, n75, Sala 207, Empresarial One Way, Tamarineira