Nutricionista Juliana Kabariti

Nutricionista Juliana Kabariti Nutrição e Saúde da Mulher - Reeducação Alimentar - Equilíbrio Metabólico e Hormonal com alimentação

🏆 Nenhum time ganha uma Copa começando a treinar na semana da final.E com a fertilidade acontece a mesma coisa. O teste ...
19/06/2026

🏆 Nenhum time ganha uma Copa começando a treinar na semana da final.

E com a fertilidade acontece a mesma coisa. O teste positivo não é o começo da história... Ele é o resultado de tudo o que veio antes!

Dos nutrientes que estavam adequados.
Dos hormônios equilibrados.
Do sono bem cuidado.
Da saúde intestinal funcionando.
Do corpo preparado para receber uma nova vida.

Por isso, se engravidar está nos seus planos, não espere o momento "ideal" para começar a se cuidar.

Comece agora!

Porque ainda dá tempo de virar o jogo em 2026 ⚽🤍🤰🏻

✨ Quer uma estratégia personalizada para a sua fase de tentante? Clique no link da bio e agende sua consulta

Você já percebeu como algumas coisas vão entrando na rotina e, aos poucos, a gente passa a acreditar que são normais?O c...
16/06/2026

Você já percebeu como algumas coisas vão entrando na rotina e, aos poucos, a gente passa a acreditar que são normais?

O cansaço constante.
O inchaço no final do dia.
A insônia.
A irritação sem motivo aparente.
A compulsão por doces.
A baixa libido.
O intestino que nunca funciona como deveria.

E então ouvimos frases como:

"É a idade."
"É normal para mulher."
"Todo mundo sente isso."

Mas a verdade é que sentir um sintoma de vez em quando é diferente de conviver com ele todos os dias.

Seu corpo fala com você o tempo todo. E muitas vezes esses sinais são pedidos de atenção que acabam sendo ignorados por anos.

Não estou dizendo que existe uma solução mágica.

Mas existe investigação.
Existe estratégia.
Existe cuidado individualizado.

E principalmente: existe a possibilidade de se sentir melhor!

Estou aqui pra te guiar nessa jornada! Agende já sua consulta clicando no link da bio!

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O frio chegou… e talvez essa seja a oportunidade perfeita pra incluir mais chá na sua rotina ☕✨O que muita gente não sab...
14/05/2026

O frio chegou… e talvez essa seja a oportunidade perfeita pra incluir mais chá na sua rotina ☕✨

O que muita gente não sabe, é quedentro da medicina tradicional chinesa, alguns chás podem fazer mais sentido dependendo da fase do ciclo menstrual 🩸

Nosso corpo não tem as mesmas demandas o mês inteiro...energia, fluxo, temperatura corporal e necessidades mudam ao longo do ciclo, e a alimentação pode acompanhar isso de forma estratégica!

Agora me conta 👀 você já tinha ouvido falar sobre usar chás de acordo com a fase do ciclo?

Emagrecimento de verdade não vem do que você faz quando tá tudo sob controle…vem do que você sustenta mesmo fora da roti...
30/04/2026

Emagrecimento de verdade não vem do que você faz quando tá tudo sob controle…vem do que você sustenta mesmo fora da rotina!

Se você aprender isso… o resultado vem.

Sem sofrimento. Sem 8 ou 80. Sem efeito sanfona! Só com consistência.

Se fez sentido pra você, continua aqui comigo🥰✨️


28/04/2026

Em 21 dias, você vai aprender a organizar sua rotina de forma leve, possível e sustentável, olhando pra tudo que realmente importa:

🥗 alimentação
😴 sono
💭 emoções
👨‍👩‍👧‍👦 relações
🙏 e sua conexão com a vida

E o melhor: com acompanhamento de três profissionais, te guiando nesse processo.

✨ Não é sobre fazer perfeito.
É sobre finalmente fazer funcionar.

📅 04/05 a 25/05
💰 R$ 127 | vagas limitadas

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O que acontece quando você decide não desistir por 15 dias?Você descobre que é mais forte do que imaginava.Que não é “vi...
13/02/2026

O que acontece quando você decide não desistir por 15 dias?

Você descobre que é mais forte do que imaginava.
Que não é “viciada em açúcar”, só nunca teve direção.
Que não precisa chutar o balde no final de semana.
Que consegue, sim, se organizar.

O Bloquinho da Nutri nunca foi sobre dieta.
Foi sobre constância possível.
Sobre fazer escolhas melhores dentro da vida real.
Sobre provar pra si mesma que você consegue cumprir o que promete.

Esses prints não são só mensagens.
São mulheres que decidiram não desistir delas mesmas.

E quando você aprende a se organizar,
cuidar da alimentação deixa de ser peso
e vira rotina.

O desafio terminou.
Mas o que foi construído aqui continua.

Em breve, novos desafios 💗
E talvez o próximo depoimento seja o seu!

Se ninguém te contou isso antes, deixa eu te contar agora: fazer dieta não era pra ser difícil, sofrido ou insustentável...
30/01/2026

Se ninguém te contou isso antes, deixa eu te contar agora: fazer dieta não era pra ser difícil, sofrido ou insustentável!

Os prints desse post são reais, do diário alimentar das pacientes e mensagens, e eles não falam de milagre. Falam de algo muito mais raro:
✨ um plano que cabe na vida
✨ comida gostosa de verdade
✨ escolhas possíveis
✨ constância sem culpa

Talvez o problema nunca tenha sido você, mas o caminho que te ensinaram a seguir.
Se você sente que já tentou de tudo e mesmo assim isso aqui fez sentido pra você, talvez seja hora de fazer diferente: com mais estratégia, mais gentileza e menos guerra com a comida.

👉 Clique no link da bio e saiba mais!

BLOQUINHO DA NUTRI – EMAGRECIMENTO ATÉ O CARNAVAL 🎉Durante 15 dias, eu vou te acompanhar pra emagrecer, desinchar e reto...
16/01/2026

BLOQUINHO DA NUTRI – EMAGRECIMENTO ATÉ O CARNAVAL 🎉

Durante 15 dias, eu vou te acompanhar pra emagrecer, desinchar e retomar a rotina de forma leve, possível e sem dietas malucas!

No Bloquinho, você vai receber:
✨ orientações nutricionais práticas, focadas no que realmente funciona
✨ materiais exclusivos com dicas de organização, lanches e refeições pra vida real
✨ metas simples e estratégicas pra criar constância
✨ grupo no WhatsApp com acompanhamento, troca e incentivo
✨ check-ins pra manter o foco e a motivação
✨ ranking com premiação pra deixar tudo mais leve e divertido 🎉

O foco é emagrecimento consciente:
menos inchaço, melhores escolhas, mais organização e mais conexão com o seu corpo — tudo respeitando a tua rotina.

⚠️ Importante:
Desafio 100% online.
Não é consulta. Não tem dieta individualizada.

Se fizer sentido pra você, me chama no direct e eu te envio todas as informações!
Bora pro Bloquinho da Nutri! 🎉

Endereço

Avenida Braz Olaia Acosta 788
Ribeirão Prêto, SP
14026-040

Horário de Funcionamento

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