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Nutricionista Geriatra e Terapeuta do comportamento Obeso, licenciada pelo Método Nutrição Emocional e Comportamental

14/10/2026

CLIMATÉRIO, MENOPAUSA E CÂNCER DE MAMA
O que iremos conversar:
1. Climatério não é doença.
2. O que acontece com o corpo durante essa transição?
3. Mudanças hormonais e composição corporal.
4. Por que a gordura abdominal pode aumentar?
5. Alimentação nessa fase.
6. Massa muscular e atividade física.
7. Saúde das mamas e acompanhamento médico.
Grande mensagem:
Menopausa não é o fim da mulher.
É uma nova fase que precisa de novas estratégias.

13/10/2026

Seu corpo mudou depois dos 40. Mas você sabe por quê?

Conectar:
climatério → menopausa → composição corporal → estilo de vida → saúde da mulher.

Amanhã às 18h nossa segunda live:
🌷 Climatério, menopausa e câncer de mama

12/10/2026

Você sabia que o álcool também entra na conversa quando falamos de prevenção?

Prevenção também é informação.

Marca na sua agenda, 14 de outubro às 18h nossa segunda live.

10/10/2026

Fatores modificáveis

Nem tudo está sob nosso controle.

Mas algumas escolhas importam.

08/10/2026

1. Seu corpo mudou.
E sua estratégia precisa acompanhar.

2. Massa muscular importa.
Não é apenas estética.

3. Prevenção começa antes do problema.

HOJE, 08/10, às 18h será a nossa primeira Live.
Ativa o lembrete.

08/10/2026

Quebrando o mito
Câncer de mama é apenas genética?

O que é genética
Explicar que predisposição genética existe, mas não representa toda a história.

Fatores modificáveis
Conversaremos sobre:
alimentação
álcool
atividade física
excesso de gordura corporal
tabagismo
sono e estilo de vida

O que podemos controlar?
Não podemos controlar tudo.
Mas podemos cuidar daquilo que está ao nosso alcance.

Mulher 40+
Conectar prevenção, composição corporal e climatério.

E por fim:
Prevenção não é viver com medo.
É viver com consciência.

04/10/2026

GAROTA DE 14 ANOS VENCE CONCURSO EM JOINVILLE COM A SEGUINTE REDAÇÃO:

“CERTA NOITE, AO ENTRAR EM MINHA SALA DE AULA, VI NUM MAPA-MUNDI, O NOSSO BRASIL CHORAR”!

03/10/2026

A barriga depois dos 40 não deve ser tratada como uma inimiga.

Ela é um sinal para investigarmos o contexto.

Não é simplesmente “falta de força de vontade”.

É preciso olhar para o corpo inteiro.

02/10/2026

Depois dos 40, talvez o problema não seja você.
Talvez seja continuar tentando estratégias que foram pensadas para outra fase da sua vida.
Seu corpo mudou.
Sua rotina mudou.
Seus hormônios mudaram.
Sua estratégia também precisa mudar. 🌷

Qual desses erros você já cometeu?
👇 Me conta nos comentários.

01/10/2026

Seu corpo mudou.
Mas isso não significa que você perdeu o controle.

Depois dos 40, o corpo passa por transformações importantes — e entender essas mudanças é muito mais inteligente do que simplesmente fazer outra dieta.

Na nossa primeira Live do Outubro Rosa, vamos conversar sobre:
🎀 genética
🎀 fatores de risco
🎀 estilo de vida
🎀 prevenção
🎀 o que está — e o que não está — sob nosso controle.

Dia 08/10.
O horário será avisado nos Stories.

Salve este post e envie para uma mulher 40+.

Endereço

Recife

Telefone

+5581992048180

Site

https://linktr.ee/drimouranutricao

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