26/05/2026
Você sente dor na sola do pé ao caminhar, treinar ou ficar muito tempo em pé?
Essa dor pode parecer normal no começo, mas, com o tempo, ela começa a limitar seus movimentos, seus treinos e até sua rotina.
No vídeo, estou realizando liberação miofascial em uma paciente com queixa de dor relacionada à fascite plantar.
Essa técnica pode ajudar a aliviar tensões, melhorar a mobilidade dos tecidos e trazer mais conforto para quem sente dor ao se movimentar.
Mas o ponto principal é: não adianta só aliviar a dor, é preciso entender por que ela está acontecendo.
Aqui no Studio 266, eu avalio cada caso de forma individualizada para indicar o melhor caminho de tratamento.
✨ Se você sente dor na sola do pé, no calcanhar ou desconforto ao caminhar, me chama no direct e vamos cuidar disso com atenção.
