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Clinica Tamer Saúde Integrada

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Ribeirão Prêto, SP
Clinica Tamer Saúde Integrada

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06/05/2026

Exames para mulher 40+ que apresentam os sintomas acima descritos

Você sente calor excessivo, inchaço, irritação, suor fora do normal, dificuldade para emagrecer e vive cansada?
Muitas mulheres acima dos 40 acham que isso é “normal da idade”.
Mas, na maioria das vezes, o corpo está mostrando sinais de desregulação hormonal, inflamação, perda muscular e alterações metabólicas do climatério e menopausa.
E quanto antes investigar, mais fácil recuperar qualidade de vida, composição corporal, energia e autoestima.
Conteúdo meramente informativo.
Nenhuma estratégia deve ser utilizada sem avaliação médica individualizada.

02/05/2026

Na menopausa, o corpo muda — e continuar usando os mesmos produtos de antes simplesmente não funciona mais.
Pele seca não é falta de creme. Cabelo estranho não é “fase”. E desconforto íntimo não é normal.
São sinais de que o seu corpo precisa de outro tipo de cuidado.
E não — você não precisa gastar caro.
Você precisa acertar o básico.
Conteúdo meramente informativo. Nenhuma estratégia deve ser utilizada sem prescrição médica.

25/04/2026

Dias incríveis com tecnologia Insider e café kkkkkk 🩷🩷🩷🩷🩷🩷

24/04/2026

Você está cansada mesmo dormindo, treinando e comendo bem?
Isso não é normal.
O cortisol é o segundo hormônio do estresse e, quando ele oscila demais (sobe muito e depois cai), o corpo simplesmente perde a capacidade de manter energia estável ao longo do dia.
Resultado: cansaço, compulsão, irritação e dificuldade para emagrecer.
Modular cortisol não é sobre “relaxar”.
É sobre devolver equilíbrio para o corpo funcionar.
Conteúdo meramente informativo.
Nenhuma estratégia deve ser utilizada sem prescrição médica.
Pacientes em uso de antidepressivos devem ter avaliação individualizada antes de qualquer associação.

21/04/2026

Estrógeno, cortisol e ocitocina são os três pilares que mais influenciam firmeza, viço e envelhecimento.
E sim — você consegue modular isso naturalmente.
Para estimular o
ESTRÓGENO (indiretamente): • consuma gorduras boas diariamente (azeite, abacate, peixes, castanhas) • evite dietas muito restritivas • cuide do intestino (ele participa do metabolismo hormonal)

Para reduzir o CORTISOL: • durma 7–8h de verdade • evite café em jejum • mantenha horários regulares de alimentação • inclua magnésio à noite • respeite seu limite de estresse (isso muda sua pele)

Para aumentar a OCITOCINA: • toque, abraço, conexão real • respiração profunda • momentos de prazer sem cobrança • atividade física bem feita • sentir-se segura no próprio corpo
No final, não é só estética.
É fisiologia.
Se o seu rosto mudou, talvez não seja só o tempo…
talvez seja o seu corpo pedindo equilíbrio.

Conteúdo informativo. Não substitui avaliação médica individua

12/04/2026

Baixa libido NÃO é tudo igual.
E é por isso que tanta mulher trata…
e não melhora.
Desejo, excitação e orgasmo são coisas diferentes —
e cada um depende de um mecanismo no corpo.
1)Desejo
(dopamina)
Mucuna + Long Jack podem ajudar

2)Excitação
(fluxo sanguíneo)
Arginina + tadalafila

3)Orgasmo
(adrenalina + ocitocina)
Iombina pode atuar aqui — mas atenção: pode causar taquicardia

O erro?
Tratar tudo como “falta de libido”
sem entender onde está a falha.
Depois dos 40, isso f**a ainda mais comum.
Não é só hormônio.

É estratégia.

⚠️ Nada deve ser utilizado sem prescrição médica.
Conteúdo informativo. Avaliação individual é essencial.

Inteligência Hormonal

05/04/2026

Doses usuais (magnésio ELEMENTAR):
• Glicinato / bisglicinato → 200–400 mg à noite • Malato → 200–400 mg pela manhã • Citrato → 200–400 mg (ajustar conforme intestino) • Taurato → 200–400 mg/dia • Treonato → 1–2 g/dia (forma total, não elementar)
Regra simples: – Sono / ansiedade → glicinato – Energia / dor muscular → malato – Intestino → citrato – Cognição → treonato
Se não está funcionando, provavelmente não é falta de magnésio. É escolha errada.
Sou Dra. Fernanda Tamer e posso ajudar sua qualidade de vida.

⚠️ Este conteúdo é informativo e não substitui consulta médica. Nenhum suplemento deve ser utilizado sem avaliação e prescrição individualizada.

03/04/2026

Isso ninguém te conta sobre lipedema:
– Metformina XR 500 mg
– Diosmina + Hesperidina 1000 mg/dia
– NAC 600 mg/dia
– Trans-resveratrol 50 mg/dia
– Castanha da Índia 150 mg/dia
– Greenselect 120 mg/dia
– Morosil 400 mg/dia
– Ômega 3 (dose anti-inflamatória)
– Reverse® 600 mg/dia
– Coenzima Q10
👉 Não é um ativo isolado que resolve.
É a combinação certa — para o paciente certo.
E aqui está o erro mais comum:
Você não está fazendo errado.
Você está tratando lipedema como gordura comum.
E não é.
Lipedema é um ambiente de:
✔ inflamação crônica
✔ alteração vascular
✔ fibrose
✔ desorganização metabólica
Por isso:
- dieta + treino, sozinhos, muitas vezes não resolvem.
E aí vem a frustração.
Mas o problema não é você.
É a estratégia.

Se você se identificou, existe tratamento — mas ele precisa ser individualizado.
Sou Dra. Fernanda Tamer e posso te ajudar a tratar a causa, não apenas o sintoma.

⚠️ ATENÇÃO - Nenhum desses ativos deve ser usado sem avaliação médica.
Este conteúdo é informativo e não substitui consulta. Qualquer uso indevido, sem indicação pode causar prejuízos sérios a sua saúde

31/03/2026

Muita gente começa o uso de Mounjaro e estranha algumas mudanças no corpo.
Frio sem motivo.
Menos vontade de comer.
Dores no corpo.
Queda da libido.
Peso que “trava”.
E a primeira reação é:
“isso está me fazendo mal?”
Na maioria das vezes, não.
Esses sinais são respostas do organismo ao emagrecimento e à adaptação metabólica.
O corpo entende que está perdendo energia e tenta se ajustar para sobreviver.
Mas aqui está o ponto que quase ninguém fala: adaptar não signif**a otimizar.

Se você não conduzir corretamente, pode evoluir com:
– perda de massa muscular
– queda hormonal
– redução excessiva do metabolismo
E é por isso que o tratamento precisa ir além do medicamento.
✔ ajuste alimentar estratégico
✔ proteína adequada
✔ treino de força
✔ suporte metabólico e hormonal quando indicado
Emagrecimento bem feito não é só perder peso.
É manter o corpo funcional, forte e equilibrado.
⚠️ Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica.

31/03/2026

Você não está fazendo errado.
Você só está tratando lipedema como se fosse gordura comum.
E não é.
Muitas mulheres se esforçam, fazem dieta, treinam… e mesmo assim não veem resultado nas pernas.
Isso não é falta de disciplina. É falta de estratégia.
Lipedema envolve inflamação, alteração vascular, fibrose e um ambiente metabólico desfavorável.
E é por isso que o tratamento precisa ir além do básico.
Na prática clínica, alguns dos substratos que podem fazer parte dessa estratégia:
– Metformina XR 500 mg (ajuste individualizado) – Diosmina + Hesperidina 1000 mg/dia – N-acetilcisteína (NAC) 600 mg/dia – Trans-resveratrol 50 mg/dia – Castanha da Índia 150 mg/dia – Greenselect 120 mg/dia – Morosil 400 mg/dia – Ômega 3 em dose anti-inflamatória – Reverse® 600 mg/dia – Coenzima Q10 (preferência para forma injetável, quando indicado)
O que muda o jogo não é um ativo isolado.
É a leitura correta do quadro + combinação estratégica.
Lipedema não melhora apenas com esforço. Melhora também com estratégia.

⚠️ Importante: Nenhum desses ativos deve ser utilizado sem avaliação e acompanhamento médico. Cada caso exige individualização, ajuste de doses e análise de contraindicações.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui consulta médica.

Se você se identificou, existe tratamento — e ele precisa ser individualizado.
Sou Dra. Fernanda Tamer e posso te ajudar a tratar a causa, não apenas o sintoma.

29/03/2026

Ela não ficou difícil.
Ela não está exagerando.
Ela não “mudou do nada”.
O que mudou foi o ambiente hormonal do corpo.
E isso impacta cérebro, energia, humor, sono, libido…
tudo ao mesmo tempo.
A menopausa não é só uma fase.
É uma transição biológica profunda —
que precisa ser compreendida, não julgada.
Quando a mulher entende o que está acontecendo,
ela sofre menos.
Quando quem está ao redor entende também,
tudo f**a mais leve.
Menopausa não é o fim de quem você era.
É o começo de um novo equilíbrio —
quando bem conduzido.

Endereço

Maurilio Biagi, 800 Sala 1202
Ribeirão Prêto, SP
14020-750

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